对中长跑运动员训练问题的研究

中长跑训练是一个综合性的训练。要提高中长跑的成绩,教练员要注意加强对运动员的步长训练、摆臂训练、速度耐力训练、心理素质训练和成绩测试工作。     

论思维训练与语言训练同步

论思维训练与语言训练同步刘树蕙英语写作中的语言训练，主要指基本功方面的训练。它包括拼写、标点、词汇、句型和基础语法等。这种训练是以句子层次为重心来进行的。思维训练主要指以思维组织为重心的训练，即从文章的结构、论证技巧等方面进行的训练。长期以来，在英语...     

加强朗读训练提高语文能力

朗读是一种综合能力的训练活动,在语文教学中占了非常重要的地位,它对于学生语文能力的提高,有着重要的作用。因此语文教学可以通过增强训练意识、增多训练时间、扩大训练空间、加强训练指导、变换训练方式来加强朗读训练,以提高学生的语文能力。     

对激流回旋运动营养恢复的探讨

"没有疲劳的训练是无效的训练"然而训练后疲劳的消除是随之而来的更为重要的一步工作.本文结合激流回旋项目的运动生理代谢特点,运用运动营养学等相关知识,对于激流回旋运动员在训练期阶段的训练前、训练中、训练后的营养与补充进行相关研究探讨.使运动员身体得到较快恢复.为更好完成大运动量训练与建立有效训练负荷奠定营养基础.     

青少年篮球运动员常见错误训练思想成因及对策

训练思想决定运动员的训练态度。对运动员的训练效果产生巨大影响。我省篮球后备人才匮乏，成绩举步堆艰，除了培养体制、竞赛制度、经济因素、训练水平等问题外，很大程度上和运动员错误的训练思想有很大关系，本文就我省业余篮球运动员一些常见的错误训练思想成因做一些研究分析．为我省青少年篮球业余训练提供一点参考。     

不同类型的运动对提高大学生体质的影响

对普通高校公共体育课进行不同类型运动训练实验,结果显示,学生在经过耐力、速度、力量训练后,体育成绩有明显提高,但测试柔韧素质的项目成绩没有变化。高校体育课程应以速度训练为主,加大上肢力量训练,增加柔韧素质训练。     

田径运动训练主要理论与方法的初步研究

文章基于笔者多年的学习研究及工作经验,分析了当下有关我国体育运动项目的发展现状,指出了我国体育运动中田径运动训练过程中所存在的有关训练教材的缺乏、训练类别和花样的局限、训练力度和效果的制约等方面的问题,并着重从科学选材、针对性训练和加大训练力度等方向介绍了相关措施及其具体应用。     

无氧阈训练对运动员生理指标的影响

无氧阈训练对运动员生理指标影响很大,直接关系着运动员的成绩。我国速度滑冰、越野滑雪、田径、游泳、拳击、皮划艇等项目都采用了无氧阈训练,运动员的运动成绩已经达到世界水平。研究无氧阈训练对运动员生理指标的影响,可以制定更为科学的训练计划,使运动训练更为科学有效。     

大学生运动员过度训练及其防治

大学生运动员过度训练,不仅影响运动员运动成绩的提高、运动年限,也严重影响其身体健康。过度训练的表现、症状、产生的原因是多样的。教练员应科学地掌握控制训练全过程以预防过度训练的发生。     

普通高校业余中长跑运动训练新思路

采用文献资料、系统设计、跟踪观察和运动训练实践等方法，对嘉兴学院田径队中长跑6名运动员进行了研究。结果表明：把全年训练周期分为综合训练期、专项训练期和休整期，并分别采用各自的训练方法，紧紧围绕专项训练为主的思想，效果明显，可行性强，具有实际推广价值。     

少儿乒乓球运动员技术规范化训练的重要性

少儿乒乓球运动员技术规范化训练就是要根据训练目的、任务中明确确定的内容 ,按照技术规范化的要求 ,有计划有针对性地组织教学训练 ,适时适宜地开发少儿运动员潜在机能 ,使他们能沿着一条科学、系统、正规的训练途径发展。     

少儿乒乓球运动员技术规范化训练的重要性

少儿乒乓球运动员技术规范化训练就是要根据训练目的、任务中明确确定的内容，按照技术规范化的要求，有计划有针对性地组织教学训练，适时适宜地开发少儿运动员潜在机能，使他们能沿着一条科学、系统、正规的训练途径发展。     

专业基础课教学应注重创新能力培养

基础教学贯穿的主线是造型训练、配色训练和表现技法训练,它是理性的训练,是一种理论研究和视觉艺术的科学研究。专业基础教学注重引导和培养学生的形象思维能力、设计创造能力及审美能力等。     

河南省青少年网球运动员培养现状分析

文章采用文献法、调查法和统计分析法,对河南省青少年网球运动员的培养现状进行调查研究,从年龄结构、性别结构、训练年限、训练时间、训练动机、训练满意度以及参加比赛的情况等方面展开讨论,重点探讨了河南省青少年网球运动员培养现状、存在问题和解决问题的相应对策。     

试论过度训练

过度训练问题一直是体育科学研究中的重要课题之一。本文概述了近年来国内外学者对过度训练的研究成果，旨在为教练员在进行科学训练、防止过度训练的发生、加快机体恢复和有效地消除疲劳等工作时提供一些有用的帮助。     

振动训练对生理机制影响综述

振动训练作为一种新兴的力量训练方法，其具有的特性越来越受到人们的关注并且被各个领域尝试。旨在从生理角度说明振动训练的优势和局限，为振动训练的推广和科学化训练提供一定的参考。主要采用文献综述法，简述振动的物理特性以及振动对神经解剖学和神经生理学的影响，包括神经因素、感觉运动因素、本体和反射、形态因素、肌纤维类型、机械因素、增强效应和功率、内分泌因素和代谢因素；同时介绍振动产生的加速度是如何影响机体的，以及振动的负面影响。在训练中要根据振动训练的特性，有针对性的对传统力量训练进行补充。     

公安院校培训教育开展拓展训练的可行性探讨

拓展训练是一种新兴的培训方法,可以达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、增强责任感和团队精神等特殊的功效。本文从拓展训练的起源与发展出发,结合拓展训练在我国公安机关开展的实际情况,对公安院校培训教育开展拓展训练的可行性进行了分析。     

实训教学视角下的税务干部拓展训练教学研究

拓展训练具有体验性、实效性、高效性的特点，在税务干部培训中发挥了重要的作用，而实训教学法是拓展训练教学的主要方法之一，本文拟以税务干部为例，对拓展训练的实训教学进行研究，构建以实训教学为指导的拓展训练教学质量保障体系，以求提升拓展训练教学在税务干部教育培训中的适应性和高效性。     

关于大学生田径运动员腿部小肌肉群力量训练的探讨

大学生田径运动员腿部小肌肉群力量薄弱是制约运动员提高专项水平的重要因素,甚至导致运动损伤。这是没有进行过专门性大腿股后肌群力量训练,或者是平时训练不系统、训练强度不足的缘故。应采用较实用的专项力量训练的方法,加强小肌肉群力量训练。     

浅谈中小学生业余短跑训练

对短跑的训练实践进行价值判断和质量评价,证明了速度训练应以速度、速度耐力并举,突出负荷强度,重视技术训练的原则。依此指导中小学生业余训练,可使他们在有限的时段里取得最优效果。