戒烟是换种生活方式

吸烟三十五年后我戒烟了。戒烟这件事没有人要求我，更没有人强迫我，我也没觉得吸烟对我的身体有什么不好的影响，可我还是主动地把烟戒了。虽然我一直认为吸烟在不同的人身上影响是不同的，虽然我也认为把人的身体健康这样一件复杂的事与吸烟简单地联系起来过于武断，可我还是在那一天主动地把烟戒了。     

中国超5亿人健康受被动吸烟危害

中国每年有约10万人死于与被动吸烟有关的疾病，超过5亿人的健康受被动吸烟危害，而只有35％的调查受访者知道被动吸烟带来的危害。     

政府劝阻吸烟正当时

几百年来，不知有多少人以吸烟为时髦和享受快乐，直到二十世纪，人们才意识到吸烟的危害，有识之士不断对吸烟提出了忠告一可是，直到今天．吸烟还在全球流行，仍有相当多的人对烟情有独钟今年2月27日，世界卫生组织终于公布了《烟草控制框架公约》，这是具有国际法约束力的全球性公约，共有167个国家签约，中国也是签约国之一，为此，笔认为．我国政府应借此机会，劝阻烟民吸烟。     

俄罗斯每年28万人死于吸烟

据世界卫生组织的调查，苏联解体后，俄罗斯的烟民人数激增，每天大约有750人死于与吸烟有关的疾病。世界卫生组织总干事中岛宏说，俄罗斯死于吸烟的人数位居世界第二，仅次于日本，在其三．4亿人中，每年约有28万人死于吸烟造成的疾病。他说："今天，俄罗斯35岁至69岁的男性死亡人数中有40％到45％死于吸烟带来的危害。"世界卫生组织公布的报告说："俄罗斯约有2／3的男性和1／3的女性吸烟，而且青少年中吸烟的人数特别是少女吸烟的人数也在不断增加，自1986年以来，俄罗斯生产和进口香烟的数量增加了40％。"中岛宏说，目前优先要考虑的问题…     

我国每天2000人因吸烟而死亡

中国是全球最大的烟草消费国，63％的成年男性和4％的女性吸烟，其总数超过3．2亿人。据人人健康网报道，中国每天有2000人因吸烟而死亡，同时被动吸烟的人数高达6亿，而且烟民的年龄分布趋向低龄化。如果目前这砷可怕的状况持续下去，到2050年每天将有8000人死于吸烟，每年将达300万。     

健康生活5大杀手

1．清晨吸烟 清晨人的新陈代谢没恢复到正常水平，体内的二氧化碳较多，吸烟会使支气管痉挛收缩，使二氧化碳排出受阻。     

尼古丁是个人

谁是最早吸烟的人呢？据考证，最早种烟草并开始吸烟的是印第安人。有个传说：一个印第安部落里的公主死了，按照风俗，公主被抛到野外天葬。结果几天以后，公主忽然回来了，活着回来了。部落里的人很惊诧，公主说，她是因为受了一种植物的辛辣气味刺激苏醒过来的。后来，部落里的人找到了这种植物，这就是烟草。因为它曾经救过公主，所以还有个名字叫“还魂草”。     

控烟协会称中国每年120万人因吸烟导致疾病死亡

日前，中国控烟协会表示，我国有超过7亿的被动吸烟人口，每年有120万人因吸烟导致的疾病而死亡。数据显示，中国目前有3亿吸烟者、7．4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。吸烟者不但损害自己的健康，他们吸烟时产生的二手娴，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。     

中国人群吸烟率上升

据中国吸烟与健康协会披露，目前．全国人群总吸烟率为37.62%,年轻人吸烟率上升，开始吸烟年龄平均年轻了3岁，平均每日吸烟量上升2支，与吸烟密切相关的全国肺癌患者正以每年6.6万人的速度增加，预计2000年全国肺癌患者将达130.2万人，几乎大世界肺癌患者总数的一半！据介绍，中国15岁以上人群总吸烟率为37.6%,据此推算，全国15岁以上人群中有3.3倔烟民，男性3亿，女性0.2亿。开始吸烟的平均年龄，较1984年的23岁年轻3岁。为21岁。年轻人中，无论男女，极烟率均呈上升趋势。15-19岁吸烟率为9.66%，而40-44岁吸烟率高达43.60%，45岁之后呈下…     

这些数字能阻止你吸烟吗？

300万 世界上每年有300万人死于因吸烟引起的疾病，每10秒钟就有一人因吸烟而丧生。 6000多万 自20世纪中期以来，烟草产品仅在发达国家就造成6000多万人死亡。至2020年，烟草使用造成的死亡将在发达国家中占死亡总人数的17．7％，在发展中国家占10．9％。     

禁烟何时成为全民行动

2008年我国各奥运举办城市都出台了“无烟奥运”行动计划，将把崭新的“绿色奥运”形象展现给世界。“两会”期间，许多代表、委员们连续多年执著向大会提案和建议：向吸烟宣战。卫生部门和控烟倡导者们也向社会呼吁：希望每一位吸烟者，不要当着你的孩子、妻子或丈夫、同事和朋友的面吸烟。希望每一个人都有勇气和责任，向吸烟者说：请到室外吸烟!然而，在世界第一大卷烟生产和消费国要想有效控烟禁烟并不是件容易的事，但希望是从更多的人关注和参与开始。     

染上烟瘾的民族没有希望

这是一组让人不寒而栗的数字—— 日前,全世界约有11亿人常年吸烟,其中近8亿在发展中国家。 世界卫生组织告诫,吸烟的危害比人们预想的要大得多,吸烟使人上瘾的程度不亚于可卡因和海洛因。吸烟导致全世界每年300多万人过早死亡。有25％的心脏病人是因吸烟引起的。80％以上的肺癌是吸烟造成的。如果人类对烟草危害不予足够重视,那么,到2020年或到2030年,全世界每年因烟草中毒致死的人数将达到1000万,其中70％将发生在发展中国家。     

抗肥如抗烟

30年前，碰到人点起袅袅香烟时，女导演汪莹一定马上递出一张“谢谢，请不要吸烟”的小卡片。     

烟民保健攻略

烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。 有报告指出，中国是世界上烟草生产和消费量最大的国家，占全球总量的1/3以上，吸烟者约占3.5亿，每年死于吸烟相关的疾病近100万人，吸烟所增加的税收完全弥补不了治病所带来的花费。     

厌烟液

吸烟有害身体的健康,已被人们所公认。但是至今不能杜绝吸烟,究其原因是由于烟中含有尼古丁成分,吸烟的人因长久吸烟已处于尼古丁中毒状态,一旦不吸烟会产生痛苦之感,忍耐不住再吸烟,往往吸烟量比过去还要增加。近年来为了实施戒烟,先后推出很多种戒烟药剂、烟嘴等,但是戒烟效果都不明显。     

女性吸烟的危害比男性更大

烟草的危害在女性身上有特殊的体现。女性的生理特性决定了她们比男性更容易罹患吸烟引起的各种疾病。众所周知，吸烟是导致肺癌的一个重要原因，但很多女性都不知道，一个女人如果和男人每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍；吸烟女性发生心肌梗死的危险性几乎是男性的2倍。还有。成年后仍继续吸烟的女性更易患骨质疏松，     

国际

欧洲吸烟催生大量癌症患者根据欧洲癌症与营养前瞻性调查(EPIC),在8个欧洲国家和斯堪地那维亚国家中,每年约有27万人因吸烟被确诊患上癌症。该调查收集了丹麦、法国、德国、希腊、意大利、荷兰、挪威、西班牙、瑞典和英国共44余万名公民的信息。在最初调查的1992～2000年,没有一人患癌症。但在接下来的11年中,不同程度接触烟草的14563人都患上癌症,相当于每10万人中就有270人因吸烟致癌。     

我们的车事儿

本期《我们的车事儿》聚集了捷豹XF、宝马730i、路虎神行者、新天籁、逍客和速腾6位车主，一起来看看他们的座驾带来的快乐和困扰。除此之外，《汽车消费报告》有个特别发现——似乎车的档次越高，越是在吸烟这件事儿上让人纠结。宝马水杯架放两个杯子，可以完全挡住烟灰缸，路虎只有点烟器没有烟灰缸，捷豹干得更彻底——烟灰缸和点烟器都没有，压根儿就不给你点烟的机会，难不成高档车更懂吸烟有害健康？     

香烟与数字

2006年，全世界1／3的成年人一天要抽掉十多亿支香烟，全世界每年死于吸烟的人数约为500万人，超过了艾滋病、结核病、车祸、自杀等因素的总和。[第一段]     

想戒烟 请打针

对无数烟民来说，过去的一年是可怕的，不断有国家和城市实行全面禁烟，不时有骇人听闻的固吸烟导致死亡数字发布，而科学家们在吸烟会在多大程度上影响人的寿命这个问题上还没有一致的意见，但不论按照哪种标准计算，烟民提前死亡的时间都令人惊悚，他们忍受着变成“全民公敌”的孤立感，但要放弃香烟，则更加不能忍受。