大学生心身健康、运动休闲与高校体育教育研究

随着社会经济的发展,运动休闲已逐渐成为现代人休闲生活中一项主要内容.高校体育是社会体育的衔接点,在高校体育开展运动休闲教育,既能培养大学生对运动休闲的兴趣,更可促进身心健康、积极生活.在高校对大学生进行心身健康与运动休闲教育具有理论与实践意义,也对大学生的终身体育观念具有重要作用.在高校体育教育中,要将运动休闲观念融入学校文化中,并根据高校实际开展休闲运动项目,同时提高教资队伍的综合素质.     

脚斗士运动进入普通高校体育课程的研究

研究目的：丰富高校体育课程,推广脚斗士运动。研究方法：文献资料法、专家访谈法、问卷调查法。对普通高校学生和脚斗士运动进行研究得出主要结果和结论：大学生体能素质总体素质水平显著下降的状况,部分原因可能是大学生对目前从事的体育活动并没有兴趣或没有一个项目在体育课上能真正激发起大多数学生浓厚的兴趣。脚斗士运动规则简单,富有趣味性、竞技性、观赏性和安全性,适合高校体育课程。建议在取得一定的经验后,再在普通高校体育课程里推广。     

基于健康体适能理念的高校田径教学方法研究

田径体育教学是我国高校体育教学中不可或缺的重要内容,田径体育的教学方法关系到我国高校田径体育教学的成效。目前,我国的田径体育教学方法存在诸多的缺陷和不足,主要有田径教学内容陈旧、教学模式单一以及田径体育教学的评价标准和评价方式单一等问题。因此,仍然需要不断更新和改进田径体育教学的方法。本文旨在健康体适能理念的基础上,结合高校的田径教学方法,把两者紧密结合起来,从而改进和完善高校的田径教学方法,推进我国高校的田径教学,为高校学生提供科学健康的田径体育的学习方式。     

新教学改革背景下高校田径选项课教学策略研究

田径选项课是普通高校体育教学的主要内容,但由于受到多种因素的影响而处于困境。笔者认为,应转变田径课程的教学观念,充分开发田径运动的本质属性,创新教学内容;充分迎合学生心理,更多运用快乐教学方法;结合田径运动起源,激发学生道德情感;丰富田径教学手段,提高教师田径教学水平,更好地提高学生体能的教学策略,将改变这种困境并成为高校田径教学发展的新趋势。     

不同类型的运动对提高大学生体质的影响

对普通高校公共体育课进行不同类型运动训练实验,结果显示,学生在经过耐力、速度、力量训练后,体育成绩有明显提高,但测试柔韧素质的项目成绩没有变化。高校体育课程应以速度训练为主,加大上肢力量训练,增加柔韧素质训练。     

大专院校田径教学中渗透网球训练的可行性研究

作为"运动之母"的田径,在大专院校面临被取缔的现状,与现在学校教育提倡的"健康第一"的指导思想相违背,但是由于田径本身的教学内容、教学模式、教学手段的枯燥无味,使得体育教育工作者不得不面对学校引进其他趣味健身项目的挑战,因此如何重塑田径在体育教学中的重要地位,成为体育工作者需迫切解决的问题。本文对田径教学中渗透网球训练的可行性进行实验研究,以此来探寻大专院校田径教学新的突破口。     

篮球教学如何培养学生运动员心理素质之我见

随着高校体育教学改革的不断深入，越来越多的大学生意识到通过体育运动不仅能提高思想道德素质和身体素质，还能提高心理素质。本探讨了在蓝球教学中对学生进行运动员心理训练的基本方法。     

基于职业体能需求创新高等专科院校体育课程体系研究

不同职业对人体素质要求不同，为满足现代社会职业对从业人员职业体能的需求，高等专科院校体育课程应创新课程体系，从课程内容、教学方法和评价方式等方面进行改革，提高学生的职业体能素质，发挥高校体育教学培养人才的作用。     

普通高校体育教学方法改革的思考

教育为人以后的发展打下坚实基础,学校体育为人的才智的发挥提供健康的身体保障,高校体育是学校体育的最后阶段,在保持国家未来栋梁之材的生活健康,使其有展示自己的机会和能力方面具有不可替代的作用。为此,高校体育必须努力为保持大学生的生活健康服务,在新要求下深化教学方法的改革,改变传统的教学模式,充分考虑保持大学生生活健康的重要性。     

身体功能训练理论融入高校体育课程的可行性分析

从体育课程的目标、结构以及组织形式等方面探讨身体功能训练理论融入高校体育课程的可行性。结论:身体功能训练理论适应高校大学生的身心发展特点,符合高校体育课程目标,丰富高校体育课程组织形式,改善高校体育课程结构。已有的研究也表明,身体功能训练理论可以融入高校体育课程,在高校体育课程中具有一定的应用价值。     

浅谈大学生体育能力的培养

大学生体育能力水平,集中反映了大学体育的质量。在高校体育教学中,应突破单个纯运动技术教学、加强大学生体育能力的培养,以适应现代社会进步的需要,因此必须要求提高每个大学生的综合素质。这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育、锻炼和养护的能力。如何培养大学生的体育能力,是所有高等院校在教学改革中应该重视的问题,也是教育发展的一个大趋势。     

田径健身在高校体育教学中的作用

本文在分析高校田径课教学现状的基础上,找出了高校田径课不受学生欢迎的原因,阐述了开发田径运动的健身价值,揭示了田径项目健身的优势,提出了设计田径健身项目的原则,并对田径健身项目和内容进行了分类,最后对田径健身重回高校体育课堂提出了建议。     

提高大学生心理发展水平实效性研究

素质教育已全面推行，体育作为素质教育的一项重要内容，必须按照“健康第一”的指导思想，有目的有步骤地提高大学生的体育素质，而心理发展水平是体育素质的一个重要方面，该文对它目前所面临的问题进行了概括与分析，并运用体育锻炼的方法是高大学生心理发展水平，从而推动高校体育教学改革的进程。     

上海商学院《国家学生体质健康标准》检测结果与分析

本文根据上海商学院2006—2010级学生历年的体质健康测试数据,采用文献资料和数理统计等方法,对学生的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力进行了分析。结果显示:上海商学院学生体质健康测试成绩呈逐年上升的趋势;女生的体质测试达标率优于男生;身高标准体重指数呈偏态分布,偏向较低体重的一侧;肺活量体重指数女生优于男生;男、女生各项身体素质发展不平衡,男生下肢力量素质较好,女生腰腹肌力量素质较好。建议加强大学生的健康管理,树立正确的审美观念;建立健全对学生体质健康的检测和指导;体育教学中加强大学生体能发展,开发适合不同体质大学生的运动方法;加大体育课堂教学改革和课外活动指导。     

普通高校体能课程改善大学生体质健康的探索与实践

以体育教学的实际问题为导向，采用文献分析法、专家访谈法设计针对普通大学生的体能课程，并进行实证研究。结果得出针对普通大学生的体能课程可以有效改善大学生的立定跳远与50米成绩。建议普通高校开设针对普通大学生的体能课程，以丰富高校体育课程结构，帮助学生掌握科学的健身方法，为终身体育目标的实现提供支持。     

美国大学体育理念对中国的启示

美国大学实行体育观念和高等教育同时发展的理念,确保大学生在接受科学知识的前提下,接受全面的体育理念,做到健康体魄、人文精神以及科学素质三种技能兼备。而我国高等教育中与体育相关的理念比较缺乏,需要学习美国成功经验来提高高校体育理念。本文对美国大学体育运行机制和管理模式进行研究、分析,进而得到启发,提出我国高校建立的体育理念和价值应该是公正公平、规则至上;进取拼搏,广纳英才;与时俱进,重在参与;重视细节,发扬传统。     

浅析形体训练在高校女生体育教育中的作用

通过问卷调查，对嘉兴学院医学院330名女大学生参加形体训练前后的身体形态、素质、认知水平、心理趋向等进行了调查研究。结果表明：高校女生通过形体训练，不仅身体素质、心理素质以及体育健身的兴趣等都得到了提高，而且也为今后培养自觉锻炼习惯和树立“健康第一”的健身意识奠定了基础。     

试论多元学习评价在高校体育教学中的运用

高校体育教学作为促进大学生身心健康发展、提升大学生综合素质的途径之一,在高等教育中有着重要的意义。体育教学评价作为对大学生体育学习效果和学习表现的方法,需要体育教师通过科学的评价方法来激发大学生参与体育学习和锻炼的积极性。该研究以高校体育教学中的多元评价为研究对象,就多元评价在高校体育教学中的实施策略做了深入的分析,以期为高校体育教学质量的提升做出理论参考。     

浅析大学生田径业余训练运动损伤

运动损伤是妨碍高校业余田径训练水平提高的重要原因,大学生田径业余训练损伤主要由于局部负担过重、场地器材不良、准备活动不足、技术错误等引起,建议完善大学训练的管理体制,合理安排训练,防止负荷过重;防止因技术错误而造成损伤;帮助学生克服畏惧心理,防止损伤出现.     

健康视角下的高校综合测评体系研究

文章运用文献资料法和调查法对目前高校综合测评体系与大学生健康状况进行研究,深入分析体育素质测评体系存在的问题,并提出相应对策,提出要充分发挥高校综合测评体系中体育因子的导向功能和激励作用,使体育作为健康促进的手段,从而达到全面促进健康的目的。