请远离亚健康

医学界的调查结果表明,七成以上的人其身体状况处于亚健康状态,亚健康状态实际上已经在警告人们,如不加重视,疾病就会接踵而来;在创业者中亚健康现象更加普遍,如能加强自我保健,建立健康生活方式,就可以使自己早日从亚健康状态中走出来,转变成健康状态.……     

大学生"亚健康"状况及其对策

“亚健康”是一个新的医学概念,是整个身心性的,是躯体或心理处于一种非健康的状态。大学生在心理卫生方面的亚健康状态表现尤为突出。体育锻炼等是走出“亚健康”的有效的途径。     

健康：如何变亚健康为健康

亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己，采取积极主动地措施阻断和延缓亚健康状态。     

如何变亚健康为健康

亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己，采取积极主动地措施阻断和延缓亚健康状态。     

江浙高校教师亚健康状态调查分析与对策

采用问卷调查法，通过对江、浙二省部分高校教师亚健康情况的调查与分析，发现教师亚健康问题不容忽视。文章分析了导致高校教师亚健康的主要原因，并提出可以通过领导重视与关心，加强健康教育、培养个体良好的生活规律、增强调解心理压力能力、均衡营养、合理膳食等因素来降低亚健康状态的发病率。     

克服"亚健康"的良策

生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而,如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历,有些人甚至是经常性地反复发生这种现象。这就是近年来逐渐被人们日益关注的医学界提出的介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。     

高校教师应当注重体育锻炼

一、一篇应当引起高校教师足够重视的报道 据新华社2002年9月9日报道,广东省教育工会经过几个月的调查发现,广东10名高校教师中仅有一人身体完全健康,近七成高校教师处于亚健康状态.     

谈对中老年教职工高血压、糖尿病综合防治的认识与实践

我国现已进入了全面建设小康社会 ,人们的工作、生活节奏加快 ,精神压力增加 ,很多自我健康意识不强的人 ,身心都处于亚健康状态。尤其值得注意的是中老年人中出现的高血压、糖尿病等慢性疾病。加强对中老年这类病的防治工作越来越显得重要。做为基层医务工作者 ,要对患者群体的病情、心态、用药、护理等进行分析研究和指导 ,使其增加战胜疾病的信心 ,调整心态 ,科学用药 ,克服不良生活习惯 ,积极配合医生开展治疗工作 ,减轻痛苦 ,提高生活质量     

体育与健康教育对改善高职学生亚健康的作用

通过对北京农业职业学院学生的调查、访谈,了解到高职院校学生的生活方式与亚健康状况的基本特征,通过运用体育与健康知识,改善高职学生亚健康状态,要确立＂健康第一＂的指导思想,引导学生积极参与体育锻炼,培养学生运用体育与健康保健方法,提高生命、生活质量。     

一元健康养吧 小投资创大业

据WHO（世界卫生组织）一项全球性调查结果表明，全世界有70-75％的人处于亚健康状态。进入21世纪，“现代病”严重威胁人类健康。多年来的实践证明，现代医疗（西医）在各种“现代病”面前显得苍白无力，“现代病”已不是单用常规的“吃药、打针、开刀”所能奏效.     

一元健康养吧 小投资创大业

据WHO(世界卫生组织)一项全球性调查结果表明,全世界有70-75%的人处于亚健康状态。进入21世纪,"现代病"严重威胁人类健康。多年来的实践证明,现代医疗(西医)在各种"现代病"面前显得苍白无力,"现代病"已不是单用常规的"吃药、打针、开刀"所能奏效。项目介绍:大自然养吧首创"快餐式"一元按摩打造     

开壁球馆赚白领的钱

据调查，目前我国70％以上的白领处于“亚健康”状态。这群人迫切需要一种用最少的时间来荻取最佳健身效果的休闲运动。上海的张小琳就从此需求中觅得商机——经营壁球馆。     

论现代中老年教师的体育保健与康复

现代社会中，相当一部分中老年教师的身体健康状况非常令人担忧，他们或者处于亚健康状态，或者患有不同的生活方式病，不仅影响了正常的生活和工作，而且严重影响着寿命，文章结合中老年教师的生理特点与疾病状况等，从体育保健与康复的角度提出预防和治疗这些非生物性因素疾病的有效途径。     

公务员健康管理

公务员是国家党政机关管理公共事务的中坚力量。我国当前公务员队伍整体的身心健康状况不容乐观，大多数人对自己的身体状况不但缺乏客观认识，也不具备应有的自我保健意识。许多公务员处于典型的身体亚健康状态。因此，实现公务员健康自我管理意义重大。     

隆力奇虹膜仪健康生活好帮手

在社会生产高速发展、信息潮流汹涌澎湃、生活节奏愈来愈快、人际关系更趋复杂的今天,人们承受着巨大的生活、工作压力,身体“亚健康”状况随之而来。如何摆脱“亚健康”成为越来越多崇尚健康的人士所关心的问题。     

亚健康人群的运动疗法

该文通过5种最具说服力和最适合亚健康人群的锻炼方法的阐述，揭示了运动和保健治疗亚健康的机理与方法。这是运动疗法与保健在治疗亚健康人群方面的一次具体应用与实战．具有较高的实用价值。     

燕之屋 时尚人士的健康顾问

现代人的生活节奏快、工作压力大,身心经常处于亚健康状态,所以开一家专卖营养滋补的燕窝专卖店一定吃香。     

会说笑话开“笑吧”两年赚了二十万

2002年3月，徐蓉决定自己创业开一间“笑吧”。此前，她作了大量的调研，从网上查了不少资料，得知现代人的生活，工作，情感方面的压力很大，一些人由于不能及时释放压力，不少人处于“亚健康”状态，如果自己开一间“笑吧”，专给客人讲笑话，及时释放都市人的压力，使之成为“健康加油站”，一定会吸引不少客人。     

关于大学生心理亚健康教育的思考

心理健康教育不仅仅是一种方法和技术,更重要的是体现了一种先进、科学、完整的育人观念,因而,把握心理健康教育的实质,探寻科学有效的教育模式,对心理亚健康学生进行积极干预和教育,无论在理论上还是在现实中都有着巨大的意义。本文从积极心理学的理论取向出发,结合当前大学生心理亚健康教育的现实,对积极心理健康教育提出了一些建议和思考。     

大学生亚健康与体育锻炼

大学生亚健康状况与其体育运动的多寡密切相关,通过调查分析发现,加强体育教育,促进和丰富大学生体育运动能有效地调节学生身心矛盾,增进学生生理与心理的健康及社会适应性、全面提高大学生的健康素质。