浅谈排球的发球技术

在排球运动的基本技术动作和战术中．发球技术的重要性、不同年代的特征、稳定性和攻击性、加强发球的教学训练和每球得分制对发球的影响进行探究,应用策略、战术,加强发球成功率,对比赛的胜利有着重要的作用。     

心理训练对排球发球的影响

随着排球运动的发展,人们对发球的研究已经从技术战术、身体素质、作风的研究进一步深入到对队员比赛心理状态的研究.良好的心理因素已成为一个优秀排球运动员的重要条件之一.一个排球运动员不仅要有熟练的发球基本功,还必须具备良好的心理素质,这样才能在比赛的关键时刻发出高质量的球.因此,在排球发球训练当中,不仅要重视运动员发球技术、战术的训练,还必须对排球运动员的心理进行有意识的训练.     

对排球运动员进行战术意识培养的研究

排球运动的战术意识，是排球运动员在比赛场上根据双方情况合理运用战术的自觉心理活动，也是运动员驾驭比赛能力的综合表现。所以在排球训练中加强战术意识培养对促进运动技能的掌握，提高观察、判断、分析能力及合理使用战术，丰富比赛经验，加速运动员成才都具有重要意义。     

谈排球专修学生战术意识培养的方法

培养排球运动员战术意识是战术训练的中心环节,战术训练的目的不仅是掌握各个战术系统和各种设防战术的打法,更重要的是培养排球运动员的战术意识。由于战术意识支配着运动员在场上的一切行动．显然有其特殊的重要性。本文着重从理论上说明战术意识和有关培养排球运动员战术意识的训练方法。     

体育系排球专选学生战术意识的培养

战术意识培养的重要性特别是二传手战术意识培养的重要性早已被排球界所重视。随着当今排球技战术的不断创新、完善，可以说一支排球队要想达到或赶超世界先进水平，不拥有一个优秀的二传手是不可能的。因此，排球运动员二传手战术意识的培养和提高被视为重中之重。根据排球二传手战术意识的含义、内容和影响因素，结合排球的运动训练和比赛实践，提出一些二传手战术意识培养方法的重要性。     

试析业余排球爱好者战术行为的培养

从战术行为的训练、战术意识内涵及培养、心理活动与战术行为、战术行为的灵活性培养等方面分析了业余排球爱好者的战术行为。其战术培养要在技术熟练的基础上，运用感知能力、思维能力、情绪意志、记忆等心理活动，在正确的训练方法上形成。     

浅析高校排球教学训练中的人文素质培养

高校排球教学及训练中,除了专业素质的教育及训练,即传统的技术、战术的训练外,更应重视学生的人文素质的教育。因为人文素质对于学生的未来发展及生存有非常重要的作用,是技术和战术所不能比拟的,同时注意人文素质培养的内容及途径。     

比赛教学法在网球发球技术教学中的应用研究

网上比赛是由发球局和接发球局组成的，比赛中，双方运动员都是以力争发球局不丢、寻找“破”对方发球局为基本的比赛策略。发球是网球运动中最重要的基本技术之一。发球不只是一种简单的动作，它包含了发球者的目的和意图，所以它既是一种技术也是一种战术，不同的发球动作方法和临场比赛的发球策略组成了发球体系。从完成动作的战术目的而言，运动员可以根据战术需要，完全按照自己的意图确定发球的位置、方法及球的落点。在网球运动中，发球是检验、评价技术水平的最重要标志之一。它是比赛的开始，更是进攻的开始。发球的好坏是关系比赛胜负的重要因素。单从动作方法来说，网球发球是一项技术，但是随着竞技网球的日益发展，发球早已从一项技术形式发展为一种变化莫测、克敌制胜的战术行为，它既是一分的开始，更是战略战术的重要组成部分。     

论二传二次球进攻技术的特点及战术意识的培养

排球是一个多人、多技术、多战术、多功能集体项目，全面的战术功能训练是造就运动员的基础。现代排球比赛中，二传手无疑是场上的核心，二传是组织进攻的关键，是由防守转入进攻的纽带。因此，对二传手进攻意识的培养就显得格外重要。本文以排球二传为研究对象，从二传二次球进攻技术的特点和怎样培养二传战术意识方面提供科学的参考依据。     

论高职院校排球运动员的体能训练

良好的体能是排球运动员充分发挥技术、战术、承受大负荷训练、高强度比赛、保持稳定的心理状态以及预防运动损伤的重要保障。排球运动员体能训练的内容主要有：力量、速度、弹跳力、耐力、灵活性和柔韧性练习。体能训练的原则包括训练适应原则、超量恢复原则、持续训练原则。在这些原则指导下，日常的训练中应科学、系统、有计划地对运动员进行体能训练。     

后排进攻在排球比赛中应用特点的研究

随着排球运动的飞速发展,后排进攻已经由一种被动的调整进攻手段演化成为由主攻手牵制,快球手掩护、后排游动攻击手进攻的主动攻击形式,以前排进攻为核心,后排进攻为牵制的立体进攻体系已经进入比较成熟与稳定的接点或时期.通过文献资料法、数理统计、比较分析法等研究方法,验证现代排球后排进攻的特点和应用.并建议加强后排进攻的训练,增加参与后排进攻的人数,增加后排进攻的战术配合及数量,努力提高我国的排球水平.对丰富我国排球技战术发展具有重要的作用和价值.     

试论高校排球运动员身体素质训练方法

排球是既是体育项目也是人们娱乐消遣的一项娱乐活动。学生在进行排球技巧学习前应加强自己的身体素质训练。高校应在排球运动训练中针对运动员不同的体质运用不同的身体素质训练方法。本文首先描述加强运动员身体素质训练的重要性；然后针对排球运动员提出相应的身体素质训练方法。     

普通高校排球运动员运动损伤及预防

排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中.常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等.加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义.结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考.     

普通高校的排球队训练研究

高校排球队的训练,要结合大学生球员的理解能力强等自身特点和学校的环境,科学的安排训练计划、内容,最大限度发挥他们的主观能动性,提高学生对排球运动的深刻理解,提高他们的技术水平,为战术水平的提高打下坚实基础.     

论中学男子排球运动员的体能训练

加强中学生的体能训练,不仅可以促进青少年身体发育,而且还可以为国家培育全面发展的人才。同时,也是培养和造就优秀排球运动员的战略措施。中学男子排球体能训练应确定训练重点、坚持全年身体训练和抓住体能训练的敏感期进行训练。中学生男子排球训练法主要有重复训练法、交换训练法、针对训练法。     

浅谈网球发球的进攻性

网球运动中发球是一分争夺的开始，强有力的发球能够为发球方得分创造有利条件，因此，运动员都不断的提高自身发球的进攻性。要增强发球的进攻性，应从增加击球力量，控制球的落点和加大球的旋转等几个方面加强训练。     

浅析美国篮球的成功因素及对中国篮球的影响

美国篮球技术、战术长期处于世界领先地位，不仅因为美国具有篮球人才科学的培养模式和完善的联赛体制，而且具有先进的训练理念和科学的训练方法。也与美国人崇尚竞争与创新的思想是分不开的。是建立在队员高超的球技和对篮球运动深刻认识的基础上，形成了打法上个人机动强攻下的随机配合、个人作用突出的特征。这些都为中国篮球提供了很好的借鉴。     

浅析排球跳发球技术的发展趋势

跳发球作为发球技术的一种,是当今排球比赛中发球技术的主流.发球作为排球比赛的开始,而强劲有威胁的发球是取得比赛胜刺和得分的手段,具杀伤力的跳发球不仅可以破坏对手的战术组合,而且可以创造直接得分的机会.由于跳发球技术的独特创造性的改变了传统的发球技术的动作结构模式,跳发球技术被越来越多的球队和队员所采用,是每只球队取得胜利的一种利吕.     

对排球运动员弹跳力训练的探讨

本文分析了排球运动员弹跳力的构成，探讨了排球运动员的弹跳力训练方法，指出了训练”应注意的问题。认为要通过下肢专项力量训练、腰腹专项力量训练、各关节小肌群的专项力量训练来增强排球运动员的弹跳力。但在训练时还要注意与其它训练目的相结合．同时要避免受伤。     

论排球运动中的协调能力

排球运动中协调能力的好坏直接影响到排球战术水平的掌握与提高,因此该文作者就以排球基本技术中的垫球为例,分析说明了协调能力的重要性,以及影响协调能力的因素和解决办法。