食物存在昼夜之别

法国自然疗法学者认为,日间食物含有氧气,富含太阳能,适合早晨6点至下午3点半之间食用,例如牛肉、羊肉、西红柿、胡罗卜、柑橘类、青豌豆等;夜间食物含二氧化碳,具有月光般冷的能量,如苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等,最好在下午3点半以后吃,这类食物有助于     

谨防食物中毒 别把冰箱当食物保险箱

每年的6月至10月最容易发生细菌性食物中毒,最近,青岛市庆病预防控制中心专家对比表示,因为这个时间段气温较高,细菌容易生长繁殖。细菌性食物中毒者最常见钓庄状是剧烈呕吐、腹泻,同时件有恶心、中上腹邦庠痛等。