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《中国科技产业》2001,(7):44-44
适当吃点苦味食品对人体健康大有裨益。这是因为:
苦味食品富含氨基酸日本研究人员对 30种氨基酸的味道进行测试和分析,发现其中有苦味的竟达 20余种,而氨基酸又是人体所需的六大营养之一的蛋白质的重要组成部分。
苦味食品防癌抗癌科学研究发现,苦味食品中含有丰富的维生素 B17,它具有强大的杀伤癌细胞能力。祖国医学也发现强癌症病人尤以阴虚之见,这与饮食上嗜辛辣而恶苦味,导致人体阴有余而阳不足不无关系。
苦味食品增加食欲现代营养学家认为,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。
苦味食品醒脑提神带苦味的食品中含有一定数量的可可碱和咖啡因,食用后有醒脑、舒适轻松的感觉,使人从紧张的心理状态松弛下来,消除大脑疲劳,恢复精力。
苦味食品消炎退热苦味食品中的许多生物碱物质还有消炎退热、促进血液循环等药理作用。
夏食苦味更有益这是因为根据五行学说,苦味配夏,苦味之阴可调节夏季之阳热;苦入心经,夏天心火易亢,苦可泄降心火;苦味还可燥湿等。
为此,五味进食不可偏颇,对苦味更当刮目相看。 相似文献
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多克托尔灌肠是俄罗斯最有名的食品之一,深受俄罗斯人以及侨居世界各地的独联体人的喜爱。它始创于斯大林时代,到今天这一品牌已有70年的历史了。它由碎猪肉和碎牛肉混合制成,含有健康饮食所必不可少的维生素和矿物质。不论是在二战时期,还是在勃列日涅夫执政的物资匮乏时期,以及在苏联解体后的萧条时期,多克托尔灌肠都受到了人们的欢迎。 相似文献
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前不久,世界卫生组织经过3年的研究和“评选”发布了一张榜单,虽然这是一张食品榜,但它揭示出的六种最健康食品和十大垃圾食品.相信一定会比时尚流行榜更受你的关注。 相似文献
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对大学生饮食习惯和身体健康的思考 总被引:1,自引:0,他引:1
饮食习惯不健康是大学生健康状况普遍不佳的重要原因之一。大多数的学生饮食营养知识很贫乏。饮食结构不合理,没有科学的饮食营养结构。为此,学校应加强健康知识教育,引导大学生养成良好的生活习惯。 相似文献
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总认为海口是个与流行老是慢那么半拍的城市,一道琼州海峡隔断了与内陆的联系,也隔断了流行的传递。新年,跟朋友聚餐,看到席间一位美女夹的除了青菜还是青菜,不由惊问:“你改吃斋了?”伊人嫣然一笑,曰:“现在流行吃素!”惊愕间,才知道这个在北京、上海、深圳等地盛行的饮食时尚,不知不觉中也悄悄地来到了椰城。何谓素食主义虽然有人说素食是有钱人的游戏,但更多的人告诉记者,他们选择素食,是为了过一种更健康的生活方式。我真的应该吃素吗?不少注重饮食保健的上班族,走在自助餐长长的队伍里,老是告诉自己最好全点青菜,却… 相似文献
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在食品安全问题日益充斥着人们生活的当下,怎样健康的饮食似乎成为餐饮界的一个首要问题。如何才能吃得健康又美味,想必是现代人最推崇的饮食要求。在入秋的季节,总希冀能享受一味地道、美味的火锅。无意中发现山大路上那一隅"今远豆捞坊",推崇的便是健康、美味、时尚的饮食风格。 相似文献
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伴随着现代科技的更新与进步,食品加工的方式和食品的种类也日渐丰富,普通消费者很难在食物的海洋中辨别出吃什么才健康,如何吃才健康,于是"文明病"有了繁衍的温床。健康食品和垃圾食品似乎从来都是对立的,垃圾食品因为各种添加剂以及香料的使用,大多是难以抗拒的舌尖诱惑,健康食品却因为舍弃了很多添加成分而味道平淡,虽然健康,却很难风靡市场。经济学中的"劣币 相似文献
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经济到底应该是为了什么?本书作者认为幸福是可以在经济发展的各个方面得到量化体现的。美国庞大的经济总量,巨大的企业规模,不断增长的经济数据不仅没有为美国人带来幸福,甚至与幸福背道而驰。美国究竟失去了什么?首先盲目追求GDP带来的只能是坏经济。GDP作为衡量经济发展的重要指标有着重大缺陷,它将环境污染、犯罪、疾病、重复建设等计算在内,但却没有把家庭、健康、休闲这些包括进来。比如饮食,垃圾食品导致过度饮食和肥胖,但这对GDP有利,美国政府给予了大量补贴,带来的是国民健康指数的下降。 相似文献
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阿衣先木古丽·木天力甫 《边疆经济与文化》2012,(3):81-82
维吾尔族接受伊斯兰教之后,在饮食方面发生了一系列的变化,同时也出现了饮食食品和饮食方式上的禁忌,在饮食中介定了许多合法与非法事物。这些界定既与伊斯兰教信仰有关,也与风俗习惯有关,同时也与一个民族饮食文化的形成有着密切的关系。 相似文献