篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸.一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标.通过力量训练培养运动员的对抗能力水平.提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位.     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位，研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

2016年里约奥运会羽毛球男子单打半决赛林丹竞技能力特征分析

近些年来,随着我国羽毛球运动的发展,羽毛球运动员的竞技能力也在不断地提高,运动员的优秀表现使羽毛球运动项目在竞技体育领域和大众健身领域得到广泛的开展.本文就2016年里约奥运会羽毛球男子单打半决赛林丹竞技能力特征展开分析,以期为我国羽毛球竞技运动的快速发展提供一定的参考依据.     

青少年举重运动员在比赛中心理变化的解决方法研究

体校是竞技体育最基层的业余训练点，担负着竞技体育苗子的发现和选拔．并对基础较好的体育苗子进行系统的训练以达到打好基础，向上输送的目的。依据少年运动员训练的一般规律．有计划、有目的进行训练，取得了很好的成绩．培养和向上级输送了一大批优秀运动员．我县举重班能取得这样的成绩．笔者认为主要的是长期坚持实施了我们依据少年运动员生长发育规律及生理特点．     

航向靠自己掌握

谈到职业寿命的问题,所有的竞技项目运动员都会面临一个同样的困境,——竞技运动毕竟是考验人的体能、反应速度、协调能力的项目,即便是归入体育运动的棋类比赛也不例外,因为大脑是人体耗氧量最大的器官,国手聂卫平在比赛中经常需要吸氧就是一个明证。而中国体育的金牌战略,造成了运动员群体呈现为一个金字塔型,只有塔尖的少数队员退役后开始“二次创业”并获得了成功,大多数位于“塔基”的运动     

竞技体育学与生物运动训练学理论认识问题的探讨

竞技体育学理论和运动训练学理论是教育中两个不同的理论,一般情况下人们所认知的竞技体育学包括运动员的选材学、运动训练学、运动竞赛学、竞技体育管理学等方面.但是,传统竞技体育学的整体内容已经不能完全满足新世纪对于一个合格社会人员的综合素质的要求了,所以教育机构以及社会体育中心需要在原有的基础上对竞技体育学进行一些新元素的补充,以满足现阶段对于体育、健身、竞技的需求.这里针对这些问题将对竞技体育学和生物运动训练学在理论上的认识进行相应的分析和探讨.     

南京市优秀女子竞走运动员竞技能力结构模型构建及主要训练特点

通过对南京市30名女子竞走运动员测试数据,初步制定出南京市女子竞走运动员竞技能力结构模型,并在此基础是阐明了竞走有别于其他项目的不同训练特点。     

排球运动员膝关节损伤情况及原因分析

排球是我国竞技体育的传统优势项目,尤其是女排,在一代代女排人的拼搏努力下,我国女子排球项目一次次登上世界最高领奖台,创造了不屈不挠的中国女排精神。排球作为一项竞技项目,运动量和训练量较大,作为隔网对抗运动,竞技双方运动员虽然很少发生身体直接接触,但在比赛和训练中运动员来回跑动,经常需要做一些运动幅度大的动作如蹲起、扑倒,以及扣球、救球等高技术动作,所以排球运动员需要承担巨大负荷量的训练任务和激烈的比赛,这对运动员的膝关节结构和周围软组织都是严峻的考验^[1～2]。运动员如果出现膝关节的运动损伤,势必影响其训练效果,甚至比赛成绩和运动寿命^[3]。因而对排球运动员训练和比赛中出现的膝关节部位运动损伤要予以重视,伤前重预防,伤后重治疗。本文结合国内外研究进展,对排球运动员常发的运动损伤部位进行总结,对运动员膝关节损伤的原因进行分析,并对其治疗做总结和汇总。     

仿生学在短跑训练中的运用研究

纵观世界竞技体育的发展,作为最古老体育运动项目之一的短跑运动水平可谓是飞速发展.运动成绩每一次提高都是对人类极限新的挑战,同时也意味着将来的目标更高,教练员肩负的责任更重,运动训练中面临的困难也将更多.世界短跑水平的提高,依靠的是体育科技的进步和体能训练方法的创新.现代体能训练是运动训练过程中以多学科知识为基础,运用先进科学的训练方法和手段,发展运动员的身体形态、 机体机能和运动素质的训练,它与与技术训练、 战术训练、 心理训练构成一个完整的训练系统.     

运动员营养补充与运动能力关系的研究

运动训练之外的强力手段应用于竞技运动后,一直被运动训练界所关注,其中营养补充手段对运动能力的提高起着十分重要的作用。本文阐述了赛艇运动项目的营养特点和营养补充与赛艇运动能力的关系,综合论述了近年来赛艇运动中营养物质的补充与运动能力关系的研究。     

我国运动训练专业人才培养现状及策略研究

随着我国体育经济的发展,社会对运动训练专业人才有了更大的需求。因此研究我国高校运动训练专业人才的培养现状是很有必要的。文章对我国高校的运动训练专业人才的培养现状进行了研究调查,分析了其中存在的问题,并对以后的发展策略提出了建设性的意见。     

对业余体校运动员选材面临的挑战与对策

随着中国社会的转型,业余体校从社会主义计划经济步入社会主义市场经济过程中受到了不小的冲击,业余体校招生难、训练规模萎缩,运动员出路难,已经成为一个普遍存在的现象",好的不来,来的不好",长此以往将影响奥运争光计划的贯彻实施。     

体育舞蹈教练员综合水平对运动员成才影响因素的分析

近年来,体育舞蹈运动在我国呈上升趋势迅速发展,该运动人才的培养方式、方法随着社会的进步不断创新的同时,其教练员的综合水平也在同步提高。本文分析了我国体育舞蹈教练员在培养运动员成才过程中自身所应具备的综合水平,并从专业技术、训练水平以及综合管理等方面进行了分析,为教练员的自身素质得以加强提供了指向性的目标,提高了教练员培养优秀选手的能力,为培养出更多优秀的运动员开辟了成才之路。     

心理学知识在体育中的应用

在当代,各行各业都在飞速发展,体育运动科学技术也在不断的飞跃发展,人们已经开始在体育学中开始运用心理学。本文介绍了体育心理学在体育教学与在训练和竞技比赛中的应用,希望能够使体育心理学在体育教学与在训练和竞技比赛中的应用方面给读者以启发。     

浅析生化指标的监控与恢复体能对体育训练的影响

目前体能的训练与恢复已经开始走向科学化与专业化。本文通过研究人体生理学的数据化系统,探讨体育训练的科学监控和运动后的恢复方法,旨在提高体育训练管理水平和运动队的运动成绩。     

加强非优势侧肢体锻炼在篮球教学训练中的意义

本文通过文献资料法,查阅并汇总了两侧性迁移的概念及机制学说,简单介绍了其实施的具体措施及其教学训练的意义。根据两侧迁移原理,利用优势侧的迁移技能提高非优势侧的运动能力,又有利于优势侧技术和运动成绩的提高;有利于两侧肢体运动能力和运动技术的平衡发展,为篮球教学和训练提供一种短时间内提高两侧肢体运动能力的方法。     

浅谈羽毛球运动的速度

近几年世界羽毛球运动发展很快,快速进攻已成为各国技术打法的核心内容。快速的主要目的在于抢时间,实现突击,夺取主动,进而取胜。这种发展趋势对运动员提出了更高的要求,运动员必须具备良好的速度素质,才能适应现代快速打法的需要。因此,在训练中应当抓住提高速度这一主要矛盾,为运动员攀登世界技术高峰奠定坚实的基础。通过实验法及个人的训练体会,对训练中如何提高羽毛球运动员的运动速度,提出个人的观点和建议。     

新时期运动训练科学化的影响因素

文章运用文献资料法、调查法、逻辑推理法等方法,从科学技术、科学教育、科学管理、保障条件、社会环境等影响因素对运动训练的科学化进行了探讨,为进一步认识运动训练科学化的内涵和外延,促进教练员和运动员对运动训练的科学化更深一步的理解,提高运动训练理念的科学化提供理论依据。