对中长跑运动员训练问题的研究

中长跑训练是一个综合性的训练。要提高中长跑的成绩,教练员要注意加强对运动员的步长训练、摆臂训练、速度耐力训练、心理素质训练和成绩测试工作。     

现代游泳训练中游泳水槽的应用研究

近些年,游泳项目的发展飞快,先后涌现出了无数世界顶尖级的运动员,著名的飞鱼,美国运动员菲尔普斯更是创造了一届奥运会勇夺八金打破数项世界记录的伟大成绩,让我们对游泳运动有了新的认识。当然,在先进的训练模式下,借助先进的训练工具,以孙杨、叶诗文为代表的我国运动员也在奥运会、世锦赛上取得了令世界瞩目的成绩。这些运动成绩的取得既有运动员自身的努力,同时也离不开先进的游泳训练。而在现代游泳训练中,游泳水槽的应用使游泳训练有了质的飞跃。世界各国尤其是游泳强国非常重视游泳水槽的应用,他们致力于研究高科技的游泳水槽,并将其应用于运动员的实际训练中。实践证明,游泳水槽的运用可以提高运动员的训练成绩。本文主要对游泳水槽的工作原理做了阐述,并分析了游泳水槽在现代游泳训练中的应用途径和应用意义。     

不同类型的运动对提高大学生体质的影响

对普通高校公共体育课进行不同类型运动训练实验,结果显示,学生在经过耐力、速度、力量训练后,体育成绩有明显提高,但测试柔韧素质的项目成绩没有变化。高校体育课程应以速度训练为主,加大上肢力量训练,增加柔韧素质训练。     

浅谈情感教学在跨栏项目中的作用

在跨栏教学中,学生往往受到不良心理的影响,从而影响运动训练和比赛成绩,而通过情感教学,可以使学生掌握调节自己心理状态的方法,以便在训练和比赛中取得更好的成绩。论文通过文献资料法、问卷调查法、对比分析法等对情感教学在跨栏教学与训练中的运用进行分析和阐述。     

体育特长生中长跑训练方法的研究

通过对体育特长生中长跑项目训练方法的研究分析,后天的专项训练是提高成绩的必要手段。运用文献资料法和实验法对现代中长跑运动发展特点进行分析和研究,结果表明,有针对性的训练和恢复才是相对快速有效的方法,关键在于提高训练强度,其中结合以速度训练为核心思想的科学训练已成为提高体育特长生中长跑成绩的主要方法。     

青少年篮球运动员常见错误训练思想成因及对策

训练思想决定运动员的训练态度。对运动员的训练效果产生巨大影响。我省篮球后备人才匮乏，成绩举步堆艰，除了培养体制、竞赛制度、经济因素、训练水平等问题外，很大程度上和运动员错误的训练思想有很大关系，本文就我省业余篮球运动员一些常见的错误训练思想成因做一些研究分析．为我省青少年篮球业余训练提供一点参考。     

表象训练在体育教学中的运用

优异的运动成绩，取决于科学的训练方法。在体育运动技术训练中，应当重视运用表象训练方法。实际技术训练与表象训练有机结合，更能迅速、有效提高运动成绩，牢固运动水平。这一方法的运用，是未来科学运动训练发展的必然选择。     

竞技体育中的信息作用与传导研究

信息在竞技体育中的作用主要表现为导向性、传递经验和推动竞技体育运动现代化的发展.在竞技体育训练比赛过程中,教练员采取的科学决策,必须建立在对内外部信息进行加工处理的基础上,其效果体现在运动员的训练比赛成绩上.     

无氧阈训练对运动员生理指标的影响

无氧阈训练对运动员生理指标影响很大,直接关系着运动员的成绩。我国速度滑冰、越野滑雪、田径、游泳、拳击、皮划艇等项目都采用了无氧阈训练,运动员的运动成绩已经达到世界水平。研究无氧阈训练对运动员生理指标的影响,可以制定更为科学的训练计划,使运动训练更为科学有效。     

浅谈中长跑训练的营养补充措施

文章采用文献分析法,根据中长跑的能量代谢特点,探讨六大营养素在中长跑训练中的作用,得出了比较适合中长跑训练特点的营养补充措施,为提高中长跑训练的成绩提供理论依据。     

关于大学生田径运动员腿部小肌肉群力量训练的探讨

大学生田径运动员腿部小肌肉群力量薄弱是制约运动员提高专项水平的重要因素,甚至导致运动损伤。这是没有进行过专门性大腿股后肌群力量训练,或者是平时训练不系统、训练强度不足的缘故。应采用较实用的专项力量训练的方法,加强小肌肉群力量训练。     

提高普通高校田径教学质量之我见

田径教学是高校体育课的重要内容,提高田径教学质量要根据高校体育教学规律和田径项目的特点,重视学生心理素质的培养;增强体育意识和学习兴趣;改革教学方法;练习方法要科学化、多样化;培养学生自我评价、自我锻炼的能力。     

马鞍山市中学课外田径训练现状及对策研究

课外田径训练是中学田径运动中必不可少的组成部分,在学校体育工作中起着极为重要的作用。应加强中学体育教师队伍建设和改进田径训练方法等对策,以促进中学田径运动的发展。     

关于制订田径运动队训练计划的研究

制订和实施田径运动队训练计划,要注意科学性、目的性、针对性、实际性,并要处理好量与强度、训练大小周期、素质与技术战术、环节与细节等关系,以提高训练效果。     

关于高校田径课教学改革的思考

实施田径课教学改革必须建构“以人为本”的教学理念,充分发挥学生的主体性和自主性,建立全面实用的评价方式,提高教师和学生对田径文化的认识,建立与完善高校田径俱乐部机制。     

跨栏步专门力量训练应注意的问题

跨栏步技术是跨栏跑技术中的一个关键环节,跨栏步专门力量对于快速正确地完成跨栏步动作具有决定意义。提高跨栏跑项目的成绩,应重视发展跨栏步专门力量。     

普通高校业余中长跑运动训练新思路

采用文献资料、系统设计、跟踪观察和运动训练实践等方法，对嘉兴学院田径队中长跑6名运动员进行了研究。结果表明：把全年训练周期分为综合训练期、专项训练期和休整期，并分别采用各自的训练方法，紧紧围绕专项训练为主的思想，效果明显，可行性强，具有实际推广价值。     

安徽省普通高校田径课现状调查与对策研究

安徽省高校田径课教学存在教学内容陈旧,手段传统,考核形式单一等不足。高校应提高学生对田径课认识;创新教学内容、手段和方法;重视田径文化的传播;加强场地器材建设并建立合理的考核评价。     

论田径运动的文化内涵

体育的文化内涵是各种运动形式的本质属性的总和。田径运动作为体育运动的重要项目,在对体育文化的研究过程中,必然成为重要主题之一。通过文献资料与逻辑方法的研究表明:田径运动具备文化属性和特征,其蕴含着现代社会所崇尚的人文精神,它不仅在促进人类生理、心理健康方面发挥着积极的作用,而且具有明显的商业价值。     

论基于“双证制”的楼宇智能化专业人才培养方案改革

对双证书制度在高职楼字智能化专业人才培养中的实施进行了研究、探索与实践。分析了楼宇智能化专业教育中存在的普遍问题和我校楼宇智能化专业教学改革的现状。通过毕业生跟踪和职业岗位调研,进一步细化了人才培养目标。最终,基于双证融通的思想,构建了课程内容与职业证书相结合、课程体系与职业证书体系一体化的人才培养方案。2008年12月在省内首次按照国家职业标准进行了智能楼宇管理师鉴定,一次通过率达到89．7％。