因为专注 所以专业

“我正在减肥，不吃肉类”，“我又胖了，要减肥”，当你发现说这些话的女子个个苗条纤瘦、亭亭玉立时，请不要惊讶，因为这是一个全民减肥的年代……     

生活参谋

卷心菜营养丰富,含有多种维生素、氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、铜、锌等微量元素。维生素C的含量超过桃、梨、苹果和香蕉,比桔子高一倍以上。卷心菜具有很高的保健医疗作用。我国历代医家对卷心菜的药用价值倍加青睐。(本草拾遗)说,卷心菜“补骨髓,利五脏六腑,利关节,通经络,明耳目,健人,少睡,益心力,壮筋骨。”卷心菜含热量低,只有等量面包的八分之一,食后易产生饱腹感,有利于节食减肥。卷心菜含有丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,     

十种新型食品国外市场受宠

三低食品指热量、脂肪及胆固醇含量相对较低的食品,也称减肥食品.目前国外流行的减肥食品有:减肥酸奶、减肥面包、减肥糕点、减肥软糖、减肥啤酒、减肥可乐、减肥蔬菜、减肥含片等.     

夏季爱上杂豆粥

夏天人们食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会"减减肥".但是,完全不吃晚餐肯定是不对的.夏季晚餐让杂豆粥"唱主角",不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减肥的功效.     

削减成本要健康“减肥”

中国新的《劳动合同法》的出台，让一直擅长不断压缩人力成本的公司叫苦不迭，觉得在这个“紧箍咒”下自己变得苦大仇深，却忘记了这本来就是应当恪守的商业底线。事实上，削减成本永远不只一条路可走，正如健康专家告诉急于减肥的瘦身者的那样短期节食和单一的减肥方法并不奏效。因此，接二连三遭遇“成本天花板”压力的公司，应该学会用一种健康的解决方案来“减肥”。     

网络社区营销：减肥食品击败可口可乐、沃尔玛

尝试了无数自制的减肥食谱后,54岁的Elena Farley终于减掉了47磅体重和40英寸腰围。她将这一切归功于坚持参加一个网络社区,而不是节食或其他强制减肥的方法。     

大蒜——神奇的食疗佳品

大蒜为百合科葱属植物,鳞茎叫蒜头,茎叶叫蒜苔,花茎叫蒜苗,人们通常所说的“大蒜”是指蒜头。大蒜原产西亚和中亚,自汉代张骞出使西域带回国内,至今已有2000多年的历史。大蒜营养丰富,含有人体中几乎所有的必需氨基酸,锌、硒、锗的含量也远远超过人参。大蒜是我国人民餐桌上常见的蔬菜,既可生食、拌制凉菜,也可热炒、作调味品。在北方一般直接食用蒜瓣或蒜泥,南方更多盐渍、糖渍蒜头或熟食。大蒜能促进消化、增进食欲,特别是大蒜可分解肉、鱼、蛋类中的动物性食品中的蛋白酶,使其变成易被人体吸收利用的蛋白质,所以我国有“吃肉不吃蒜,营养…     

“节食”也能使公司“肥胖”

过度削减成本会导致公司竞争力减弱。本文讨论如何使公司健康、适度发展。 只有极少数公司极出色的领导,才能避免使他们的公司陷入先是冒进发展继而拼命削减的困境。他们艰难地认识到,仅靠削减成本并不能保证顾客满意,过度“节食”反而会使公司“肥胖”。 对于人来讲,节食而辅之以锻炼,减少的是肌肉而不是脂肪,这已成为人们的共识。现在,公司也正在出现类似的问题,即:盲目“节食”会导致公司“隐伏的螺旋形衰退”。这一过程表面是相当合乎逻辑的:当危机     

魔罐减肥石破天惊 效果神奇火爆全国

<正>不节食、不反弹、不吃药、不打针、消脂快、无痛苦、无危险、天然绿色减肥法———魔罐减肥一经推出后,立即受到选项投资者的青睐。究其原因,一来减肥行业前景无限,但一些减肥药、减肥器械     

糖尿病患者毋需忍饥挨饿

糖尿病患者在饮食与药物控制的过程当中，糖尿病患者经常出现饥饿感，主要原因是患者对饮食治疗没有真正理解，刻意少吃或不吃，致使身体总处于半饥饿状态。千万不要以为不吃或少吃血糖就会得以控制，在饮食控制过程中感到饥饿，如果多次血糖检查又无异常，就要考虑饥饿感的产生与饮食控制及饮食结构不合理有关，应该做好饮食调整。毋需强迫自己忍受。     

自诺“三不” 立誓助学

自诺“三不”立誓助学“从今天起，我绝不上舞厅、不洗桑拿、不吃酒席，拿出５０万元将这２０名特困生一直供到大学！”这是共产党员、陕西省岐山县私营企业五星印刷厂厂长王发林１９９７年１０月在自己设立的“特困生扶贫基金会”成立仪式上立下的誓言。今年４４岁的王发...     

孙楠：将海鲜自助连锁开遍全国

坊间，吃客们心里普遍存在一个真理——会吃的人不吃自助，所以当你见到自助餐厅门前那些“扶着墙进，扶着墙出”的各色男女，难免心生鄙夷。被誉为“亚洲第一男声”的孙楠偏不信这个邪，投资四千万加盟全球自助餐创始品牌“都太”，他甚至有些骄傲地说：“我要把我的海鲜自助连锁店开遍全国！”     

EC幽默

比尔的电脑住宅 比尔女朋友切跟他拜拜了,比尔伤心欲绝地回到他的电脑住宅。 一到家门口,电脑住宅自动开门。比尔屁股还没坐稳,电脑就说：“先生请用餐。”比尔哪有心情吃饭,没好气地说：“不吃！”电脑又请示;“先生请上网浏览。”比尔烦躁地说：“不上网！” 电脑：“先     

晚饭前运动有利减肥

规律性的运动可以降低脂肪固定值 ,因而能持久地保持身体健美 ,使已经减掉的脂肪不会再次出现。此外 ,运动时间的选择也很重要 ,通常晚饭前运动 ,对减肥最有效。因为这时作为能源燃料的几乎全是脂肪 ,而在早餐前 ,约有５０ %的燃料来自“瘦肉组织”。由于晚饭通常较为丰盛 ,在此之前做运动 ,上升的体温会降低食欲 ,对减肥的人很有好处。晚饭前运动有利减肥     

生活百科

不吃早餐易患胆石症　　时下，一些人特别是女性为了减肥，经常少吃或不吃早餐，认为这样节食减肥效果好，殊不知，这既不科学，又易患胆石症。　　现代医学研究表明，早上空腹者易患胆石症。这是由于空腹时胆汁分泌少，而且胆汁中胆酸含量降低，胆固醇含量不变，形成一种高胆固醇的胆汁。时间一久，胆汁中的胆固醇饱和，在胆囊里沉积结晶而产生结石。所以，不吃早餐减肥是没有科学根据的，弄不好会减出一个胆石症来。另外，人在上午要消耗一天中40％的热量，若省略早餐，由于身体要求弥补，所以午餐及晚餐便会一次吃得较多，但胃肠的消化能…     

脱脂迎夏 针灸减肥

眼看着炎炎夏日就要到了，裙子背心热裤即将上演夏季的又一种风情。然而，对于身材过于“丰满”的女性们除了开始对清凉时尚的夏装望而兴叹之外，也开始为市面上泛滥的减肥方法大伤脑筋。节食太委屈自己的胃，锻炼太辛苦自己的腿，于是乎，躺着一动不动就能让身材苗条的针灸减肥当仁不让地让人觉得能够接受。     

老鬼遇骗记

老鬼遇骗记老鬼“我是×××儿子”，“我是×××千金”……大千世界真是无奇不有！由著名作家老鬼特为本刊撰写的此稿，就是这些假儿子、假千金的奇闻内幕。作者大声疾呼：善良的人们，小心着点！看了世界周刊上吴霜女士的《包尔汉的“女儿”骗了我的父亲吴祖光和杜聿明...     

下岗夫妻巧创业 一粥一粉闯江湖

袖珍小店别有洞天 前几天,“死党”小波打来电话,说请我吃饭,这个“铁公鸡”从不轻易拔毛,不吃白不吃,我豁出一个多小时,倒了两趟公交车,欣然赴约。“听说你们公司附近有不少大馆子,今天咱们吃哪家啊？”“到了你就知道了。”小波神秘兮兮地说。然舌,他带我转到一幢写字楼后面,径直走向一个破旧的两层小楼,我突然有了一件不祥的预感。     

瘦身祛斑相映成辉 经销加盟携手共赢

<正>减肥美容不仅是人们身体健康、生活幸福的需要,更是市场的呼唤!天下女人谁不爱美?那玲珑的身材、曼妙的曲线、白皙的面庞是女人永远的向往和追求。可是,天不遂人愿,无数的女人为臃肿的身材和满脸脏兮兮的斑点痛苦烦恼着。她们节食、吃药、去健身房,     

“老毛手抓羊肉馆”的变迁

“走，到老毛家吃手抓肉去，那儿的手抓肉特香。”“到宁夏不吃手抓肉，不算来过宁夏。吃手抓肉，不吃老毛家的，不能说吃到真正的特色手抓肉。”遵嘱，我去了吴忠市西环路南的“老毛手抓羊肉馆”。这是一个具有伊斯兰风格的餐厅，“老毛手抓羊肉馆”的大字招牌横立在门面...