三个“半分钟”和三个“半小时”

三个“半分钟”：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来后又坐半分钟；两条腿垂在床沿又等半分钟，防止一下子血压低了，导致脑缺血。     

“海派”的魅力

世人心目中的国际大都会,除了是经济、贸易、金融、科技中心外,还必须是当之无愧的文化中心。环视当今世界,纽约、巴黎、东京、伦敦、罗马、悉尼,莫不如此。那么上海呢?20世纪前半叶,地处东西方文化交汇点的上海是中国无可争议的文化中心,是万花筒般的学术新思潮、文学艺术新流派乃至流行新时尚的发祥地,"海派"文化对近、现代中国的深远影响即便在今天还能清晰地感受到。这份魅力、这份底气,是上海一笔丰厚的历史资源。在21世纪的新高度上,站在 WTO 的门槛上,文化产业已成为上海当今最具前途的产业之一。或许很少有人注意,文化产业在许多发达国家已是支柱产业。在日本,娱乐业经营收入超过了汽车工业产值;在英国,     

杜长春和他的“4个100分”

上世纪80年代美国“挑战者”号航天飞机升空几秒钟后爆炸,事故调查报告显示,是一个失效的密封环使炽热的气体泄漏并点燃了外部燃料罐中的燃料;而在江河海域行驶的每一艘普通轮船,每年会因为密封效果不良而向水域泄漏近2吨燃油……无论世人皆知的美国航天事故,还是鲜为人知的轮船燃料泄漏,听上去都令人触目惊心,并且都涉及到一个关于“密封”的高科技难题。然而1997年至今,在重庆市高新科技园区的一栋普通标准厂房里,旅日留英     

林上斗和他的半山村

正习近平总书记指出,戏好要靠唱戏人。通过能人回引工程,从空军某雷达旅旅长岗位上退休返乡担任福建省尤溪县梅仙镇半山村党支部书记的林上斗,用三年的时间带领村民把半山村建设成看得见山、望得见水、记得住乡愁、致得了富的美丽乡村,成绩斐然。三年间,在半山村的发展中,林上斗翻越了许多山,政策山、人情山……让我们深刻体会到乡村振兴任重道远。为乡村振兴营造更好     

亦喜亦忧话“海派”

我和丈夫看准锦江食街开高层次高消费餐厅,就是觉得上海有这样的市场和需要。上海客人的层次相对北京,深圳、广州而言,某种程度上没有他们“现代”,但上海客人比较欧洲化,不像他们纯粹美国化,只欣赏美式文化。这与上海     

“他还是个孩子!”

六岁的儿子上一年级的时候,非常喜欢学习数学,却不喜欢上语文课。对数学作业,总是积极主动地完成,而对语文,非家长逼迫,就不肯认真去做。现在上二年级了,却又喜欢学语文而不喜欢数学了。两科的成绩也就随着他的喜恶而波动。我很纳闷儿。就问他为何这样？     

魏明伦导游世博低碳“川菜”

魏明伦承认自己好吃,吃出若干餐饮文化的道道。民以食为天,人只有先吃饱肚子,才谈得上其他一切活动。一要生存,二要温饱,然后才说发展。     

“自律”和“他律”

新就任国务院副总理的吴邦国同志不久前在回答一位记者提问时，说了三个“不”字——不偷懒、不耍滑、不谋私。这话在上海东方电台播出后，许多听众都喷喷赞好、点头称是。这三个“不”，说得很通俗，但内涵却十分丰富而深刻。它既包括了勤政、廉政的内容，又表达了诚实做人、踏实干事的为官之道．     

“海派”与“土味”的资本对话

“我们的第二轮私募很快完成”。佳美集团的刘佳在一个休闲场合说出的这句话。彼时是在一个企业家的私人聚会上，休闲时间的企业家们经常聊的话题还是离不开企业如何发展壮大。     

从经理人成为“半个老板”

号称“台湾最大的刑侦安防生产企业”的鼎电集团，1994年从北京开始正式进入大陆市场，1998年进驻上海市场，最近又投资200多万美元将研发中心落户上海。作为台湾最大的安防企业，其40％股份的拥有是一个年轻人——陈晓群。现在可以说是半个老板的陈晓群，从打工到职业经理人再到投资入，用了10年时间，在鼎电集团这个舞台上完成了不同角色的转换。     

牛百万和他的“城”

《百万富翁的智慧》一书的作者托马斯．斯坦利认为,能力测验、学习成绩与经济成就并无必然的内在联系;具有创造性、脚踏实地、敢于冒险、勤奋工作、诚实、自我约束和善于与人相处,才是生财之道。新疆兵团农八师１４８团自营经济大户牛俊民的成功经验恰恰印证了这一说法“俊民美食娱乐城”座落在古尔班通古特大沙漠边缘的绿洲小镇———新疆兵团农八师１４８团团部西营镇团结路与光明路交汇处,与西营邮电大楼、保险公司大楼毗邻,占地８００多平方米。这座建成于１９９８年的三层白色楼,外观的大方气派和内部高档豪华的装修设计相得益彰。这幢…     

朱新华和他的“金种子”

从浙江余姚河姆渡新石器时代遗址和桐乡罗家角新石器时代遗址出土的碳化稻谷遗存,可以证实我国的野生稻被驯化为栽培稻由来已久,农业发展有着7000年左右的历史。民以食为天。稻、梁、粟、麦、黍、稷,孕育了人类文明,赋予了社会发展恒久的驱动力。“黄帝之王……不利其器,烧山林,破增荣”的“刀耕火种”,开创了人类历史的辉煌;播种百谷的神农、泽披千秋、为万世顶礼膜拜;1987年荣获中国第一个特等发明奖的“杂交水稻之父”袁隆平造福人类,功在现代。如今,在江西一个偏远山村出现了一位引人注目的朱新华。这位地地道道的农民在现代…     

莫兆钦和他的“源安堂”

广西桂平市中沙镇上国村农民莫天荣一家12口人．劳动力5个．4人与“源安堂”结缘：长子开汽车为“源安堂”送货．次子常驻江西搞营销．莫天荣和儿媳妇就在厂里上班．一年赚十几万元，盖了新楼房．买了汽车。     

卡梅隆和他的“泰坦尼克”

探险家卡梅隆就在3月的26日,离3D版《泰坦尼克号》上映不到一个月的时间里,卡梅隆在关岛海域刚刚更新了自己深海探险的最新纪录。经过2小时36分钟的旅程,他驾驶着自己投资建造的深潜器＂深海挑战者＂号成功抵达马里亚纳海沟。这是人类已知的地球海洋的最深处,位于太平洋底约11000米处。虽然卡梅隆只是历史上第三位下潜至这条海沟的探险家,但前两名先行者由于技术原因只是象征性地停留了很短的时间,卡梅隆则在马里亚纳海沟进行了较为详细的实地探测——据信是在为制作中的《阿凡达》续集寻找灵感和线索。     

黄仲咸和他的“金鸡母”

今年86岁高龄的黄仲成先生是福建省荣誉公民、印尼华人，出生在福建省南安市码头镇仙都村的一个贫苦农民的家庭。1935年，15岁的黄仲成踏上南洋之路，抵达印度尼西亚。他历尽艰辛，艰苦创业，终成亿万家产的富翁。他把在印尼的所有资产卖掉，带回资金，在故乡南安和厦门兴建两幢必利达大厦，用其利润资助公益事业，扶持大批穷苦孩子上学。     

“老蒋”和他的“写生基地”

3月2日,在延安市丽融大厦十五楼为台湾女画家廖哲琳举办画展的现场,我见到了老蒋.老蒋并不老,今年才55岁,只是劳作多的原因,脸上比常人多了些褶皱.老蒋叫蒋明放,安塞县楼坪乡魏塔村人,是个地道的农民.与我握手的时候,黑里透红的脸上堆满了憨憨笑意,一看就是个厚道人.台湾女画家廖哲琳在画展开幕式答谢词里讲道:我在魏塔生活的一年时司里,因为老蒋一家人的热心帮助,无私的关爱,才有了我今天成功的画展.     

一个父亲127个娃：柏剑和他的“梦想之家”

<正>他是一名普通体育老师,却相继助养了127个孤儿和流浪儿童。26年间,他硬是培养出20多名大学生、10名国际体育健将和50多名国家一级运动员。他常对孩子们说：“我要的是,你们每个人最后都能跑赢自己！”未婚体育老师,收养了17个娃娃柏剑1973年出生于辽宁葫芦岛的一个小山沟,儿时家里穷,住的是土房子,     

王嘉廉和他的“微笑列车”

白手起家的华人富豪1952年,年仅8岁的王嘉廉（Charles Wang）随家人离开上海,来到美国。32岁的时候,他用借来的400美元白手起家。创立了Computer Associates公司（简称CA）.     

宋绍堂和他的“空中瓜园”

一辆大巴车上，一个小孩问妈妈：“西瓜是怎么长出来的？”妈妈回答说：“西瓜是从地里头长出来的，长瓜蔓．然后开花结果，西瓜就躺在地上长。“孩子却说“我怎么觉得西瓜应该是从树上长出来的呢。”母子俩正说着．他们参观的目的地——老宋瓜趣园就到了。进入瓜园的孩子看到头顶上悬挂的一个个造型西瓜，兴奋地对妈妈说：”妈妈你看，树上的西瓜!”一抬头，孩子的妈妈也睁大了惊异的眼睛．她看到的确实是长在空中的西瓜。     

李友和他的“资本社交网”

在政泉控股的举报资料中,方正集团原CEO李友是"靶心"。在众多媒体的报道中,李友是"资本江湖的浪里白条"、方正集团改制后的实际控制人。在李友自己看来,他是方正集团的"保姆"。公开资料显示,李友1986年毕业于郑州航空工业管理学院工业会计系,曾在国家审计机关任职数年,主持或参与过40余家大型国企的审计和推荐上市工作,深谙资本游戏。上世纪90年代,李友与"资本大鳄"、健力宝创始人张海合作,先后成立多家公司,征战资本市场,屡有大手笔。