跳远运动员赛前心理训练分析与研究

跳远运动员在比赛中发挥的水平,很大程度上取决于其赛前的心理状态。运动员赛前心理应激状态可 分为应激水平低、过度应激、最佳应激三类。加强赛前心理训练可提高运动成绩。     

浅谈排球运动员的赛前心理素质训练

赛前心理素质是排球运动员在排球赛上取得良好成绩的关键。赛前状态和赛前心理准备至关重要。只有运动员具备赛前良好的心理素质及心理调整能力，才能在比赛中能最大限度地发挥自己的水平，因此，教练员必须加强对运动员的心理训练。     

影响运动成绩的心理因素

影响竞技运动水平的心理因素有很多,但与运动成绩密切相关的心理因素主要有运动动机、焦虑、注意和运动技能的获得与控制。训练运动员基本的心理技能有助于他们在训练和比赛中取得最佳效果。     

浅谈心理辅导在广西跳水运动员训练中的应用

跳水运动员必须具备良好的心理素质,而心理辅导和心理训练是提高竞技能力和运动成绩潜力最大的途径之一。本文结合广西跳水运动员训练的实际经验,提出四点思路:分析诊断运动员的个性心理特征,有针对性地进行心理辅导;加强运动员情绪控制能力的心理辅导;有效克服运动员心理疲劳和焦虑心理;心理辅导与身体训练、技战术训练同时进行。     

无氧阈训练对运动员生理指标的影响

无氧阈训练对运动员生理指标影响很大,直接关系着运动员的成绩。我国速度滑冰、越野滑雪、田径、游泳、拳击、皮划艇等项目都采用了无氧阈训练,运动员的运动成绩已经达到世界水平。研究无氧阈训练对运动员生理指标的影响,可以制定更为科学的训练计划,使运动训练更为科学有效。     

我们是如何抓校田径队训练的

在抓校田径队的训练中,我们针对队员平均年龄较大、身体素质和技术水平差别大的特点,把重点放在全面身体训练和基本技术训练上,科学合理地安排训练,使运动员的成绩在短期内有大幅度提高,在省大学生田径运动会上取得优异的成绩。     

高水平运动员赛后的自我验证

赛后运动动机研究是运动员赛后心理调节与训练工作的重要方面。抽取166名高水平运动员，采用心理测量方法对运动员赛后运动表现进行自我评定，以此间接考察运动员赛后运动表现评价的自我验证动机的特点及其对运动员心理状态的影响。研究结果表明，内部归因方式、高训练年限运动员对于“团结”因子具有更高水平的自我验证动机，二级运动员、前5名运动成绩的运动员在“注意力集中”因子的自我验证水平较高。运动员运动表现的自我验证动机水平影响着比赛满意感、心境状态和心理疲劳。针对不同群体运动员自我验证动机特点进行合理调控，有助于运动员良好竞技状态的发挥。     

影响足球运动员心理训练效果的若干因素

采用文献法和对比分析法,并结合有关足球训练理论与实践体会对课题进行研究后认为,随着现代运动训练科学化水平的提高,心理训练的效果直接影响着运动员竞技能力的提高。研究结果显示,影响足球运动员心理训练良好效果的主要因素有：（1）足球运动员心理训练效果获得的不一致性;（2）足球运动员心理训练的方式方法采用的不合理性;（3）心理训练与具体的足球训练与比赛实践活动相脱离等。研究分析上述不良影响因素产生的主要原因,提出有益的心理训练改进建议,为提高足球运动员心理训练效应提供参考依据。     

田径运动会竞赛管理系统的系统分析

田径运动会竞赛的管理可分为赛前准备、赛中成绩管理两个部分。赛前准备部分解决手中操作工作量大，容易失识的问题；成绩管理部分由于不同类型项目的竞赛规则不同，给编程增加了十分的难度。运动会数据流程的先后顺序是十分严格的，系统对此必须作出控制。     

浅谈高校健美操运动员的心理训练

本文采用文献资料法对高校健美操运动员的心理进行分析,研究表明：采用具体、有效地心理训练方法有利于增强运动员的意志品质,促进动作技能的掌握;可以消除其运动员的疲劳,提高其心理承受能力和提高在比赛中心理状态的稳定性,以取得良好得成绩。     

大学运动员比赛焦虑的对策研究——以跳高运动为例

大学生运动员由于受到多种因素的影响,经常在比赛中出现焦虑现象,严重制约其技术水平的正常发挥。必须通过加强心理状态的赛场调控,避免焦虑的产生或者降低消极情绪带来的负面影响,帮助运动员充分发挥实力,取得理想的比赛成绩。教练员也应该根据运动员的心理特点进行有针对性的训练。     

情绪在运动训练比赛中的地位、作用初探

情绪是训练和竞赛效果的主要因素之一,要提高运动成绩,就不能忽视情绪对运动训练、比赛的影响作用.本文旨在从运动心理学的角度初步探讨情绪对运动训练、比赛的影响作用.     

对少年铅球运动员专项速度训练的探讨

本文重点对少年铅球运动员基础训练阶段的主要任务之一发展专项速度问题进行了分析、讨论.认为铅球运动员最佳出成绩的年龄是:男26～27岁,女24～25岁.因此,铅球运动员少年阶段的基础训练就更为重要.在这个关键的训练阶段中,除要宏观控制、平衡发展运动员身体形态机能和各种素质以外,还要抓好基础阶段的完整技术和专项速度训练.因为,出手速度对投掷远度起着决定性的影响,追求以速度为主的爆发力是铅球运动员提高出手速度,取得良好成绩的重要途径.     

浅谈教练员临场情绪状态的自我控制

教练员临场情绪的自我控制对于正确判断比赛和运动员成绩起着重要作用。教练员应具有坚定的自信心理,稳定、沉着的表情动作及良好的言语指导技巧,并运用相应方法对情绪进行有效控制。     

普通大学生参加学校田径运动会的赛前训练研究

运用文献资料和分析讨论的方法,讨论了普通大学生参加学校田径运动会赛前训练的阶段划分和负荷特点。指出：普通大学生参加学校田径运动会前的训练可分为三个阶段,即适应性训练阶段,专项训练阶段和调整训练阶段。大学生运动员应根据每个阶段的训练目的科学的安排运动训练。     

影响篮球运动员比赛的心理因素分析及对策

篮球比赛场上的情况千变万化,运动员的心理状态因比赛的性质、动机和战况的形势变化不断地变化,球队的整体技术水平是球队在比赛中取得成绩的基础,但是良好的心理状态是运动员正常发挥的重要保证,有时甚至是与对手心理的较量。比赛中运动员心理方面压力很大,受到的影响因素较多。如何将运动员的心理状态调整到最佳,达到最佳的竞技状态,正是本文研究的目的所在。     

跳高运动员竞赛心理状态分析与干预

随着田径运动的快速发展,田径已不仅仅是对手较量和记录挑战的激烈竞技体育项目,由于当今高水平运动员技术不相上下,心理战术针对比赛来说是至关重要的。文章采用文献资料法、观察法对跳高运动员竞赛的心理状态的影响以及干预措施进行综述,指出跳高运动员心理存在的问题以及今后研究的重点。     

浅析自信心在体操训练中的作用及培养途径

自信心是许多的心理因素之一。大量的事实说明,自信心对运动员的成绩好坏有着举足轻重的作用,文章试图根据体操运动员在比赛期间的心理表现以及教练员所碰到的问题就自信心对比赛成绩的影响以及如何培养运动员的自信心等方面提出一些建议和看法。     

关于青少年400米跨栏跑训练问题的探讨

青少年400米栏训练,应在全面发展身体训练水平的基础上,紧紧围绕专项相关素质进行,要把一般性训练与专项训练结合起来,把心理训练与专项训练结合起来。     

试谈高校学生体育测试心理

大学生心理素质对提高体系成绩有重要作用。在体育教学中加强大学生心理素质训练，组织学生进行相应考虑项目的比赛，帮助他们掌握有意识控制自己情绪的方法，合理地安排模拟考虑，有目的的鼓励他们树立自信心，就能够使学生顺利通过考试，并取得理想的体育成绩。