表象训练法在普通高校太极拳选项课教学中运用的实验研究

运用文献资料法、数理统计法和比较分析法等多种研究方法,对表象训练法在太极拳选项课教学中的运用情况进行实验研究。结果表明:表象训练法能调动大学生学习的积极性,集中大学生的有意注意能力,增强学生的自信心,有助于大学生掌握太极拳动作技术路线与要领,能够促进和改善太极拳动作技能的形成,优化太极拳技术教学,从而提高太极拳选项课教学的效果。     

对普通高校二十四式太极拳开展状况的调查与分析

文章采用问卷调查、专家访谈和文献资料等方法,对我校部分学生学练二十四式太极拳的情况,以及在组织形式、宣传力度与锻炼效果等方面进行调查与分析。结果表明,大学生对太极拳有较高的学习兴趣和积极性,但太极拳的课程教学内容、组织形式等方面有待改进与提高。     

太极拳对人体生理和心理健康的影响

太极拳作为中华民族传统体育的主要内容,是一种很好的健身与预防疾病的手段。它讲究阴阳结合、调息运气和意念活动,对调节内环境平衡、调养气息、改善人体机能、预防疾病有十分重要的意义。文章采用文献资料法对其生理、心理健康的影响进行概括总结,具体分析了太极拳对运动系统、心血管系统、神经系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统和免疫功能的影响及太极拳的心理保健功能。     

谈简化太极拳教学

太极拳是传统体育──武术项目的重要组成部分，高校体育把简化太极拳列入体育教学内容，深受学生的欢迎。太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术，既可以强身健体，防身自卫，又能防治慢性疾病，使之终身受益。从动作的表象上看，还可以给人以一种美的享受，对大学生的修身养性、陶冶情操，亦具有不可估量的价值。笔者曾在大二男生普体课教学中，授教过简化太极拳内容，现就授教情况，作一浅述，敬请指正。一、分段（组）教学根据教学内容，教学时数，将全套二十四个动作分四段（组）六次课进行。第一段：从“起势”到“左右倒卷肱”；第二段…     

从《太极拳论》英译本看太极拳文化内涵的传译

王宗岳的《太极拳论》一直以来被尊称为太极拳武学理论的泰斗之作。通过对比其三个英译本,发现音译法是太极拳武术术语的重要翻译方法,音译的规则应当采用汉语拼音法而非传统的威妥玛式拼音法。正确理解"走"、"粘"、"随"、"双重"等太极拳特有概念,准确传译太极拳文化内涵是确保太极拳古典拳论翻译质量的关键。     

项目教学法在高职《基础会计》教学的应用研究

研究目的:为了提高中医类院校传统保健体育项目24式太极拳的教学质量,探讨太极拳的教学方法;研究方法:文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,实验法,数理统计法;研究结果:在启发式教学方法的干预下,对照班和实验班在期末太极拳考试成绩方面具有显著性差异,在有关太极拳的感觉方面具有显著性差异,在今后继续练习太极拳的可能性方面具有显著性差异。     

中医类院校24式太极拳教学中启发式教学方法的应用研究

研究目的:为了提高中医类院校传统保健体育项目24式太极拳的教学质量,探讨太极拳的教学方法;研究方法:文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,实验法,数理统计法;研究结果:在启发式教学方法的干预下,对照班和实验班在期末太极拳考试成绩方面具有显著性差异,在有关太极拳的感觉方面具有显著性差异,在今后继续练习太极拳的可能性方面具有显著性差异。     

浅析高职院校太极拳的教学

作为普通高校体育教学主要部分的＂24式简化太极拳＂,由于太极拳运动复杂,动作技术难度大,给高职院校太极拳教学带来一定难度。因此,必须提高学生对学习太极拳认识,教师在教学方法上要有一定创新,尤其是在组织教学活动过程中要做到：示范动作要优美,讲解要精炼、有序、形象。科学合理的组织教学活动,由易到难,循序渐进等,这样才能使太极拳的教学顺利开展。     

太极拳运动对人体呼吸系统的影响

文章运用综合论述法对太极拳运动中的几种呼吸方式进行分析,论述了不同的呼吸方式在太极拳运动中的运用,以及在练习太极拳时常见的几种影响呼吸的问题,认为太极拳呼吸法有利于改善肺通气及肺换气状况,对呼吸系统具有保健康复作用。     

改进我校太极拳教学的研究

运用访谈法、问卷调查法和数理统计法对我校太极拳开展状况进行分析研究,旨在了解学生学习太极拳现状,发现存在的问题,为今后的太极拳教学改革提供参考。