“脂肪肝”必做七件事

一、绝对不能再喝酒。虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒。二、减肥。由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务。     

春季养生要做六件事

保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1～2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,它们就像润滑剂一样,让你的身体零件更灵活、健康,     

春天宜吃的五大食物

春天是养肝助阳的重要季节．应多吃一些养肝护肝的食物和应季的蔬菜水果。以下是中医推荐的春天宜吃的五种食物。     

要“维生素”还是要“卡路里”?

对养生有点概念的人都明白:人体缺乏必要的维生素可能会导致疾病。鉴于这个基本认识,人们开始信赖诸如"21金维他"、"善存"、"纽崔莱"等综合补充维生素的保健品。的确,有太多人每餐都是山珍海味、大鱼大肉,摄入的卡路里过量了,如果不来点必要的维生素,身体机能肯定要出问题。对企业及其管理者而言,也面临着"要维生素还是要卡路里"的问题。"维生素"可以拿来比喻那些能够保证企业"肌体"健康的内     

以善结缘专注养生

神奇体验之旅 初听苏鹤的辟谷，觉得很神奇-不吃饭也不饿，还能精神好、状态好，甚至能治病，可能吗？体验过辟谷后，就发现真得很神奇-确实瘦了，确实精神了，身体确实好了！     

靠的是创新 做的是品质——易健集团在生物科技领域不断创新发展

短短3年时间,中国健康产业的后起之秀易健集团有限公司凭借着良好的信誉和过硬的产品质量,在中国的保健品领域占有了一席之地,易健的崛起加深了人们对中国保健养生文化的理解,重新诠释了21世纪的健康新理念。易健集团在全国已经开设300多家健康体验馆,     

养生三要:心、脑、身

时下,养生已成为热点,它是人民群众物质生活丰富后的必然追求。如何拥有健康、愉悦的人生是所有人的梦想,然而养生不仅仅是养身。身好比硬件,先天占七成,后天占三成;心、脑好比软件,有了它们,硬件才能更好发挥作用;硬件再好,软件没有,或是太差,人就好比没有思想的机器,形     

中医健康养生保健服务产业存在的问题与对策

伴随伴随经济发展和人民生活水平的提高,健康问题越来越受到人们的重视,中医具有养生保健、治未病的独特优势。中医健康养生保健服务产业具有广阔的发展前景,但当前还存在规模不太、品质不高、秩序不规范、监管不足等现象,还不能充分满足社会的需要。为了促进中医健康养生保健服务产业的健康快速发展,需采取加大扶持力度,加强培育市场,扩大产能,规范标准,不断提升服务品质,强化监督,优化服务秩序等多种措施,促进中医健康养生保健服务产业发展壮大,提升全民健康素质。     

养生保健与康复保健不是一回事

通常我们所说的养生保健包括养生保健和康复保健两种。养生保健是针对健康人群,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到身心俱健的一种活动。所谓养,即保养、调养、补养之意;所谓生,即生命、生存、生长之意,总之,养生就是保养生命的意思。而康复保健是病者或家属可以操作的一种治疗疾病的辅助手段,是针对性很强的干预性保健方式。康复医学是二十世纪初期出现的一个新概念,它     

热新闻

卫生部新闻发言人邓海华表示,之所以有这么多人相信张悟本的不科学养生保健信息,与居民健康素养不高有关。2009年全国居民健康素养的调查显示,只有6．48％的居民具有健康素养。公众获取权威的、科学的、准确的健康知识的途径不通畅,去年卫生部以通告的形式向社会推荐了81种卫生科普图书,但这些书籍都没能出现在当前非常流行的保健书籍之列。     

要工作也要健康 职业人群须警惕身体“透支”

＂年轻的时候拿命换钱,年老的时候拿钱保命＂。有些人的人生正在陷入这样的恶性循环。职业人群的健康问题也日益突出,职场压力大、工作负担重,往往导致他们无暇顾及自身健康状况,在身体出现问题时没有及时察觉和疏导,以至于产生严重后果——     

张玉章向CEO们出售生活方式

一个专为CEO服务的场所应该是什么样子?像帆船酒店那样富丽堂皇、穷奢极欲?还是仿佛桃园仙境一般仙乐飘飘、风韵怡人呢?中国丽池集团总裁张玉章先生给出的答案是:用适合他们的文化,提供给他们健康的生活方式。     

企业健康管理刻不容缓——访中国企业健康管理第一人张振祥

张振祥的企业养生保健学理论：企业和人一样是一个生命的载体,有着出生、成长、成熟、衰老、死亡的生命周期,受出生、成长环境和企业目标及价值追求的影响,每个企业天生就有着个性化的优势和与生俱来的问题或疾患,长寿的企业不是最聪明的,也不是最强大的,而是最能适应环境变化的企业。健康的生活方式和规范系统的健康管理是企业健康生存和可持续发展的基本保障,根据企业自身条件和特定环境有针对性地确定企业定位,有效抑制暴富欲望、理性制定扩张与发展战略,随着内部、外部条件的变化适当调整和优化企业战略、策略是企业健康发展的长期课题。     

结合长寿村巴马健康原理 中脉生态能量睡眠系统造福千家万户

广西巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区,被誉为世界长寿之乡中国人瑞圣地。近日,笔者来到神奇的巴马,探寻长寿的秘密以及生活的真谛。如今,睡眠问题已成为一项国际话题。据专家组介绍:世界卫生组织研究表明,睡眠问题是一个没有得到充分重视和良好解决的公共卫生问题。人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,睡眠中的保健相当重要。在夜间,人们的气血循环缓慢;血液粘稠度高;新陈代谢减慢影     

如何给自己请个健康顾问

正《中国肿瘤登记年报2012》显示,我国癌症发病率为285.91/10万,平均每天8550人新发癌症,按照目前人均期望寿命计算,我国居民一生罹患癌症的概率为22%,即每5个人中就有1个人可能罹患癌症。为什么现在癌症病发之势愈发严重,尤其在有着高强度工作量和心理负荷的社会精英群体中,深受癌症困扰的现象相当普遍。超九成社会精英存在患癌风险南京中科药业有限公司相关专家称,免疫力活性低下、亚健康人群、少运动、饮食习惯不合理、心里不健     

喝豆浆必知的注意事项

在我国,有很多人都习惯早餐喝豆浆。因为豆浆的营养是很多的,对保健养生有很多的作用。不过,你是否喝对了豆浆呢?今天,我们为大家介绍的就是几种错误的豆浆喝法,快来一起看看都有哪些吧。豆浆的功效鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。豆浆