瑜伽对高职女大学生身体自尊的影响研究

瑜伽练习能显著提高女大学生的身体自尊总体水平及各个维度水平,瑜伽练习对提高大学女生的身体自我价值感和身体状况维度方面具有显著的差异性,而在身体素质、身体吸引力和运动能力这三个维度上差异性不显著。瑜伽对高职女生身体自尊总体水平和各维度均有不同的影响,瑜伽在身体素质、身体吸引力两个维度上表现一般,而在自我价值感这一维度上影响较显著。     

瑜伽训练对提高空中乘务专业女生柔韧素质的研究

为研究瑜伽训练对空中乘务专业女生身体柔韧性的训练效果,本实验对40名空中乘务专业女生进行一学期的瑜伽训练,在训练前后对她们进行身体柔韧性指标测试。实验结果表明:经过一学期的瑜伽训练,实验组女生身体各部位的柔韧性都有不同程度的提高,其中腿部柔韧素质的提高最为显著。     

高校瑜伽课对女生身心发展影响的研究

旨在探讨高校瑜伽课程对大学女生身心发展的影响,通过文献整理,以瑜珈的特点和效益切入大学女生生理和心理特质上的需求,说明瑜珈课程对大学女生身心发展的影响,期能提供给未开设瑜珈课程的高等校院作为开课项目的考量,亦做为大学女生们选课的参考和培养成终身运动习惯的选择。     

提高女生体育成绩的研究

根据我校40名女生体育课成绩的调查统计,女学生在各项目中丢失分主要有心理、教学内容等方面的原因,教师应加强对女生的心理训练,改进教学。     

提高女生体育成绩的研究

根据我校40名女生体育课成绩的调查统计,女学生在各项目中丢失分主要有心理、教学内容等方面的原因,教师应加强对女生的心理训练,改进教学。     

瑜伽对大学生影响的对比研究

通过文献资料法、调查法、试验法和数据统计法,对普通高校中瑜伽教学影响广大学生的身体形态、身体素质、身体机能和心理健康等等方面进行分析与研究,目的在于探索瑜伽课程在高校实践中的实际效果与影响,指导大学生科学地进行强身健体,并为瑜伽运动的进一步推广寻找理论与实践依据。     

浅析形体训练在高校女生体育教育中的作用

通过问卷调查，对嘉兴学院医学院330名女大学生参加形体训练前后的身体形态、素质、认知水平、心理趋向等进行了调查研究。结果表明：高校女生通过形体训练，不仅身体素质、心理素质以及体育健身的兴趣等都得到了提高，而且也为今后培养自觉锻炼习惯和树立“健康第一”的健身意识奠定了基础。     

把握商机,开家瑜伽用品店

瑜伽，这项起源于古印度的古老运动，如今风行于全世界，受到各个国家人们的追捧。在我国，练习瑜伽的人越来越多。而且大部分是成年人，但他们的身体柔韧性比较差，所以需要借助一些器具练习,如瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽砖、瑜伽球、瑜伽绳、瑜伽枕、多功能支架、瑜伽手套和瑜伽袜子等等。这些器具和用品对于瑜伽练习者。尤其是初学者来说，都是必不可少的。因此，只要有练瑜伽的人在，就有瑜伽用品的市场在。     

如何提高女生上体育课的兴趣

女生进入青年阶段,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。那么,如何提高女生上体育课的兴趣呢?一、合理安排体育教材,是提高女生学习兴趣、调动学习积     

女大学生心理健康现状分析

文章以运城幼儿师范高等专科学校07级和08级学生抽样作《症状自评量表-SCL90》测查,并和全国大学生常模、山西省大学女生常模、漳州师范学院女生常模等比较发现,女大学生群体强迫症状明显,人际关系、抑郁因子得分也较高,但病态检出率较低,因此高校应采取教育为主、预防为主、防护为主的政策去提高女生心理健康水平。     

基于瑜伽教育的视角谈大学生健康生活方式的培养

瑜伽教育通过呼吸、姿势和冥想。从整体上完善人的“身、心、灵”,达到圆融合一,促进人的全面发展。文章通过阐述瑜伽教育对于大学生健康生活方式培养的影响,提出如何在高校开展瑜伽运动,以帮助大学生形成健康的生活方式。     

我国高校教学改革视角下体育教学发展的路径选择——以旅游高等院校瑜伽课程建设为例

旅游高等院校瑜伽课程有利于改善大学生“亚健康”状况,提高大学生综合素质能力,并能最终促进复合式旅游专业人才培养模式的构建。目前,我国旅游高等院校体育教学有了较快发展,但其瑜伽课程建设、发展仍面临着学校及职能部门的重视程度有待进一步提高、部分高校尚不具备瑜伽教学的“硬环境”和“软环境”、旅游高等院校瑜伽课程的教学方法有待创新发展等问题。我国旅游高等院校瑜伽课程建设应采取突显瑜伽课程教学目标特色、完善瑜伽教学环境氛围建设、加强双师型的教师队伍建设、注重提高学生的学习自主性等路径,这将利于充分发挥体育教学在素质教育中的积极作用。     

大学语文教学情况的调查报告

大学语文课程在注重其人文教育意义的同时,还应注重其工具性意义。教学内容要贴近大学生生活,处理好古典文学与现当代文学的关系,增强时代性、趣味性和实用性;教学方法要切合大学生学习特点,增强师生互动,加强学法指导。     

高职高专“计算机应用基础”教学改革的研究

＂计算机应用基础＂已经成为高校教学计划中的一门公共基础课,但是,不同专业、不同教师开设的＂计算机应用基础＂课程中所涵盖的内容的广度和深度都有很大的不同,学生的学习效果和实际运用计算机的技能也有很大差别。教师应该根据专业特点、学生的层次合理调整教学内容,培养学生的学习兴趣,强化操作技能。     

多媒体技术在大学英语听力课中的应用优势

传统的听力课教学学生往往注意力不集中,影响学习效果。在教学中应充分利用多媒体教学手段以提高学生的英语听力能力,提高听力教学质量。     

任务型教学法在口语课教学中的应用研究

大学英语口语教学的关键在于如何调动学生的参与积极性。采用任务型教学法,通过设计富有真实感、难易程度不同的任务可以充分调动学生的参与积极性,使学生在完成任务的过程中口语水平得到较大提高。     

学习法与教学法探讨

语言教学是以提高学生语言交流能力为目的的教学过程。学习法是学生达到学习目的的根本法则。教师在教学中所采用的教学法实际上就是培养学生主动去掌握学习法。     

浅谈交际教学法在高职高专英语教学中的应用

交际教学法强调教学过程应该是交际的过程.教师应创造各种条件使学生有讲话的欲望和需要,要以学生的需要为依据选择教学内容,采用多种教学手段,尽快﹑更好地提高学生的英语交际能力。     

略论大学生公民意识的培养——基于《思想道德修养与法律基础》课程教学的思考

公民意识是社会文明发展的一个重要标志。当代大学生作为未来社会建设的中坚力量,应该是具有现代意识的高素质公民。当今大学生群体中出现的一些不良作风和行为倾向,提醒我们应该重视培养大学生公民意识。作为高校法制教育的主要阵地,《思想道德修养与法律基础滁在教学中应承担起培养大学生公民意识的重任,任课教师在具体教学实践过程中应该有意将公民意识的内涵、标准要求等相关内容融入到课堂教学中,并鼓励学生走进社会亲身体验。