咖啡每天最多能喝几杯

现在，咖啡成了一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品，然而，健康专家却提醒大家咖啡多饮无益。健康专家建议喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。     

咖啡每天最多能喝几杯

现在,咖啡成了一种时尚饮料,咖啡馆越开越多,年轻人都喜欢去咖啡馆聚会,咖啡也成了不少家庭的必备饮品,然而,健康专家却提醒大家咖啡多饮无益.健康专家建议喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡,以一天2至3杯为宜,从原则上来讲,不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳.     

蘑菇可防肝癌

研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。可人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。所以，经常吃含硒高的食品是预防肝癌、防治肝病的有效措施。     

蔬菜可防白血病

日本食品综合研究所最近发现菠菜、茄子等蔬菜的提取液,很有可能成为防白血病的良药。白血病是因细胞分化中途停止引起的一种血液疾病,也称为血癌。白血病细胞则是一种未分化彻底的非正常细胞。而蔬菜提取液可促进细胞分化,促使     

碳酸饮料喝还是不喝

夏日炎炎，最畅快莫过于来一瓶冰凉的碳酸饮品，可乐等碳酸型饮料也深受大家喜爱，尤其是年轻一族和孩子们。而为什么有这么多粉丝钟情于碳酸饮料？它又会给身体带来什么样的弊端呢？     

适量饮酒可防甲肝

最新的调查发现,饮用含酒精类的饮料对预防甲型肝炎有明显的作用。 美国一个联合研究小组在对平时喝含酒精饮料和不喝含酒精饮料的两部分人的发病情况进行比较,结果发现,饮用葡     

草木灰可防果树病虫害

草木灰富含钾，并含有大量的磷、钙、镁、硫及各种微量元素，不仅是一种很好的农家肥料，而且还是一种治病虫的良药。     

强氯精可防多种鱼病

<正> 强氯精,又名三氯异氰尿酸,可用于水稻消毒浸种及防治鱼病。使用方法是: 一、根据池塘的水深度和面积用药 池塘超过一亩,水深1.0-1.2米,亩用强氯精22—24包(每包5克),水深低于1.0米的池塘亩用14-17包。一般兑水450-550市斤,全池均匀泼洒,每天3次。高温季节,或鱼池塘鱼病高峰期,每天泼洒5～7次(每亩)适当增加了3-5包药量,连续两天。鱼池塘低于1亩的,用药量减为四分     

哪些食物可防胆结石

核桃 食物中的粘蛋白与胆汁中的钙离子和非结合型胆红素结合形成胆结石。而核桃中所含的丙酮酸能阻止它们结合,并能使其溶解、消退和排泄。所以,有胆结石的人,坚持天天吃核桃,可免除手术之苦。 生姜 前列腺素分泌过多可导致胆汁中粘蛋白的含量增加,生姜中所含的姜酚能抑制前列腺素的合成,从而减少胆汁中粘蛋白的形成。因此多吃生姜或姜制品如腌姜、姜糖、姜茶等,可减少胆结石发病。     

睡前一杯水 可防脑血栓

脑血栓是老年人常见的一种疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高有关,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。人的血液粘度在一天之中不停地变化着,但有一定的规律。在早晨4点至8点,血粘度最高,之后逐渐降低,至凌晨达到最低点,以后再逐渐升高。脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间,这与血粘度增高密切相关。     

草木灰可防果树病虫害

草木灰富含钾，并含有大量的磷、钙、镁、硫及多种微量元素，不仅是一种很好的农家肥料，而且还是一种防治果树病虫的良药。     

话说蜂蜜

1、春吃蜂密好处多 春季上市的蜂蜜品种较多,在这个季节里食用蜂蜜,好处也多多: 对抗春困食蜂蜜可以恢复体力,尤其是熬夜后的疲劳.蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿.     

每天一个电话

他是一名演员,也是个孝子.他说:"父母是我幸福生活中最重要的因素,也是我一直努力的最大动力!"他希望能尽孝父母膝前,然而,职业决定了他不可能有大量时间陪伴在父母身边.该怎么样来处理这个矛盾呢?他采取了这样一种方式-每天打一个电话.     

老年人活动左手可防老年痴呆

衰老和老年痴呆并不是一件划等号的事,但如今却有越来越多的老人,迈进老年痴呆症的行列。中国中医科学院西苑医院老年病中心高普教授说,生活中有些很简单的方法,能在一定程度上预防老年痴呆,如适当用左手就不错。     

常吃蘑菇可防心肌梗塞

蘑菇中富含微量元素硒,而缺硒是导致心脑血管疾病的重要原因之一。国外有报道,生活在缺硒区的人因心肌梗塞的死亡率比富含硒区高三倍,可见硒在人体中具有重要作用。硒能直接调节心肌中辅酶Q的作用,使其维持在适当水平上。在能量代谢中,辅酶Q是重要的辅因子,若缺乏这种辅因子,心肌和其它肌肉产生的能量就会下降,使这些组织无法维持它们的工作负荷。动物实验研究证实,在动物饲料中增添硒,可以提高心脏中辅酶Q的水平。而长期给动物喂养不含硒的饲料,动物就可能死亡。因此,对于中老年、尤其是已患有心脏病和脑血管疾病的人,常吃蘑菇、猪肾、大蒜等富含硒的食物,能够使硒有效地保留在人体的血清中,从而达到修     

茶水煮饭可防四种病

据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病。     

鱼池放养蟾蜍可防鱼病

蟾蜍俗名癞蛤蟆,它能分泌一种具有较强灭菌能力的物质--蟾酥,这种物质有抑制、杀灭池塘水体中病原体的作用.因此,在鱼池及其周围放养一些蟾蜍,可减少鱼类生病.     

神门穴可防晕车和痴呆

<正>中医认为,肠胃功能弱的人容易出现晕车,这是因为吃下去的食物不能消化,浊气上头而导致的。如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。它是心经的原穴,位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。临床上除了治疗晕车以外,神门穴还有很多应用。防治老年痴呆。50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志,聪不聪明就要看心的功能,多按神门穴可以大补心气,心气足了,老年痴呆的机会也     

掺假蜂蜜鉴别

一般说来,不同蜜源花种的蜜具有不同的特有色泽、香气和滋味,如果掺假,较易鉴别;而杂花蜜因无一定的品质特征,如果掺假,则难于鉴别。在蜂蜜国的掺杂或掺假物,多为面粉、糊精、白糖、红糖、饴糖等,可采用下述方法进行鉴别。