浅谈如何做好中学田径业余训练工作

学校的田径业余训练是学校体育工作的重要组成,它承载着培养和造就部分具有运动天赋的同学的运动技能和水平达到一个高度,为高一级学校输送体育后备人材,为参加上一级的田径比赛,为校争光奠定基础。搞好学校的田径业余训练,它可引领全校师生积极参与业余体育活动,来践行和落实《国家全民健身计划》,促使学校形成良好的体育氛围,进而可促使学校工作全面发展。     

浅谈篮球运动员心理素质训练

本文探讨了现代篮球运动员心理素质训练的意义及对策.要求把心理训练与身体素质、技战术的训练紧密结合,有计划地、科学地渗透练习;把全面的心理训练于重点的心理训练相结合;把平时的心理训练和比赛期的心理训练有机地结合起来.以提高运动员的综合心理素质,取得更好的竞技成绩.     

浅谈摔跤运动员的力量训练

摔跤运动是技术的竞技,也是力量的竞技,若技术再好的运动员,没有好的力量素质,取得优异的成绩也只是一句空话。力量是摔跤运动员的专项运动素质,是衡量摔跤运动项目的重要运动指标。因此在摔跤项目训练中,如何去合理安排和发展力量素质,是当今摔跤项目训练中的一个重要的环节。     

浅谈乒乓球运动员心理素质训练的重要性

大量的比赛实践已经证明,在现代体育竞技比赛中,心理因素起到了重要的作用。通过对乒乓球运动员的心理训练。可以提高其心理的稳定性和适应性;有助克服心理障碍;形成一套有利的心理调控机制;开发运动员的竞赛智能。从而增强运动员的意志品质、提高运动员面对压力的应对能力,为取得更好的成绩奠定基础。     

浅谈中学篮球运动员的心理素质训练

实践证明,学生的比赛心理因素是取得优异成绩的重要因素.在对中学生篮球运动员训练时,教练员不仅要注重身体素质的练习,还要注重心理素质的练习.要了解中学生篮球运动员的个性、气质,积极运用诱导法对学生进行心理训练,在提高技术基础上强化意识培养,提高队员心理素质,为球队在比赛中取得优异成绩打好基础.     

高职高专院校田径业余训练的实践与探讨

本文认为,加强高职高专院校田径业余训练,构建符合高职院校实际的最佳训练模式,重点是进行科学的选材和培养精炼的教练员队伍,核心是以强度训练推动高质量技术训练,同时要注意课余训练不能脱离学习和业余的性质.     

浅析体能因素对皮划艇运动员比赛成绩的影响

皮划艇作为周期性体能类项目,体能因素对运动员的比赛成绩起到决定作用。采用了文献资料法,问卷调查法和逻辑分析法对影响皮划艇比赛成绩的体能因素做了分析,得出身体形态、耐力、力量与速度素质是对比赛成绩起决定性的因素;同时要注重协调、柔韧等素质的训练。     

浅谈青少年篮球运动员的心理训练

在青少年篮球运动员的训练中,心理素质训练是一个重要环节.要通过诱导训练法、模拟训练法、培养自信心和克服困难的意志训练,培养运动员专项运动所需的兴趣、能力、意志、性格等个性心理特征.提高队员心理素质,促进和提高青少年篮球运动的水平.     

运动员竞赛中的心理障碍与心理训练

运用运动心理学和运动训练学分析,运动员在竞赛中可能出现动机、情绪、激活、攻击和心理饱和障碍.因此,要加强运动员恢复体力和脑力的心理训练、消除紧张情绪的心理训练、增强竞赛信心的心理训练.     

浅析初中体育业余训练的反思

在目前的中学课余体育训练中,领导不重视、教练员观念滞后,敬业精神、专业水平不高,运动员难选,训练经费得不到保障,学训矛盾突显等问题尤为突出。     

速滑运动员心理训练发展分析

人类的高度智慧大都源于思维。虽然人类都具有相对完善的思维过程,然而,每个人的思维能力主要还是靠后天培养和生活环境的影响。     

速滑运动员心理训练发展分析

人类的高度智慧大都源于思维.虽然人类都具有相对完善的思维过程,然而,每个人的思维能力主要还是靠后天培养和生活环境的影响.     

浅论健美操运动员的舞蹈训练

舞蹈训练是健美操训练中不可缺少的一部分.要使健美操运动员的身体素质、技术水平、协调能力、表现力等综合能力得到提高,就必须借助不同舞种进行全面、严格的训练.要以芭蕾舞基本功为主要手段,同时学习民间舞、现代舞等技巧,力求内容丰富多彩,以便提高健美操运动员所需要的特定形态和独特的气质.     

浅议足球运动员的心理训练

心理训练是一种有指向的心理施压,以提高心理承受力和适应力为目的所开展的一系列训练活动。人体的身、心是一种相互对应的关系,两者既相互制约,又相互影响。心理活动对人的身心产生的影响是巨大的,一个运动员是否具有过硬的心理素质,对球员在比赛中的发挥和成绩起着关键性的作用。     

举重运动员的心理训练刍议

运动员既要面对高强度训练,又要在严酷的比赛中面临巨大的压力,因此,通过有针对性的心理训练让运动员保持心理健康,时于保持运动员自身健康和提高比赛成绩都具有十分重要的意义。不同运动项目有各自不同的特点,针对举重运动的特点和举重运动员面临的心理问题．采用有针对性的心理训练方式,使举重运动员以积极、稳定、健康的心态面对比赛和生活,是运动心理学在举重项目上的重要应用。     

青少年羽毛球运动员训练研究

青少年羽毛球运动员训练要全面提高青少年羽毛球运动员的身体、心理素质、基本技术和专项技术。本文分析了目前青少年羽毛球运动员训练中存在的问题。并提出了解决建议。     

论少儿业余田径训练对小学生心理品质的培养

小学业余田径训练多样的训练内容为心理健康教育提供栽体,使小学生在各种不同的运动中体会竞争和合作,感悟自我,加深对规则、秩序、策略的理解,而且使他们在活动中体验成功,在成功中培养自信,在失败中感受挫折,在挫折中磨练意志,提高其心理承受能力,从而达到提高心理健康水平的教育目标.文章对小学业余田径训练中如何培养他们的心理品质做简要探讨,以进一步提高他们的心理健康水平.     

浅谈艺术体操运动员的力量训练

艺术体操属于表现难美性非周期性技能类运动项目。它要求运动员在三维空间中交替进行难度较大的动力性和静力性动作，高频率、大幅度地完成复杂的动作组合，流畅地完成各种器械抛接，精确的身体和器械动作、配合动作，并要表现出具有优美性和艺术性特点，不难看出，艺术体操是一种以柔韧为基础，技术为核心，力量为保证的运动项目。因此发展艺术体操运动员的力量训练，对于提高艺术体操运动水平具有重要意义。     

谈冰球运动员受伤后的心理训练

日前，世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近，为了战胜对手赢得比赛的胜利，心理训练越来越受到世界冰球界的重视。国外大量的实践证明，通过长期科学的心理训练，对冰球运动员参加训练和比赛具有良好的影响。国外心理学家认为，在整个训练中，技术、战术、身体训练占70％，心理训练占30％。此外，对受伤的冰球运动员进行心理训练更加重要，如果做不好，就会使他们的技术、战术水平大幅度下降，甚至伤愈后，也不能马上参加比赛。