名优新特

随着医学科学的发展,营养学家、医疗工作者们发现了人类许多疾病的发生率与食用纤维素的含量有密切的关系。食用纤维素对人体的健康状态维持和肠道疾病、心腑血管病、高血脂症、糖尿病、肥胖病以及肠道肿瘤等方面预防和治疗具有十分有价值的作用。而且这些与人类健康有密切联系的作用是其它食物无法替代的,所以现代营养学家和医学家把纤维素列为了人体需要的第七营养素,高纤维食品将是21世纪人类的主导食品。1993年2月9日国务院颁发的《九十年代中国食物结构改革及发展纲要》指出:由于膳食不平衡或营养过剩而造成了“文明病”,而这与膳食纤维摄人不足密切相关。据有关资料显示:我国一个正常成年人每日需要25至40克纤维,一些疾病患者有的需要量大约为70克,而目前我国人口每口却缺少5-8克食用纤维。富含可溶纤维较高的天然食品有燕麦、大麦、豆类、苹果、木耳等,含量最高的为海带。纤维素对人体健康的重要价值在于:一、刺激胃肠的蠕动从而增进肠的运送食物功能,二、自身吸水后的膨胀作用和胶冻状态的物理性能起到软化大便、增加粪便量而有利于排便,三、有利于胆盐从粪便中排出,减少脂肪吸收等作用,降低血中胆固醇、血脂的含量,四、调理胃肠,清洁肠内环境,预防结肠肿瘤发生。     

洗餐具三忌

洗餐具三忌一忌用化纤布擦洗。因细小的纤维会沾在餐具上，随着食物进入人体易引起胃肠道疾病，最好是用布或丝瓜瓤做洗刷用品。二忌长期使用洗净剂。因洗净剂中一般都含有高浓度的重金属镍、铬等，长期使用会残留在餐具上，进入人体会引起皮炎和肝、肾的病变。如果餐具有...     

科学生活

哪些食品去皱？ 皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点： （1）多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹。 （2）多吃富含核酸的食物 核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响…     

食品生产中微生物危害的分析与控制

病从口入,大多数疾病都是来源于食品和饮品,一旦食品和饮品内的微生物含量超标,就会直接引起人体疾病的发生。对食品生产中微生物的危害进行分析,如何采取科学的控制方法,为降低食品中的微生物的含量,提高食品生产质量提供科学的依据。     

浅谈食品安全

食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害.根据世界卫生组织的定义,食品安全是"食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题".食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域.     

休闲

股民突破５５００万我国股票总市值达ＧＤＰ的５０% 建国以来最大反假币联合行动结束缴获假币４亿食用高纤维食品 ,可以增加身体的抗病能力 ,但并非多多益善。研究表明 ,纤维素对矿物质有吸附和离子交换作用。食用含纤维素过多的食物 ,会影响机体对钙、镁、铁、锌等的吸收和利用 ,造成这些元素的缺乏 ,不利于健康。对孕妇、儿童和老人来说 ,更值得注意。如孕妇经常吃高纤维食品 ,容易导致微量元素缺乏 ,引起胎儿发育不良。儿童正处于成长发育时期 ,过多地吃入高纤维食物 ,会影响对钙、镁、锌等元素的吸收 ,导致小儿佝偻病、贫血病的发生 ,造…     

北京神农金谷食品技术有限公司

老山仁食品简介 人们因膳食不平衡，造成高血压、心脑血管病、糖尿病、肿痛、肥胖人等疾病的恶性发展，严重危害人们的健康，．依据中国食疗医学理论：“民以食为养、以谷为主、养精为谷、养形为药”，意思是讽药物是治病的物质，而食物是可以补益养正，也可以预防疾病。本食品选用八种优质谷粮以构成多种营养素的平衡，特别是人体不能自身合成的八种必需氨基酸、膳食纤维、铬、硒、锌、镁、锂有机物质组成的低脂、低糖、膳食纤维。     

食品、营养与人类健康

人类吃的食物不外乎以下五类，第一类是谷物粮食，富含碳水化合物；第二类是动物性食物，包括富含动物蛋白质的瘦肉、禽、蛋、鱼类等；第三类是富含植物蛋白质的豆类以及乳类和乳制品；第四类是蔬菜、水果；第五类是油脂。食物中所含的营养素包括水、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、矿物质、维生素与微量元素等。     

人体养分的最佳来源

<正> 氨基酸的最佳来源人到中老年,疾病与衰老接踵而来的原因之一就在于血中氨基酸浓度逐年下降。氨基酸广泛分布于日常食物中,以苦味食品最为丰富。因此,苦瓜、苦菜等苦味食物安排食谱时不可冷落。不饱和脂肪酸的最佳来源说到脂肪,人们常抱戒心。其实,脂肪也是一种人体必需的养分。特别是不饱和脂肪酸,既能防止动脉硬化,保护心脏,还有健脑益智作用。据营养学家测定,海鱼、马齿苋等为其最佳来源。核酸的最佳为源核酸是人体合成蛋白质的基础,在维持生命活动,提供遗传信息方面功不可没。日常食物中鱼类、洋葱、蘑菇等都是富含核酸的佳品。但最佳来源的桂冠当属花粉。甲壳素的最佳来源甲壳素的学名叫做几丁聚糖,它具有增强机体细胞免疫的作用,可保护人们免受癌症、心脑血管病、糖尿病及肝病之害。螃蟹是甲壳素的最佳来源。叶绿素的最佳来源叶绿素广泛分布于绿色蔬菜中。研究表明,它能抵抗细菌对人体的侵袭,可抑     

关于维生素对人体的功效综述

维生素对于人体的生长、体力和健康都不可或缺,但是人体需要从天然食物或营养补品中摄取.目前已发现的有20多种,人体必需的有14种.总体上可分为两大类,一类是脂溶性维生素.包括维生素A,维生素D,维生素El维生素K等:另一类是水溶性维生素.包括B族维生素,维生素C,维生素P等.现对主要维生素的种类、功能以及富含食物作简单介绍.     

神奇的螺旋藻

螺旋藻是一种螺旋形的物体,在显微镜下才能看见它的形态。它结构简单,没有细胞核,但内含抗氧化剂,是微生态制剂食品,又富含藻蓝蛋白、多维和脑硫脂,是增强人体免疫系统的滋补保健品。在我们所知道的食物中,包括谷类、豆类和各     

营养早餐，您得了多少分？

营养早餐必须包含淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容,营养专家范志红设计了一个营养早餐的评分标准,满分为100分,及格分数为60分,赶快给你的早餐营养打个分吧。1、早餐中有淀粉类主食,总量吃到50克以上,得20分,其中1／3是杂粮或薯类,加10分。淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物,比如面包、馒头、燕麦、杂粮等,或者是富含淀粉的豆类,如红豆、绿豆、芸豆、豌豆等,也可以是富含淀粉的薯类,如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。这类食物存早餐中的地位非常重要。     

别把吃喝当儿戏

20∞年，“病从口入”的回顾 “病从口入”，食品卫生问题直接关系到人体健康和生命安全。据相关资料表明，目前世界上引起疾病和死亡的主要原因是食品污染，人类癌症65％以上因食物污染所致。尽管消费者在食品选择的过程中极尽所能地左筛右选，精挑细捡，     

“远亲”食物营养高

所谓“远亲食物”,是指在空间和生物学关系上距离人类相对较远的食物。例如,鱼虾蟹与牛羊猪相比,鱼虾蟹当然离人类远些;植物类食物又远于动物类食物;野生食物远于人工种植的食物;海洋中的食物远于陆地上的食物。养高真菌类的香菇与人类生物学上的关系较远,是对人体健康最有益的食物之一,其富含蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,对增进人体健康有明显功效。且香菇内含有一种“B—葡萄糖草酸”的物质,能增强人体的抗癌功能,对防治癌症有良好的效果。生长在我国北方高寒干旱地区的沙棘,是一种野生珍贵植物,沙棘果实中含有200多种生物活性成…     

食源性疾病及其预防

医学界把疾病分为三类：食源性疾病、药源性疾病和医源性疾病。食源性疾病是指通过摄入食物而进入人体的有毒有害物质等致病因子所造成的疾病；药源性疾病是指由于药物作为敛病因子，引起人体功能或组织结构损害，并具有相应临床经过的疾病；医源性疾病是指由于医护人员的诊断、治疗或预防措施不当而引起的不利于身心健康的疾病。     

反式脂肪酸是禁？还是疏？

近日，有媒体报道了植物奶油、起酥油等氢化油中的反式脂肪酸存在健康隐患的消息后，引起社会广泛关注。面对含有此类油脂的洋快餐、蛋糕、面包等食品，消费者再次产生困惑和苦恼，特别是嗜好这类食物的消费者。其实，关于反式脂肪酸对人体健康的隐患并不是最近新的研究成果。     

浅谈食品质量安全构建监管长效机制

食品是人类赖以生存与发展的物质基础，其不但具有营养价值，同时更应具有安全性。食品安全在我国有两方面的含义，一是指国家或社会的食物保障，即是否有足够的食物供应：二是食物中是否有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题。而我们通常所说的食品安全是指食品（食物）的种植、养殖、加工、包装、贮藏、运输、销售、消费等活动应符合国家强制标准和要求，不存在可能损害或威胁人体健康的有毒、有害物质，以导致消费者病亡或者危及消费者及其后代的隐患。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括现实安全，也包括未来安全：既包括食品本身安全，也包括包装材料安全。面对目前食品质量安全工作中存在的问题，笔者认为应采取以下几方面的监管长效机制。     

浅谈食品质量安全 构建监管长效机制

食品是人类赖以生存与发展的物质基础，其不但具有营养价值，同时更应具有安全性。食品安全在我国有两方面的含义，一是指国家或社会的食物保障，即是否有足够的食物供应：二是食物中是否有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题。而我们通常所说的食品安全是指食品（食物）的种植、养殖、加工、包装、贮藏、运输、销售、消费等活动应符合国家强制标准和要求，不存在可能损害或威胁人体健康的有毒、有害物质，以导致消费者病亡或者危及消费者及其后代的隐患。食品安全既包括生产安全，也包括经营安全；既包括现实安全，也包括未来安全：既包括食品本身安全，也包括包装材料安全。面对目前食品质量安全工作中存在的问题，笔者认为应采取以下几方面的监管长效机制。     

开发麸皮保健食品前景诱人

麸皮是小麦提取面粉后的副产品，国内外营养学专家一致认为，麸皮是含膳食纤维素很高的“保健食品”，其纤维含量高达１８％，蛋白质１４％，脂肪２５％，有利于人体新陈代谢，对减少便秘、痔疮、肠癌有重要作用，对降低胆固醇、防止动脉硬化等症也有显著疗效。用麸皮开发的高纤维食品饮料成为国际市场上的抢手货。我国开发麸皮食品起步较晚，但近几年进展较快，上海、广东、山东、福建等地科研部门和食品企业已开发生产出以高纤维麦粉作添加剂加工的面包、饼干、保健粥等食品，投入市场后颇受消费者青睐，产品供不应求，为企业创造了高效益…     

五种老年病饮食宜忌

高血压、心脏病、肥胖病、肺结核、慢性支气管炎等是老年人的常见病。患有这些疾病的老年人，平时应当注意饮食宜忌，这对疾病的好转十分有利。一、高血压病：此种病人宜吃富含维生素Ｂ、Ｃ的食物，如新鲜蔬菜，豆芽、水果、瓜类等，这些食物有预防血管硬化的作用。植物油...