游泳运动对提高企业员工身体素质的探索与实践

游泳,是一种广受我国人民群众喜爱的一项健身项目,因此,为了更好地发展游泳事业,我国很多游泳培训学校都相继开设成人游泳课程,以满足企业员工学习游泳的需求。本文主要针对企业员工游泳培训教学的相关问题进行探索,并提出几点促进职工游泳培训教学效果提高的策略,以供相关游泳教师参考。     

游泳技术定量分析的新方法及其运用——灰色系统关联度分析的一种应用

游泳训练系统是一个灰色系统。根据对运动员游泳分解动作和配合动作速度的关联度分析 ,提出了制定游泳技术标准与建立综合技术模型的一种游泳技术定量分析方法。实验证明了这种分析方法的有效性 ,同时介绍了这种方法的运用过程     

地方高校大学生抑郁状况调查研究

通过问卷调查发现,地方高校大学生患抑郁的比例较高,主要受到社会环境、家庭环境、高校因素和大学生自身因素的影响。分析发现:社会环境和家庭环境与大学生的抑郁状况存在正相关关系。社会的经济、科技水平越高、家庭环境越好,大学生患抑郁的可能性越高。高校因素与大学生自身因素与大学生抑郁存在负相关关系。地方高校对于学生的干预程度越大、学生自身越理性,大学生患抑郁的可能性越小。     

探讨高职体育游泳教学训练中的准备活动

我们生活在拥有四分之三水域的星球,在生活中难免会与水打交道,因此学习游泳很重要,因为游泳不光是一项体育项目,更多的是一项生存技能。以四川省五所普通高校的游泳教学情况为例,概述了高职体育游泳教学训练中准备活动的重要性和价值,并提出了一些积极的应对措施,以期起到借鉴作用。     

浅谈青少年游泳初学者教学方法研究

游泳教学是一项较为复杂的教学与学习的过程,不同年龄的游泳初学者的学习心理和学习技能能力存在差异,在教学中应针对差别采取相应的教学方法和策略。本文将根据不同年龄段的青少年游泳初学者心理特点与学习技能能力的差异,浅谈游泳教学中采取的教学方法。     

游泳应带哪些用具

不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。一、合身的游泳衣裤游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳为好，这样可增添美感。二、合适的游泳帽游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品，不能…     

要凉爽更要健康

随着夏日高温天气的来临与持续,游泳者越来越多,南宁市区的各游泳场所生意也随之火爆。在不少游泳场,游泳池内人数大多在二三百人,有些游泳场所甚至一天有上千人次游泳。前来游泳者有男有女,有老有少,上至七八十岁的老人,下至一两岁的幼儿。高温天气,只有在水中才觉得最舒服惬意。但是,因游泳而染上有关细菌病毒、损害健康的事例也不少,这关键在于游泳场所水质的好与差。怎样判断水质是否干净?身体哪些部位最容易感染?哪些人群不宜游泳?游泳多长时间才有益健康?     

浅析普通高校女生初学游泳惧水心理的成因与调控

游泳,是在水中进行的一种运动项目,它是一种利用四肢和躯干对水作用产生运动的一项体育健身娱乐活动。通过实际调查对女生初学游泳惧水心理产生因素进行分析,研究惧水心理产生的原因,探讨相应的消除对策,对提高游泳教学效果、完成教学任务具有重要意义。     

浅谈少年运动员在游泳训练和比赛中的心理健康问题

游泳是人体在水中凭借肢体对水的运动推动身体前进的一项技能。对于心理素质较好且游泳技能基本功扎实的少年运动员而言，在水中游泳就如在陆地上行走一样自如，往往能够体现较好的训练效果。     

眼镜也"聪明"

游泳选手在游泳池中进行训练时,经常需要边游泳边看自己所戴的手表,以观察自己的速度是否有所提高.但是看手表的动作往往会占去分秒必争的宝贵时间,难以提高游泳速度.现在这一难题被英国布鲁内尔大学设计学院的一名女研究生破解,她在护目镜内安装一种电子装置,可以显示比赛或训练进行的时间或游了多少个来回.     

小幽默

也不会游泳 溺水者绝望地朝着江边走过的一男人喊道:“救命啊！救命啊！我不会游泳啊！”     

优势掌握在自己手中

谁都有缺陷 有一个经典的故事,小兔子被送进动物学校,它最喜欢跑步课,并且总是得第一;最不喜欢的则是游泳课,一上游泳课它就非常痛苦.但是兔爸爸和兔妈妈要求小兔子什么都学,不允许它有所放弃.小兔子只好每天垂头丧气地到学校上学,老师问它是不是在为游泳太差而烦恼,小兔子点点头,盼望得到老师的帮助.老师说:"其实这个问题很好解决,你跑步是强项,游泳是弱项,这样好了,你以后不用上跑步课了,可以专心练习游泳."     

优势掌握在自己手中

谁都有缺陷 有一个经典的故事,小兔子被送进动物学校,它最喜欢跑步课,并且总是得第一;最不喜欢的则是游泳课,一上游泳课它就非常痛苦。但是兔爸爸和兔妈妈要求小兔子什么都学,不允许它有所放弃。小兔子只好每天垂头丧气地到学校上学,老师问它是不是在为游泳太差而烦恼,小兔子点点头,盼望得到老师的帮助。老师说：“其实这个问题很好解决,你跑步是强项,游泳是弱项,这样好了,你以后不用上跑步课了,可以专心练习游泳。”     

夏泳聚焦要凉爽更要健康

南宁游泳场所将分等级管理 南宁市卫生监督所表示,今年南宁游泳场所将实行量化分级管理模式,游泳场所也分ABCD等级.游泳场所量化分级管理,就是对游泳场所经营单位实行量化评价、分级管理.无论是卫生许可审查,还是经常性卫生监督,均采用危害性评估原则,对游泳场所经营单位进行风险分级和卫生信誉度分级,确定所采取的监督类别及频次.     

论科学方法普及游泳技术规范化的现状与对策

规范化教学是提高游泳技术培训教学质量与效率的关键,同时也是保证学生学习效果提高的重要因素。因此,在游泳培训学校教学过程中,教师必须注重教学的规范性,并结合学生的实际学习能力与学习情况,制定适宜的教学对策,以便在保证学生安全的基础上,最大限度地提高游泳教学的效果,从而促进游泳水平的发展。本文主要针对游泳技术培训规范化教学的现状进行探讨,并提出游泳培训规范化教学的对策,以供相关游泳教师参考。     

现代科学技术对蛙泳常见错误的纠正与应用

随着我国教学体制的不断完善,游泳教学作为整个教学体系中的重要组成部分,受活动环境、身体姿势、动力来源及呼吸方式等多方面的影响,需要教师在教学过程中,给予重视。在此,本文笔者结合自身多年的工作经验,本着一切从实际出发的原则,以蛙泳教学为例,对蛙泳教学中的常见错误与纠正方法这一问题,做如下论述。     

眼镜也“聪明”

游泳选手在游泳池中进行训练时，经常需要边游泳边看自己所戴的手表，以观察自己的速度是否有所提高。但是看手表的动作往往会占去分秒必争的宝贵时间，难以提高游泳速度。现在这一难题被英国布鲁内尔大学设计学院的一名女研究生破解，她在护目镜内安装一种电子装置，可以显示比赛或训练进行的时间或游了多少个来回。     

试论有氧耐力训练对自由泳成绩的影响

在游泳运动训练和教学的过程中,创新游泳训练和教学的方法,是激发游泳运动员训练积极性,提升游泳训练效果的基础。自由泳作为游泳的主要项目之一,科学的有氧耐力训练,对于发展游泳运动员的生理功能,提升自由泳技术的规范和实用性有着重要的意义。基于此,本研究以有氧耐力训练对自由泳成绩的影响为研究对象,进行了深入的分析。     

我国游泳教员及游泳教员技术指导考核现状

文章着力于研究游泳教员的界定,任务和职责及目前我国游泳教员技术考核现状以及建立科学规范的游泳教员考核指标体系的必要性,并根据时代的发展和要求对广大游泳教员提出新的要求。     

海南高校女生游泳教学改革探讨

为提高海南高校女生游泳教学质量与效果,进一步保障学生游泳生命安全,有效改进女生游泳课的教学水平。运用文献资料法、调查研究法、专家访谈法,对海南高校女生游泳教学情况与现状进行分析、研究。了解当前海南高校女生游泳教学存在的问题;探讨产生问题的原因并提出解决问题存在的问题。