盘点日常生活中10种增强脑力的方法

记性差、反应慢,说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。近期的《每日邮报》帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。喝点可可饮料。英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗     

秋高气爽聊养生

长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。今日立秋，坐在有冷气的房间里，放眼望向窗外，真有种天高云淡，望断南飞雁的味道，走出去才知道，天气依旧是暑热难耐，心下暗想，秋总是早早的就立了，秋的味道却总是一点点浸在夏的骨子里，一点点渗透进来，不知不觉让人怀恋那短促的夏花，感怀凋零的秋口十。     

节气养生之秋分

秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月23日或24日.     

健康晚餐“四不过”

俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。”这说明了每一餐对于人的作用。虽然说晚餐要少吃，但并不是说晚餐就不重要，可以被忽视。那么，晚餐应注意些什么呢？     

秋季养生10妙法

随着中秋佳节的到来,秋天的气息日益浓郁,在这个凉爽干燥的季节里,养生又有哪些需要注意的呢?本刊记者在采访养生专家的基础上为大家整理出秋季养生十大法则。1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原     

春节养生之健康饮食

春节吃什么？营养学专家为我们开出一份吃得科学，又适应不同消费层次的春节系列菜单。     

存货审计工作中盘点方法的运用

存货监盘是存货审计中的一项核心审计程序,如何制定一个可行的监盘计划,正确而有效的实施监盘,直接关系到审计工作的成本和效益.存货监盘程序主要包括控制测试和实质性测试两种方式,正确运用盘点方法,才能使监盘真正发挥作用.     

最适合睡前吃的三种食物

现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了3种帮助睡眠的饮食方法。     

《黄帝内经》对中国传统饮食养生文化的影响

<黄帝内经>中提出了一系列的饮食养生理念,充分体现出饮食养生中的天人合一、阴阳五行、形神相即的哲学观念,以及医食同源,食养尽之的重要理念.这对于我们在天、地、人和谐统一的宇宙大系统中理解饮食文化,促进人的饮食和谐,提高人的生存生活质量,具有深刻的启迪意义.     

《黄帝内经》对中国传统饮食养生文化的影响

《黄帝内经》中提出了一系列的饮食养生理念,充分体现出饮食养生中的天人合一、阴阳五行、形神相即的哲学观念,以及医食同源,食养尽之的重要理念。这对于我们在天、地、人和谐统一的宇宙大系统中理解饮食文化,促进人的饮食和谐,提高人的生存生活质量,具有深刻的启迪意义。     

老年养生健康的新理念

健康的新内涵及其发展引起了老年人养生理念的变化。如今,老年人健康不仅指身体健康,还包括心理、道德等方面,能适应社会的发展。老年人应该从多个方面调理、修养,才能保持健康。     

食物中最容易流失的七种营养物

现代人越来越讲究吃得健康,很多人都开始拒绝高糖、高盐或者高脂肪含量的东西,但是美国营养协会认为,过度讲究饮食健康反而可能造成营养摄入不均衡.     

调动课堂气氛的几种方法

学生能否在有限的课堂时间内获得尽量多的信息,有一个良好的课堂气氛是十分必要的,课堂气氛的好坏决定了整堂课的效果.本文介绍了活跃课堂气氛的三种方法:情绪感染法、兴趣培养法、寓教于乐法.     

增强电视节目主持人的亲和力的方法探讨

电视节目主持人从诞生之日起就倍受人们瞩目。很多时候,观众甚至是冲着主持人来看节目的。在观众手拿遥控器随时准备换台的今天,一个主持人靠什么来吸引人们放下手中的遥控器？观众喜欢的主持人又是什么样呢？这成为许多主持人自保饭碗首先要考虑的问题。     

煲汤牦牛——一种健康、绿色、安全的饮食

随着我国人民物质和精神生活水平的不断提高,人们对饮食的渴望亦随之要求不仅吃饱、吃好,而且要求营养丰富、均衡,绿色健康,且能起到滋补保健、祛病抗衰、益寿延年的作用。因而此类新品种应运而生,“煲汤牦牛”就是其中的一个典型代表。     

小学数学应用题中分析数量关系常用的三种方法

学习应用题主要是为了培养学生分析问题和解决问题的能力。本文就如何提高学生的这种能力,从解答应用题分析数量关系入手,谈了谈自己在实际教学中常用的三种分析数量关系的方法：（1）数量关系分析法;（2）画图分析法;（3）排列条件分析法。通过实践证明：因材施教,因题施教,灵活运用上述方法,使学生一目了然,印象深刻,会起到事半功倍的作用。     

思想政治教育有效性增强的原则及方法研讨

站在社会管理的高度,思想政治直系社会的人心所向,可起到激励社会群体"积极进取"和"团结奋斗",为社会发展做出更多的贡献。可见一斑,思想政治工作肩负着社会发展的教育重担,文章在该大背景下,以思想政治教育有效性增强作为研究目标,在分析思想政治教育有效性增强基本原则的基础上,深入研讨相关教育工作开展的具体方法。     

饮食健康的八个经典谎言

为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言.但你是否知道,那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言.     

对大学生饮食习惯和身体健康的思考

饮食习惯不健康是大学生健康状况普遍不佳的重要原因之一。大多数的学生饮食营养知识很贫乏。饮食结构不合理，没有科学的饮食营养结构。为此，学校应加强健康知识教育，引导大学生养成良好的生活习惯。