常见粗粮该怎么做

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？     

春节过后看看养生常识

春天来了,查找了一些春季养生的小常识,整理了一下,与大家分享。心理心情愉快春季需养肝,首先是保持心情愉快。人常说＂怒伤肝＂,因此,应学会戒怒,尽可能做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常升发、顺调。     

种鱼的春季管理

<正>俗话说一年之计在于春。春天是养殖业鱼种的投放季节,这项工作做的好环,直接影响整个养殖季节的收成。因此,做好鱼种的病害防治,改善水质显得尤为重要。首先是要做好鱼种的投放工作。在春季鱼种经过越冬期,体质较弱,对致病因子抵抗力相对较差,因此,积极做好春季鱼病预防工作,可以减少鱼病的发生。春季常见的鱼病及防治方法是:     

春季怎样预防“烂嘴角”

春季怎样预防“烂嘴角”苏瑶春季气候干燥，如常在室外劳动，受到寒风吹袭，嘴唇口角极易发干常用舌头去舔，口水很快蒸发，蒸发掉又舔，如此多次反复，口角皮肤就会发红、发痒，并发生口角袭开，糜烂、出血，极易造成细菌感染。另一方面．春天新鲜蔬菜和水果都比较少，饮...     

春季多吃蜂蜜防感冒

中国古代名医孙思邈指出：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜适当吃些甜食．这是因为，冬天过后．人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大．故需要较多的能量．但此时脾气较弱．也就是胃肠的消化能力较差．还不适合多吃肉食，因此，增加的能量可适当由糖供应。     

春食韭菜

<正>春天的韭菜特别香。食家也有云,韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。《本草拾遗》中提到:"韭温中下气、补虚、调和脏腑……在菜中,此物最温而益人,宜常食之。"中医则讲究"春夏养阳"。因为春天气候冷暖不一,需要保护阳气,因此应多吃一些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品。尤其是韭菜,是养阳的佳蔬良药,可以祛阴散寒。此外,春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能     

春季鱼塘高效技术管理措施

<正>春天是万物复苏的季节,随着气温升高,水温也随之回升,生活在水体中的鱼类也渐渐活跃起来,它们开始摄食、生长,水产养殖一年一度的春季大生产由此拉开帷幕。抓好鱼塘春季饲养管理,对夺取养殖生产的全面丰收具有极其重要的意义。为此,笔者提醒养殖户应做好以下技术管理工作:一、放养前准备1.池塘修整消毒。春季是水产养殖生产的重要季节,因此,要及时做好鱼塘的修整消毒工作,以控制鱼病的发生,保证池鱼的健康生长,为夺取全年养殖生     

开春五大排毒菜

<正>一天之计在于春,春天是四季的开始,是生命的复苏。那么,哪些蔬菜适合春天食用呢?在节奏快、压力大的今天,笔者将和您分享一些当下宜食的蔬菜,一起来关注养生之道。春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。     

养兔基础知识（二）

三、饲养管理兔类的基本技术 A、春季饲养管理：我国南方春季多阴雨、湿度大，兔病多；北方春季多风沙，早晚温差大，是养兔不利季节之一，因此，在饲养管理上应抓好防湿、防病。     

理性面对化肥淡储

伴随着温和性过剩到颠覆性过剩的快速演变，我国的化肥产业在近几年内的产能扩张几乎达到了癫狂的地步，以至于市场经济的怪相紧跟其后。化肥淡储的集中拿货让生产企业感受到了春天般的温暖，而到了真正的春季，饱受严寒的却是流通商。     

浅谈精养鱼池的春季管理技术

抓好精养鱼池春季管理工作是夺取全年高产稳产的重要环节。俗话说；“四、五、六鱼长骨。七、八．九鱼长肉”（指农历），春季既是为“鱼长骨”打好基础，又是“鱼长骨”的时期。因此，鱼池春季管理工作不可忽视。     

知识长廊

春来多设防由于气象要素的多变，在春天常引起许多疾病复发。最为常见的有：冠心病每年２至４月份是心肌梗死的一个发病高峰期。主要是天气变化无常，常使冠心病患者的病情加重或恶化。风心病风湿性心脏病主要是由于风湿热反复发作侵犯心脏引起的。常因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。关节炎关节炎病人对气象的变化甚为敏感，尤其是早春，气温时高时低，时风时雨，关节炎患者症状明显加重。因此，患者应重视关节及脚部保暖。如果受寒，应及时用热水泡脚，以增加关节血液循环。肾炎春季是感冒的多发季节，对肾炎患者来说…     

春季养生坚持六不保健康

1.不多吃酸,常食甘.中医提倡春天饮食中应"省酸增甘",这是春季养肝的基本法则.因为春天人的肝脏阳气旺盛,再吃酸性食物,会导致肝气过于旺盛,而肝旺就容易损伤脾胃,所以,春季的饮食是忌酸倡甘甜的.要避免过多食用酸性的食物,如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等.多食用甘温补脾的食物,如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等.     

茭白大棚栽培技术要点

茭白一般为露地种植，但由于茭白在春天生长和孕茭受到气温严格限制，高温和低温均不利茭白黑粉菌活动和茭白孕茭，尤其是春季的低温延迟了茭白的上市时间。利用大拱棚、中拱棚、小拱棚等设施可提早茭自上市时间，产量高，品质优，能提高茭白的经济效益。大棚可提早茭白上市时间一个月以上，而小拱棚可提早2周左右。     

春季水产养殖技术要点

春季,草长莺飞，万物复苏，水温逐渐回升。水产养殖动物（鱼、虾、蟹、鳖等）的食欲也逐渐旺盛，进入了正常的生长时期。因此，做好水产养殖动物的春季管理工作，是夺取全年渔业丰收的关键。     

春天的盛宴——浙江中财2008春拍5月3日杭州响槌

十余年历程的中国艺术品拍卖业,经历前几年的调整后,在这个春天暗流涌动。各大拍卖公司都在紧锣密鼓的准备,一场艺术品的春天又将到来。阳春三月,草长莺飞,浙江中财2008年春季大型艺术品拍卖会又开始了。浙江中财在艺术市场日益成熟的过程中,     

草坪的春季养护

草坪的春季养护往往被忽视。特别是病虫害的防治。其实春季是草坪一年中养护管理的关键阶段，春季养护的好坏会直接影响草坪后期的生长及草坪的抗性。尤其是暖冬后的春季更应加强爱护。暖冬对病菌和害虫的自然越冬都十分有利，同时会加速草坪失水。因此，应该做好草坪春季养护，提高草坪草的抗性，把病虫害的发生率降到最低限度。     

春季多吃养肝补脾食物

春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其它脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本昧，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关，故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾，最宜补益脾气，脾健又辅助于肝气。故春季进补应“省酸增甘，以养脾气”。意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。     

中消协公开披露2005年七大典型农资投诉案

案例一：果农起诉获赔案 2003年春季，北京9户果农购买了5030“大久保”株桃苗栽种．到2005年春天桃树开花时，才发现所种桃树为假冒品种。果农于2005年2月投诉于消协：当年6月，平谷区法院判决9户果农胜诉，获赔经济损失共51万余元．     

春暖潮湿慎防病从口入

“这几天因为急性肠胃炎、胃肠型感冒等问题来看急诊的人特别多。尤其是到了下半夜，病人一个接一个，腹泻、呕吐、肚子痛的特别多……粗略统计起码比平时多了两三成。”广州市第一人民医院急诊科的医生告诉记者，春季本来还没到肠胃炎等消化道疾病的发病高峰，但今年经历了罕见的冷冬，人体的抵抗力普遍下降，再加上进入春天，气温回升，湿度增大，细菌繁殖开始活跃，稍不注意胃肠道就很容易中招。