药补不如食补

俗话说,药补不如食补。食补方法很多,这里介绍几种: 红萝卜炖狗肉 狗肉适量,切成小块,入砂钵中,炖至九成熟,再加入切小的红罗卜及调味品,炖至烂熟即成。此品具有补肾助阳的作用。尤适用于中老年人因肾阳虚弱,而至阳萎早泄、夜尿多者服用。 红焖(或清炖)羊肉 羊肉加姜、葱、黄酒、酱油等佐料红焖或清炖。本品有补元阳亏虚之功效,特别适合年老体衰、冬天畏寒的病人服用。 黑豆炖猪肉 黑豆、猪肉各50克,用砂锅炖服。本品具有健脾补肾,益气固表,敛汗的作用,适用于老年人脾肾不足,动则汗出,易于感冒者服用。     

睡眠为养生第一大补 怎么睡觉最补

中医养生专家认为：“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为养生第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大关系。怎么睡觉最补呢？     

奢华美宴 珍香隽永

健康长寿自古便是大事。北宋陈直的《养老奉亲书》中专撰“饮食调治”之文，日：“善治病者，不如善慎疾；善治药者，不如善治食”。如今我们的物质生活水平不断提高，人们越来越有条件讲究延年益寿。食补，口味健康都在其中，无疑是上佳之选。“一珍香”以食补养生的餐饮理念著称，他们的镇店之宝，就是珍稀的娃娃鱼和世间罕有的30年野生甲鱼。     

奢华美宴 珍香隽永

健康长寿自古便是大事。北宋陈直的《养老奉亲书》中专撰“饮食调治”之文，曰：“善治病者，不如善慎疾；善治药者，不如善治食”。如今我们的物质生活水平不断提高，人们越来越有条件更讲究延年益寿。食补，口味健康都在其中，无疑是上佳之选。“一珍香”以食补养生的餐饮理念著称，他们的镇店之宝，就是珍稀的娃娃鱼和世间罕有的30年野生甲鱼。     

奢华美宴珍香隽永

吃酒席当然首先要吃健康。健康自古便是大事。北宋陈直的《养老奉亲书》中专撰“饮食调治”之文，曰：“善治病者，不如善慎疾：善治药者，不如善治食”。如今我们的物质生活水平不断提高，人们越来越有条件讲究延年益寿。食补口味健康都在其中，无疑是上佳之选。“一珍香”以食补养生的餐饮理念著称，他们的镇店之宝，就是珍稀的娃娃鱼和30年野生老甲鱼。     

春季食补养肝为先

春季万物新生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医 “四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗 语说：药补不如食补，养肝也是如此，这里为你介绍几种 饮食养肝的方法： 以肝补肝食鸡肝鸡肝味甘而温，补血养肝，较其它动物肝 脏补肝的作用更强，且可温胃。取新鲜鸡肝 3只，大米 100克 ，煮成鸡肝粥服食，可治中老年人肝血不足，眼睛干涩。 老年人肢体麻木者，也可用鸡肝 5只，天麻 20克，两味同蒸 服，每日一次，服用半月便可见效。 以味补肝当食醋醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌 等作用。肝阳偏亢的高血压患者，每日可食醋 40毫升，加 温水冲淡后饮服。平素因气闷而肝痛者，可用食醋 40毫升 ，柴胡粉 10克冲服，能迅速止痛。 以血补血食鸭血鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补 血是中医常用的治疗方法。取鸭血 100克，鲫鱼 100克，白米 100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血。 舒肝养血食菠菜菠菜是春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥、 舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良 效。 (翰生 )     

奇珍入味 灵物生香

健康长寿,自古便是大事.北宋陈直的《养老奉亲书》中专撰"饮食调治"之文,曰:"菩治病者,不如菩慎疾;菩治药者,不如善治食."如今我们的物质生活水平不断提高,人们越来越有条件进一步讲究延年益寿.食补口味健康都在其中,无疑是上佳之选."一珍香"以食补养生的餐饮理念著称,他们的镇店之宝就是娃娃鱼和年份野生老甲鱼.     

奇珍入味灵物生香

健康长寿,自古便是大事.北宋陈直的<养老奉亲书>中专撰"饮食调治"之文,日: "善治病者,不如善慎疾;善治药者,不如善治食."如今我们的物质生活水平不断提高,人们越来越有条件进一步讲究延年益寿.食补口味健康都在其中,无疑是上佳之选."一珍香"以食补养生的餐饮理念著称,他们的镇店之宝就是娃娃鱼和年份野生老甲鱼.     

奢华美宴 珍香隽永

健康长寿自古便是大事.北宋陈直的<养老奉亲书>中专撰"饮食调治"之文,曰:"善治病者,不如善慎疾;善治药者,不如善治食".如今我们的物质生活水平不断提高,人们越来越有条件讲究延年益寿.食补,口味健康都在其中,无疑是上佳之选. "一珍香"以食补养生的餐饮理念著称,他们的镇店之宝,就是珍稀的娃娃鱼和世间罕有的30年野生甲鱼.     

奢华美宴 珍香隽永 珍奇 健康 美味

健康长寿,自古便是大事。北宋陈直的《养老奉亲书》中专撰“饮食调治”之文,曰:“善治病者,不如善慎疾;善治药者,不如善治食”。如今人们的物质生活水平不断提高,越来越有条件讲究延年益寿。食补口味健康都在     

着墨CPI不如给力基尼系数

3月13日，全国政协委员、国家税务总局原副局长许善达提出，不同生活水平的群体肯定是不同的CPI，他建议CPI应分农民TCPI、公务员CPI等，“这样出来更多的CPI，就会计百姓感觉到与实际生活相符合了”。     

国药泰斗的养生经

被中医界尊为“国药泰斗“的金世元先生,是中华中医药学会终身理事。金老大半生都在和药材打交道,像人参、鹿茸等滋补佳品,对他来说自然是近水楼台。虽然和各种名贵药材打了一辈子的交道,但是对于金老来说,倒是有两句话对他的健康起到了非常关键的作用。一句就是“药食同源“,另一句就是“药补不如食补,食补不如动补“。所以,他从不提倡仅仅依靠药材养生。     

碱破嗓子不如干出样子

湛江正处于科学发展，加速崛起的黄金时期。在湛江最关键是千，因为“喊破嗓子不如干出样子”。     

“养猪不如养我”的无奈

“养猪不如养我”是坊间广为流传的笑谈：有一老者，退休在家，体弱多病。儿大已婚，不孝，以养猪为业。年关将近，父问儿：今年养猪收入如何？儿曰：收入几千元。老者叹曰：养猪不如养我啊!     

当你的上司不如你怎么办？

职场生涯中会遇到许多问题，比如上司水平比自己低，甚至低很多，遇到此情此景是常有的事情，作为职场中人该怎么办?该如何对待上司不如自己的问题呢?     

徐智明：不如让她体面地告别

“与其让一家曾经美好的书店慢慢变丑、逐渐衰退死亡，不如让她体面地告别。这是我们唯一能接受的结束龙之媒书店的方式。”     

反思“大学生起薪不如农民工”

近日，有关大学生就业与收入的数据再度引发人们关注：2011年大学应届毕业生69％起薪不到2000元；同年外出农民工月均收入首次突破2000元大关，达2049元。“大学生收入不如农民工”折射的经济问题是，     

冬令滋补干货走俏

俗话说:"冬天进补,来年春天打老虎"。我国民间素有冬令进补的习惯。"药补不如食补",时令进入冬季,各种冬令滋补佳品开始俏销。红枣、桂圆、香菇、木耳、莲子、核桃仁等品种销售额大幅攀升,价格     

专家建议：买债券不如买债券型基金

2008年下半年，中国债券市场出现了良好的发展势头，吸引了许多投资者们的眼球。大多数投资者们都热切盼望着能在债市上体验一下胜者的感觉。但有专家建议。投资者如希望更大化的分享债券市场的收益，买债券就不如买些债券型基金。     

VOICES声音

“文学创作首先要过正常人的生活，文学是吃饱饭以后的活计。不要以为读书是最崇高的事情，如果脱离了生活只是纯粹读书，还不如去路边卖油条。”——作家贾平凹近日表示，“没有社会经历，出不了真正的好作品”。他认为，现在的孩子应把更多的时间用于积累文学基础，不鼓励孩子太早创作。