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在普通高等学校的体育课中,积极有效的开展太极拳的教学,有助于提高当代大学生对民族传统体育的认识与爱好,同时也能在无形中培养学生树立谦逊、正义、坚强的民族气质。学校决策层应进一步重视太极拳教学,引导学生正确认识太极拳,提高专业老师的业务水平,改进太极拳教学方式,以推进这一传统体育教学质量的提高。 相似文献
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中庸之道是我国传统文化中的精华,至今仍闪耀着智慧的光芒。构建和谐社会必须以人为中心处理好人与自身、人与他人、人与社会、人与自然之间的复杂关系。中庸之道作为一种重要的方法论,其“执其两端,用其中于民“和强调“过犹不及“等一系列化解矛盾和解决问题的方法,为处理这四大关系提供了宝贵的思想资源和重要的方法论依据,对当前建构和谐社会具有借鉴意义。 相似文献
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在党中央、国务院“以人为本,健康第一”教育思想的指导下,该文对中华民族强身健体的瑰宝——太极拳的运动特点,健身价值争教学方法进行了研究,以期在高等院校的体育教学中迅速开展太极拳运动,增强学生体质。 相似文献
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太极拳和太极拳的教法研究 总被引:1,自引:0,他引:1
在党中央、国务院"以人为本,健康第一"教育思想的指导下,该文对中华民族强身健体的瑰宝--太极拳的运动特点,健身价值和教学方法进行了研究,以期在高等院校的体育教学中迅速开展太极拳运动,增强学生体质. 相似文献
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根据太极拳发展脉络以及文化的定义,从文化结构论的角度出发,用文献资料法和逻辑分析法对太极拳文化结构逐层分析,将太极拳文化结构分为表层文化、中层文化和深层文化,并逐一分析其文化内涵。 相似文献
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本文通过文献资料法、数理统计分析法等方法调查研究了念动训练在二十四式太极拳训练中的应用问题,认为念动训练这种心理学训练方法在太极拳教学中可以强化运动神经通路,有助于提高运动技能强化记忆,推动教学质量的提高。 相似文献
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太极拳是中华民族优秀的非物质文化遗产。它发展了中华武术,使之更加完整,理精法密的太极拳展现了中华武学之博大精微。它充满哲理,与中国传统医学有血缘关系,是中国人民性灵智慧和万情气概的结晶。它把道家“道法自然”的辩证思想与儒家“中庸之道”的处世哲学有机地融为一体,成为一种修身、养性、 相似文献
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该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导。 相似文献
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该文通过文献资料,逻辑分析等方法对老年人体质的特点,以及太极拳对老年人的心肺功能、心血管功能、呼吸系统、神经系统、免疫系统的影响进行研究。结果发现:太极拳是一种合乎生理规律,轻松柔和的健身运动,是一种良好的保健运动项目,对老年人来说,这种动静结合的太极拳有益于扶正祛邪,防病健身,抵抗衰老,延年益寿。 相似文献
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太极拳作为中华民族的体育精华,既可技击防身,又能增强体质,深受人们的喜爱。然而,处在青春期的中学生,由于其生理和心理的特点,致使他们很难在短时间内提高练习太极拳的兴趣,以及熟练地掌握太极拳动作。为了适应当前健康第一和终身体育思想的要求,我们有必要采用合理有效的施教手段,调动学生的兴趣,使他们能够积极主动地投入太极拳的学习和锻炼中去。 相似文献
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太极拳运动具有保持心血管系统健康、提高神经系统功能、增强消化系统功能等健身作用,特别适合老年人。练习太极拳要有师傅、教练的口传身教示范、科学指导,要打好基础,要掌握“六合”,要切合实际、量力而行。 相似文献
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学校体育和健康教育是素质教育的重要内容作为学校教育的重要组成部分的学校体育应树立健康第一的教学宗旨。太极拳是中华民族的优秀文化遗产,是一种不可多得的修身养性的体育形式。本文以太极拳的意义,结合体育院校的学生身心发展特点,探索太极拳对高校大学生身心健康的影响。 相似文献
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该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导. 相似文献
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21世纪,社会进入网络经济时代,工作压力增大,生活节奏加快,处于亚健康状态的人也越来越多,亚健康已经被社会各界人士所关注.太极拳是一项合乎人体生理和体育原理的健身运动,也是集导引、经络、阴阳学说于一体的运动.太极拳对亚健康的几种常见症状具有较好的治疗作用. 相似文献