老年人补钙勿入误区

有不少中老年人把钙剂当作抗衰老的营养品服用，结果反而造成骨折、异位钙化等问题，而肾结石、动脉硬化病等疾病发生也与过度补钙有关。     

婴幼儿多饮水果汁不好

很多家长唯恐婴幼儿营养不够,常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。有关专家认为,水果汁口感好,营养也不错,适当给孩子喝一些对身体有好处,但过多饮用反而有害。 据专家介绍,不满2周岁的嬰幼儿,如果经常大     

“坑爹”的神话

国务院总理温家宝曾经说过,"我有一个梦,让每个中国人,首先是孩子,每天都能喝上一斤奶。"但目前看来,在我们国家想要实现这一计划,还需要一个很长的过程家住北京市丰台区的邓女士最近可谓是纠结加担忧,"我现在总是在担心,是否会因为我的跟风而影响孩子的一生。而且我现在最纠结的是,应该听谁的!"邓女士满面愁云。邓女士是一个三岁女孩的母亲,她自怀孕后,就一直在医生的建议下,补充复合维生素、铁剂及钙剂,孩子出生后刚满月,也开始补钙和鱼肝油。"大家都在补,母乳喂养的妈妈在补,吃母乳的孩子在补,吃奶粉的孩子也在补,没觉得哪里不对。我认识的每个孕妇、每个婴儿都是     

运动损伤的药物治疗

运动损伤后,先别忙着服止痛药对于开放性骨折和确诊后的闭合性骨折,由于诊断明确,根据患者对疼痛的耐受程度,可以适当给予止痛药物治疗。对于涉及内脏损伤的疼痛和怀疑有闭合性骨折,未明确诊断前,不能给予止痛药物治疗,否则易掩盖病情,延误诊断,甚至造成误诊、漏诊。运动骨折不必补钙运动性骨折后补钙,会使尿液高钙,易导致肾结石。同时,很多人补钙都会选择钙与维生素D合一的制剂,而过量维生素D不但会加速骨骼钙化,还可能导致高钙血症;从而诱发一系列神经肌肉紊乱等中毒症状。骨折固定后还需要用药吗运动伤口较大,出血较多或伤口里混进脏东…     

健康新知

1 少吃鱼和家禽可降低患肾结石的可能 美国一位权威的肾结石专家说,易患肾结石的人,可能因改变饮食而预防这种令人烦恼的病症。 芝加哥大学医学教授指出:有很好的证据显示,假如一个人减少摄取鱼肉和家禽类食物,他可能因此减少患肾结石的可能性。     

营养不良影响儿童智力

一项针对儿童的研究发现,婴幼儿时期严重的营养不良和胃肠道疾病不但会导致孩子生长发育迟缓,还与孩子日后的认知功能低下有关。造成儿童营养不良的最常见原因是寄生虫感染和痢疾。在被研究的143名儿童中,32%因婴幼儿时期营养不良和疾病造成发育迟缓,他们到9岁时的智力评分比正常儿童平均低10分。由于1～2岁是孩子生长发育最快的阶段,因此这时期的认知功能所受的影响也最严重。可见,促进儿童智力发育的措施重点应放在保证孩子婴幼儿时期的营养供给上。营养不良影响儿童智力@文于     

补钙应对食补为主

面对五花八门的补钙 品,你是否已陷入到一个补钙的迷阵中,摸不清,看不准？ 如果是这样,让专家给你一个正确的补钙主张—— １、先 测测钙含量 到正规医院进行钙含量的科学检测,当被告之确实缺钙后,再进行补钙。 ２、还是牛奶最好 补钙最好是食补,而食物中钙的来源以牛奶为主,牛奶不仅含钙丰富。而且富含乳糖,钙与糖结合形成低分子可溶性物质,有利于钙的吸收。 在挑选奶制品时,最好选择一些钙含量高的产 品,如雀巢高钙 高铁奶粉,它每 １００ 克含钙 １ ６８０毫克,比一般 牛奶高出５０％, 而脂肪含量只有 全脂牛奶的一半。 早…     

儿童不宜喝参汤

人参对人的神经系统和心脏有明显的兴奋作用,可以扩张冠状动脉和脑动脉,增加心脑血管血流量。从医学角度来看,正常人是不需要喝参汤补身体的,而身体衰弱的病人可以根据病情适量喝一些人参汤。对于处在发育期的青少年,根本没有必要喝参汤补身体。医生介绍,有些家长出于疼爱孩子,或怕孩子考试前过度劳累,而让孩子每天喝参汤。殊不知,人参并不能增加孩子的智商,考试前让孩子喝参汤只能使孩子的精神兴奋和紧张,甚至造成孩子失眠或头疼头昏,反而不利于孩子的复习。王先华儿童不宜喝参汤@王先华     

补钙应以食补为主

专家认为,食补是改善钙缺乏的最有效途径。专家们提出儿童、妇女、老人科学补钙的基本原则:儿童适当钙的摄入量是必须的,最好的方法是增加奶类和奶制品的摄入量;由于怀孕、哺乳以及雌激素水平降低,女性更容易缺钙,平时应多食高钙食品,孕期、哺乳期妇女以及绝经后确诊缺钙的妇女,应在专业人士的指导下科学服用补钙制剂;老年人由于机体吸收能力降低,补钙的同时还应补充维生素 D,以促进钙的吸收。专家认为消费者在补钙时存在误区:一是颠倒食补与药补的主次关系;二是盲目服用补     

婴幼儿食品有了新标准

婴幼儿由于生长迅速,代谢旺盛、每日都必须从食物中摄取足够的营养来维持正常生长发育的需要。但因其消化功能尚未发育成熟,如果喂养不当,极易引起消化功能紊乱,造成营养不良,影响孩子的健康成长。由国家质量技术监督局发布、将于今年9月1日实施的婴幼儿食品国家通用标准《婴幼儿配方乳粉及婴幼儿补充谷粉通用技术条件》,对婴幼儿食品的生产和饮用提出了新的要求。     

喝奶——挑着选着喝

如今．市场上的奶粉品种多得让人眼花缭乱．有婴幼儿奶粉．有全脂奶粉和全脂加糖奶粉．还有补钙奶粉、降糖奶粉和消毒牛奶……那么，我们适合喝什么奶．选购的时候要注意哪些问题？     

儿童不宜喝参汤

人参对人的神经系统和心脏有明显的兴奋作用,可以扩张冠状动脉和脑动脉,增加心脑血管血流量。从医学角度来看,正常人是不需要喝参汤补身体的,而身体衰弱的病人可以根据病情适量喝一些人参汤。对于正处在发育期的青少年,则根本没有必要喝参汤补身体。医生介绍,有些家长出于疼爱孩子,或怕孩子考试前过度劳累,而让孩子每天喝参汤。殊不知,人参并不能增加孩子的智商,考试前让孩子喝参汤只能使孩子的精神兴奋和紧张,甚至造成孩子失眠或头疼头昏,反而不利于孩子的复习。儿童不宜喝参汤$《城市质量监督》     

留神:劣质桶装水或诱发癌症

有关专家提醒,生活中80%的疾病,50%的癌症都来源于饮用水污染。如果桶装水的水质不达标,很可能造成长期饮用者患上肾结石、胆结石等病症,严重的会诱发癌症。迄今为止已查出水中的污染物超过2100种,由饮水而引起的疾病占人类疾病的80%,由水传播的40多种疾病在世界范围内仍未得到有效的控制,中国城镇居民生病和亚健康状况的60%与水污染有关系。据食品实验室专家介绍,如果纯净水没达到相关工艺标准,会出现菌落总数、电导率超标等情况,长期饮用这类     

幼吾幼,以及人之幼 正确使用儿童汽车安全座椅

在中国,每年有超过185000名婴幼儿在乘车时丧生车祸,而造成这一现状的原因很简单——儿童安全座椅的使用率仅有0.1%。坐车的时候把孩子抱在怀里坐在前排,这在许多年轻母亲的心中既安全又温馨。但是事实上,这是极其错误的。假设如果车辆在30km/h撞上了一个不可变形的物体(如一辆停在路上的大卡车),假设这位母亲和小孩没有系安全带,那么,他们将在碰撞中经受高达     

“三鹿奶粉事件”拷问我国企业伦理

2008年3月，全国上下抗击暴风雪的壮举刚刚结束不久，南京出现了全国首例肾结石婴儿的病例，让人困惑，有人怀疑是婴幼儿奶粉作祟。在接到消费者投诉后，三鹿奶粉方面称其送检奶粉没有发现任何问题。6月，甘肃出现省内首例肾结石患儿：7月，广东出现怀疑因食用三鹿奶粉引发肾结石婴儿病例，同期，长沙、南京、北京多名婴儿家长投诉三鹿；     

谨慎选购保健食品

冬令时节是进补时节，婴幼儿补乳、青少年补脑、老年人补钙、女士们养颜、淑女们减肥……于是，名目繁多的保健食品也应运而生。广告铺天盖地。据不完全统计，我国现有保健产品生产企业1000余家，在市场上销售的品牌有1000个左右。然而，目前市场上的保健食品问题却不少，体现在以下几点。     

阳光——老人的重要营养

专家指出,预防和治疗老年性骨质疏松,关键在于补钙.补钙的方法,一是多吃含钙丰富的食物,二是适当服用钙片.但有些人即便这样做了,效果也不好.     

幼吾幼，以及人之幼：正确使用儿童汽车安全座椅

在中国，每年有超过185000名婴幼儿在乘车时丧生车祸，而造成这一现状的原因很简单——儿童安全座椅的使用率仅有0.1％     

国产婴幼儿奶粉能否放心喝?

婴儿配方奶粉一直被认为是母乳不足时婴儿的最佳食品，在大城市，一些年轻的父母们为了孩子的健康成长，更是不惜花高价为宝宝购买洋品牌婴儿配方奶粉。但二恶英阴影未消，又传出了丹麦产培乐奶粉被润滑油污染的消息，知名的国际婴幼儿奶粉尚出问题，那么，国产婴幼儿奶粉能否放心让宝宝喝？为此。本刊记者采访了有关的部门及专家。     

甲醛童装:艳丽背后的杀手

记者在对婴幼儿服装市场进行调查后发现,童装市场蕴含的巨大利润吸引着无数商家注视的目光。然而,在他们忙着赚取暴利的同时却常常忽视了童装中暗藏的杀手——甲醛。一些专家表示,超高含量的甲醛,已经使那些看起来美丽可爱的童装变成了孩子贴身的毒品。