大提琴演奏过程中发音技巧的再思考

大提琴发音质量直接影响到音色,纯美、浓厚、自如且富有穿透力的声音是大提琴演奏者始终追求的目标,本文笔者结合多年的大提琴教学经验就大提琴发音技巧提出一系列对策,充分体现出大提琴所特有的优美而浑厚的声音,目的为促进学生对美好音色的不断追求。     

浅谈高校计算机房安全管理

高校计算机房在学生课堂上机练习、课后上机实验中起着不可替代的作用。但是由于高校机房具有使用人数多、频率高、时间长的特点,很容易出现很多问题,如注册表被修改,系统被删除,非法安装游戏程序,病毒泛滥等诸多问题。如何有效的去解决这些问题,使机房能够更好的为教学服务,已经成为大家都非常关注的问题。     

大提琴持弓技术分析及训练技巧研究

大提琴作为一件技术较为复杂的乐器,演奏时需要左右双手的协调配合,其中右手技术更为重要,当然,右手丰富多彩的技术是以好的持弓方法为基础的.本文笔者根据多年的大提琴教学与演奏经验,对大提琴的持弓技术进行深入探讨,并指出一系列大提琴演奏过程中右手持弓技术的训练技巧,以期为初学则提供有益帮助.     

健美操教学中分解练习法的运用探讨

每项运动技能都有自己不同的特性,在运动技能教学的过程中如何有效且快速地完成学习,练习的方法和技巧是非常重要的。作为具有复杂、多变且不对称性动作的一种运动来说,健美操的教学就要根据自身的特征和性质来进行,相对于传统的教学法来说,采用一种渐进式和简化法的分解练习法更能够有助于健美操的快速教学,可以使学习者更加快速的记忆和模仿,从而连贯的完成成套的动作。     

力量训练与脂肪燃烧

肥胖的主要原因是饮食不均衡，新陈代谢降低；喜食高热量的食物，超过自身消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。力量训练是通过多次多纽有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。练习的次数、组数以及强度不同产生的效果也是不一样的。力量训练主要是无氧运动，但是循环的练习能够让训练也带有有氧运动的特点，能够再次分解利用无氧代谢产生的乳酸，让因为力量训练产生的肌肉酸胀等不适应感减轻。本文通过对力量训练的研究认为：力量训练的减肥因人而异，力量训练这类的无氧运动与有氧运动结合可将体内脂肪控制在理想状态。     

利用时事政治增强高中思想政治课教学的实效性

时事政治的最大特点就是来源于生活，具有很强的实效性以及受众性，对于思想政治教材而言，是一项非常有益的补充。政治教师在进行课堂教学时应当充分利用时政资源，通过这种理论结合实际的具体方式，使学生对于政治课的内容具有更加透彻的理解。在丰富了课堂教学的同时，也发挥了学生的主观能动性，使学生能够高效学习，这样对于提高思想政治教育的实效性具有非常明显的作用。     

谈组织文化建设

组织文化是一种文化现象，更是一种管理理论，对组织的生存和发展具有非常重要的作用，但是许多组织文化建设不容乐观，在一定程度上阻碍了组织的健康发展。采取相应措施，从精神文化、行为文化和物质文化三个层面构建能够真正发挥作用的组织文化非常必要。     

现代企业内部审计与公司治理关系

社会主义市场经济体制下的内部审计对于国家与企业来讲都具有非常重要的地位和意义，因而必须要对内部审计工作给与足够的重视，将内部审计的优势发挥出来，并获得更为理想的效果。通过内部审计对企业进行监督能够极大的提升企业的内部管理，对企业未来的发展具有非常积极的促进作用。     

汽车行业的竞争归根到底是文化竞争——专访日产首席创意官中村史郎

为一名汽车设计师，中村史郎有相当“艺术”的一面，爱好音乐，能拉大提琴。但他身上更为鲜明的标志是实用主义的设计理念。今年年底将要在美国和日本上市的日产聆风，是全球第一款面向大众市场的电动汽车，     

乒乓球教学中的几个训练阶段的探索

乒乓球运动是一个技术高超，战术非常复杂，且灵活多变和规则性比较严密等特点，所以需要通过一段时间的探索，我们知道在实际的教学中需要贯彻相应的套路进行思想练习，而且可以使学生能够建立正确的动作概念，使他们能够理解动作结构当中的每个环节，用相应的套路去强化学生的思想方面的意识，避免学生动作的不规范，所以在进行基本技术教学的时候，还需要辅以乒乓球的另一个形式，将球和球拍移出球台，围绕球和球拍编排一系列的练习，这样既可以丰富学生的课堂活动，同时也能拓展课堂教学的主要内容，这样．-j-~掌握乒乓球的最基本的技术。     

认识自己 准确定位

一只老鹰从鹫峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。 一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也有这样的本领该多好啊!于是乌鸦模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。     

透析运用以身体练习为主教学方法的要素

体育教学的练习主要是身体练习，又称动作练习，是学生在反复练习的过程中，通过思维活动和体力活动的紧密结合，掌握教师所传授的体育知识与运动技术技能，并同时收到发展身体，增强体质的实效。身体练习是体育教学的重要手段，体育课堂教学的重要组成部分。本论文采用文献资料法、理论分析法等方法，对以身体练习为主教学方法的几个要素进行系统的分析，认识练习的作用，把握练习的原则，合理安排教学中的练习，不仅能减轻学生的负担、有效地提高教育教学质量，而且能为今后的体育教学提供比较科学的理论依据。     

论室内装饰设计中对于文化元素的运用

我国的文化元素具有非常大的价值和魅力，不管是什么行业，都需要运用文化元素，来提升韵味。而我国文化元素中的许多成分，比如书法、绘画、手工艺品等，对室内装饰设计也是非常有帮助的。在室内装饰设计中，运用文化元素，能够给室内装饰带来深远的意境和深刻的涵义，避免肤浅无味和死气沉沉。因此，在室内装饰设计中运用文化元素，需要考虑到和谐和对称，合理分配局部，使得各个部分能够完美地结合成整体，给人们呈现一幅完整美妙的室内画面。     

企业预算管理存在的问题及对策探析

预算管理是企业财务管理的重要组成部分，能够极大地促进我国企业的经营和发展。因此，及时认清目前我国企业在预算管理中所面临的问题，针对性地提出解决措施，对提高我国企业的管理水平，促使企业良性、可持续发展具有非常重要意义。     

高中数学三角函数解析技巧

在高中数学中,三角函数出现频率最高是在选择题中,函数知识点的应用比较多。这类题目的题型一般都有一定的相同点,但是在实际的解题过程中,解题方法却具有多样化的特点。在解决三角函数选择题时,学生首先要做到的就是要熟练掌握三角函数的知识点,学会知识点之后还要通过反复的练习,这样才能够总结出解题的技巧,有效地把对三角函数掌握的知识应用到选择题的解题过程中。学生在反复练习的过程中,能够有属于自己的一套解题思路,清楚认识到自己在三角函数方面的水平,对于三角函数的知识能够做出总结归纳出三角函数在选择题中主要体现的知识点。三角函数的掌握不是单纯的记忆,而是要活学活用,充分利用三角函数的定义不断开拓自己的思维,这样能够提高学生的解题能力。     

政治技能对印象管理效果的影响

政治技能是个体在工作中影响他人以实现组织目标的能力，对个体的工作绩效和某些工作态度、缓解工作中压力带来的紧张感等具有一定的作用。个体的洞察力、控制、亲和力、主动影响及发展经验被视为政治技能的影响因素，通过实践练习、替代学习等方法可实现政治技能的培训和开发。在运用印象管理策略时，策略水平高、政治技能高的员工比政治技能低的员工能够获得更高的管理者评价。     

"捧着做"的产业

如今，幼儿“入托”难已经成为一个社会热点话题，这似乎昭示着学前教育行业蕴含着非常广袤的市场和大把商业机会，尽管国内的民营幼儿园已经超过了10万余家，但放眼全国，该行业内并未出现太多跨地域、在全国具有强势地位的领导品牌，能够实现产业化运作、特别是具有规模的民营幼儿园品牌更是少之又少。     

探讨如何在比赛中提升运球突破的速度

“运球突破的速度”在当今的篮球比赛和训练当中都是必不可少的一部分，在双方僵持不下的情况下，运球突破是摆脱防守十分有效的进攻方法。掌握提高运球突破速度的方法，尽可能最大限度的提高运动员在比赛当中运球突破的速度，对整场比赛的胜败都起着至关重要的作用。运球突破的速度与运动员自身踝腕关节爆发和身体重心高度有关，想提高突破的速度，就要加强运动员自身踝腕关节的力量和爆发，同时要培养运动员运球重心低，突破时重心低的好习惯。加强踝腕关节力量的练习，比如单足跳，蛙跳，深蹲，培养运动员运球重心低的练习，比如运球过低杆，原地的基础练习等等。本文从最基本的身体素质练习（踝腕关节力量练习）到如何降低运动员重心的练习，以及球性的练习，提出了这几种练习的常见方法，为如何提高运球突破速度的方法带来了更为广泛的空间。     

牵伸在运动损伤预防中的意义

牵伸对于运动来说具有重要的地位和作用，运动前牵伸可以减少肌肉粘度，增加肌肉和关节活动范围，使动作完成更加合理和减少不必要的能量消耗。运动后牵伸还能有效令肌肉放松，减少肌肉僵硬，使血液循环加快，养分能够迅速到达需要修补的组织以及加快代谢废物的排除，这些都可以有效的防止运动损伤的发生。正确认识、科学使用和系统规范的进行牵伸练习对疲劳的恢复、伤病的预防和运动水平的提高有着重要的意义。     

我们的古城乌托邦

周日起床的时候，伴着熹微的晨光和咖啡的热气，系好围巾，看了看镜子里自己模糊的身影，匆忙地赶去音乐工作室。 当我写完最后一首歌的时候，看了看桌子上的明信片，是Lara从北海道寄来的，照片的正面是她在早稻田大学礼堂里大提琴演出的镜头特写，脸颊一如既往的清秀。背面是一行字：