体育保健教学的实践与探索

现代社会需要的是全民整体身体素质的全面提高,体育保健教学要服务于社会的整体发展目标,要体现以人为本的教育思想,养成学生终身保健终身健康的意识.本文从高校体育保健教学实践过程中存在的问题出发,在对问题进行深入分析的基础上,有针对性地提出一些可行性建议.     

简快身心积极疗法的理论基础及其逻辑关系之剖析

简快身心积极疗法在发展过程中,不拘泥于学术学派的束缚,系统整合了当前国内外各种实用有效的治疗技术,因其简洁快速、实用有效的临床辅导效果而独树一帜。本文尝试系统梳理简快身心积极疗法的理论基础,挖掘其内在逻辑关系,剖析其简快有效的原因所在。     

今天,您是否处于亚健康状态?

随着现代社会的发展,各行各业的竞争在不断加剧,紧张的工作节奏、超负荷的脑力劳动使得许多白领,特别是身居高位的决策者们的身体处于高速运转的以下各种亚健康状态:他们常常会感觉自己疲惫不堪、精力不足、注意力分散……这是因为过度疲劳从而导致了自身免疫力下降,身体机能失调。中医认为,用脑过度,劳神太甚,最易耗伤精血。据中     

从市场观点探讨健康假日体育旅游

现代社会的显著特点,就是知识、经济的迅速发展,生活节奏变得越来越快.过分惜时忘我工作,导致身心疲劳,精神紧张,压力过大,缺少新鲜感,亲切感和自豪感,让众多的员工处于亚健康状态和"过劳死"边缘.