浅析业余背越式跳高运动员的技术训练

跳高训练分为身体训练和技术训练，身体是基础，技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题，如训练中要树立正确的技术概念，要重视不断改进跑的基本动作，基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来，技术训练和专项训练要结合起来，训练要和比赛紧密结合，技术训练要结合本人特点等等。谈一点自己的看法。     

身体训练的主要方法和手段

身体训练是运动训练的基础，贯穿在运动训练的全过程。身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练。专项身体训练是指与提高专项水平有直接关系的在冰上进行的各种练习。在专项训练中我们常提出的主项练习，一般是指在运动训练过程中，为提高某单项水平，通过各种训练方法，所组织的各种练习。专门训练是指与专项紧密联系的各种模仿性身体练习。全面发展运动素质，为专项素质发展打下基础。     

谈青少年篮球运动员的心理训练方法

一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高，在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法，谈谈如何辅以心理训练。     

征稿启事

本文结合实践，从引导柔道运动员树立正确训练动机，重视基本技术训练，结合实践训练，强化专项能力等方面，加强运动员心理调整和心理训练。     

浅议后方油库专业岗位模拟训练

训练的模拟化是现代训练发展的方向，后方油库专业岗位模拟训练是一种新型训练方式。文章分析了模拟训练的必要性及优点，在此基础上，提出了模拟训练的几种现实可行的训练方式，对后方油库专业岗位训练具有一定的实践意义。     

对“三从一大”训练原则新时期的再思考

“三从一大”训练原则即从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练。随着现代运动训练理念的快速发展，三从一大训练原则也逐渐显露其历史局限性。采用文献资料法和逻辑分析法对“三从一大”训练原则进行重新解读与思考，力图争取在新的时代下更加科学合理地理解和运用“三从一大”训练原则，为新时期的运动训练更好的服务。     

应用题的一题多变训练

一题多变训练，主要包括一题发展训练和一题多问训练两大类。这种训练，能有效培养学生数学思维的灵活性和创造性，也能增强学生的解题能力和应试能力，是一种既符合传统的应试教育要求，又符合新课程理念的有效的数学训练方式。     

形体训练在快步舞中的作用

一、前言 形体训练即体型和姿态训练，形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目。快步舞节奏欢快．需要有很强的肌肉韧性、弹性，以及在跳跃的过程中的姿态，都需要体型和优美的姿态的训练，尤其是身体姿态的训练，它贯穿在动作过程的始终     

速度滑冰耐力训练的研究

耐力是速度滑冰的基础。训练负荷是影响耐力水平的主要原因之一。运动员提高耐力需要有科学的训练计划和训练手段。应因人因时而异地制定合理的训练计划。耐力训练的手段大致分为专项训练手段和非专项训练手段，陆地与冰上结合，相辅相成。     

举重运动员恢复训练研究

大运动量增加了运动训练的负荷，也加深加重了机体的疲劳，如果机体疲劳不能很快恢复，就不能连续完成训练任务，从而使训练水平下降。现代训练已把训练后的恢复提到了重要的位置，且形成了具有自身特点的恢复手段，并逐渐发展成了完整的恢复体系。笔者运用文献资料法、分析法等研究方法，让大家对举重的恢复训练有所了解，并期望能给举重教练员在恢复训练练习中提供一定的参考和借鉴。     

数控车床技能训练探讨

文章针对中职学校新生基础较差的特点，指出在开展数控训练前要认真备好课，在进行数控训练教学时，要明确每一课题训练的目的，让学生了解老师示范操作的全过程，由浅入深、循序渐进，尽量做到产教结合，提高学生对学习、训练的兴趣。     

高水平定向运动训练探析

随着定向运动水平的不断提高，高水平定向运动训练、比赛出现了新的变化，如何应对这些变化，全面提高训练效益，获得更好的比赛成绩，成为摆在教练员面前的一个现实问题。作为一名从事高水平定向运动训练的教练员，笔者认为提高训练水平不是依靠单一的方法，它应该是一项更为复杂的活动。     

浅谈高职院校学生篮球运动员专项身体素质训练方法

目前的世界篮球运动正在朝着更高的方向发展着。运动员想要在竞争中获得有利的地位就要不断的加强自己的专项身体素质训练，这样的训练是运动员训练的过程中必不可缺的部分。在训练高职院校的学生篮球运动员的时候需要将这一个理论贯穿到整个阶段，与此同时要按照科学的理念定制出一套切实有效的训练方法，用来不断的提高运动员的能力。也就是说要提高高职院校篮球运动水平，其中关键的一个因素就是一套系统合理的身体训练计划，本文总结了各方面的训练方法，对高职院校篮球运动训练中的身体素质训练提供理论参考。     

叉车操作训练环绕式虚拟现实系统关键技术研究

针对传统叉车驾驶员训练存在的成本高、风险大及效率低的缺陷，文中分析了叉车操作训练模拟器的总体构成，研究了车体动力学、转向盘回正系统、紧急避险训练等模拟器关键技术，完成叉车操作训练模拟器研制。实践表明，该系统能满足叉车驾驶员培训的需要，能有效的节约经费，提高培训效率。     

谈如何加强舞蹈教学中的美感训练

随着舞蹈教育的普及，舞蹈教学中的美感训练已逐步被人们所重视，并被提到了舞蹈教学的日程上来。美感训练已成为舞蹈教学中的一项重要内容。充分认识舞蹈基本功训练中美感意识强化的必要性，并在教学中将舞蹈动作规范与美感训练并重，切实加强舞蹈精细的动作中的美感训练是提升舞蹈美感教学质量的关键因素。     

关于如何对少年速滑运动员进行科学有效地训练的探讨

结合对少年速滑业余训练中的实际，谈一谈对少年速滑运动员如何进行科学有效地训练的粗浅的看法，供速滑业余训练同仁们探讨。     

基于认知任务烹饪实践项目课程改革——以技能大赛训练为例

一年一度由教育部举办的中职、高职烹饪技能大赛，令所有参赛学生和老师为此激动。如何做好大赛训练准备，又如何将大赛训练的模式融合到烹饪实践课中？为此我们做了认真的思考与尝试，基于认知任务分析的烹饪技能训练以学科专家的认知过程、问题解决与专家知识的生成为取向，强调训练的认知过程。将训练任务融入CTA模型与方法，有效指导训练任务的设计，从而提高训练的科学性。     

让老板看出培训绩效

越来越多企业内部教育训练、学习发展的负责人发现，以往向企业主定期提出的汇总报告，如训练举办一览表、训练小时数、训练人次、费用、心得报告、满意度报告等已经不能满足企业主的需求，可是又不知道如何更直接准确地向企业主说明培训的必要性与贡献，只好眼巴巴的看着老板删减培训预算。     

大学生篮球运动中常见运动损伤及预防方法

篮球运动是一项运动强度大、对抗激烈、身体接触多的体育项目，各种损伤时有发生，运动损伤是长期困扰运动员的难题，直接影Ⅱ向运动训练和运动技术的正常发挥，在篮球教学和训练中由于缺乏足够的重视和有利的预防措施，运动损伤时有发生，严重困扰篮球教学和训练工作。因此在篮球教学和训练中常见运动损伤及预防引起体育工作者的高度重视。     

维吾尔族中长跑运动员赛前训练期个体机能变化规律的研究

为探索维吾尔族800m跑运动员赛前训练期间身体机能变化规律，对5名运动员迎战全国竞标赛赛前训练的部分生化指标进行了监测。结果表明：集训期间运动员对训练适应较快，集训中期身体机能普遍提高，运动成绩理想；但集训后期训练强度加大，运动员出现从适应刭不适应的变化，致使队员未能以最佳状态参赛，建议今后重视运动员赛前身体机能的恢复。