金融行业职工如何健身

体育运动是现代生活方式中不能缺少的一项内容。本文拟通过探讨金融行业职工健身应注意的问题，以进一步增强金融从业人员的体质。一、养成终身锻炼的习惯当今世界是充满竞争的世界，归根结底还是人才的竞争，也就是人的素质的较量。健康的体魄是人的良好素质的重要组成部分，体育锻炼可以抵消现代生活给人体健康带来的不利影响；提高工作效率，增强竞争能力、减少个人、团体乃至整个社会的医疗开支。体育运动作为现代生活方式的重要内容，直接影响人的身体和生活。体育既是健身，但也具备娱乐的功能。金融行业员工肩负着推动金融体制改革的…     

保持好的心态

一个人要生活得充实、幸福，除去具备必要的物质条件外，还要有一个好的心态。何为好的心态？也就是正常心态：胜之，不骄横；败之，不气馁。对上，不逢迎；对下，不呵斥，平视做人。寥寥数字，说起来容易，可做起来难。     

健康始于“足”下

工作条件和家庭生活现代化，把人们从繁重的体力劳动中解放出来，有了更多的闲暇时光。但长时间看电脑、看电视、打麻将，出门以车代步，使人体新陈代谢功能下降，出现了肥胖症、血脂异常、高血压、糖尿病、脑中风、心脏病等病症。有研究表明，常年采用静坐方式生活和工作的人，其死亡率明显高于保持运动的人；身体总是保持相对静止状态对健康的危害，相当于每天吸一包烟。适量的有氧运动是我们找回健康的法宝。     

感恩的心

怀着一颗感恩的心，牢记生命里美好的年轮，咀嚼生活中无尽的温存；怀着一颗感恩的心，做一个快乐而知足的人，不因生活困顿而沮丧，不因事业消停而悲观；怀着一颗感恩的心，体恤含辛茹苦养育我们成长的父母，用我们的奋发换取他们沧桑容颜里会心的微笑。     

家庭理财学问大

健康即省钱有道是“健康是福”，身体健康不上医院不吃药，自然就能省下一大笔钱，如果不懂得爱异身体而节省，什么都舍不得花，无疑步入一种“贫小失大”的误区，如果患上重病，将多年积蓄一扫而光，是不是很不值？因此，在健康上多作些投资，保准没错。     

以宏观调控为契机 构建银行风险管理的长效机制

去年下半年以来，党中央、国务院针对我国经济运行中出现的新情况和新问题，及时果断地采取一系列宏观调控措施，其着眼点是着力调整结构，改革体制和机制，转变经济增长方式，消除经济生活中不稳定、不健康因素，把各方面加快发展的积极性保护好、引导好、发挥好，保持经济平稳较快发展。这次宏观调控中，银监会全面、准确、积极地理解和贯彻中央宏观调控政策，     

创立一种全新的企业发展模式——企业家孵化器

在这里给大家介绍一种全新的企业发展模式——企业家孵化器。首先，我想与大家探讨一个问题，是个很简单的问题，一个人是体质重要还是灵魂重要，我想可能是同等重要，很难说哪个更重要。如果一个人只有美的灵魂，没有好的体质，是废品。如果只有好的体质，而没有美的灵魂，是次品。     

治出来的“心病”

老李最近心很烦，两年前患了腰椎间盘突出症，最近越来越严重。贴膏药、吃药，治疗方法用了不少，都没从根本上缓解。     

我舒适，我自在

有人喜欢把人分为懂得享受生活的人和不懂得享受生活的人。李由自然该在前一类。对此他不以为然。“我对我自己的生活要求是很高的，我就喜欢舒适的生活，有自己生活的方式，自由自在”。     

对2006年宏观经济运行的几点思考

2006年是我国“十一五”规划的开局之年，也是我国加入世界贸易组织5年过渡期的最后一年。针对目前经济运行的良好态势以及某些领域出现的不和谐因素，2006年需要防止产能全面过剩的出现，保持投资和消费的合理比例；完善公共财政体系，实行稳健的货币政策；努力提高农民收入，合理引导房地产业的健康发展；坚定不移推进银行业的改革开放，积极发展资本市场；切实转变外贸增长方式，合理用好外汇储备。     

缺撼创造美

在现实生活中总是有人在抱怨自己这也不如人、那也不如人,并且总是为自己的缺憾事做掩盖。但自己不停的掩饰、不停地在痛苦中挣扎真的是一种生活方式吗？我想,作为一个人健康的生活方式不应该是这样!     

缺撼创造美

在现实生活中总是有人在抱怨自己这也不如人、那也不如人,并且总是为自己的缺憾事做掩盖。但自己不停的掩饰、不停地在痛苦中挣扎真的是一种生活方式吗？我想,作为一个人健康的生活方式不应该是这样!     

对高职高专学生体质健康状况的调查研究

采用2000年《全国学生体质健康标准》对学生身体形态、机能素质、生长发育状况进行调查研究。通过对所测相应指标进行纵向比较研究，发现学生身体形体呈上升趋势，机能素质呈下降趋势。身体形态上升与生活水平提高有关，机能素质下降与体育运动减少有关。另外，体现出大一、大二学生体质健康状况有上升趋势，而大三以后有下降趋势。     

财务境界就是人生境界

不同的人眼里，世界是不同的，审美标准和生活方式不同，痛苦和快乐也不尽相同，要觉得自己的境界好才行，境界好就是人生好。     

说说遵章守纪者

给他人能够带来快乐的人，是毫无功利心的，也是没有任何欲求的人；他的心灵是自由的，情感是纯洁的，精神是纯美的，所追求的是健康向上的。也就是说，他在给别人带来快乐的同时，自己同时品尝了快乐这杯美酒。     

“三心”漫议

“三心”，即对党忠心，待人诚心，干事业尽心。古人讲“心之官则思”，心是生命的动力，更是精神不竭的源泉。心乃人之魂。作为一个人，有心才有生命，有心才有朋友，有心才有事业；作为党员干部之“心”，则寓于更高的境界、更深的内涵忠心是政治生命的根本，诚心是待人处世的原则，尽心是建功立业的保证。     

规范运作：构筑企业年金的安全港

在任何社会，人们都面临着收入与消费的时间不一致性和收入的不确定性问题，即每个人在一生中仅在20岁到60岁之间可以通过工作获得收入，但其消费却自出生开始就一直进行，收入和消费之间存在时间的不一致性；在能够工作的时间里，人们也可能因为个人的健康因素、商业周期、金融危机、社会危机等的冲击而失去收入或减少收入。因此，有一个好的制度安排来克服上述的不一致性和不确定性对每个人的生活都非常重要。     

人情是有成本的

我们常常讲的人情面子，主要是在熟人之间运作。民营企业的很多领导总有一个感觉：熟人多了好办事，要用熟人，用熟人可靠。我算了一下，在市场经济环境下，用熟人实际上也不是都能赚钱的事儿，不一定用熟人了就能给企业带来利益；另外，熟人通常不会给你个人带来很大利益，相反可能会给你带来很多成本上的过度支出，收入是递减的。     

天涯独行觅美景荒村听雨作美文——记青年作家、摄影家黄业敏

“写作和行走都是一种交流方式。 写作是与自己交流的一种方式。 行走，是与自然以及人文的一种交流方式。 ‘心在荒村听雨，人在名利行走’。——人，不一定要去荒村才可以听雨，随便一个尘世的角度都可以听到绝佳的天籁，只要你用心去感受；其实，人也不要那么急切地去名利场中行走。     

论社会主义新农村建设中新型农民的培育

培养和造就高素质的新型农民，为新农村建设提供智力支持和人才保障，是社会主义新农村建设的迫切要求和关键所在。培育“有文化、懂技术、会经营”的新型农民，应立足农村实际，着眼发展生产，提高农民的科技素质和劳动技能；加强文化建设，提高农民的思想道德素质；坚持多管齐下，倡导科学文明健康的生活方式；推进基层民主，树立农民的民主法治理念。