湛江师范学院网球爱好者常见运动损伤的调查与分析

网球运动被誉为绅士运动,是一项集健身、娱乐和时尚为一体,极具欣赏性的运动项目.在湛师很多网球爱好者的参与其中,但参与者也经常被一些运动损伤所困扰.为探讨损伤的部位及原因,本文采用文献资料法、问卷调查法、访问调查法与分析法对湛师网球爱好者常见的运动损伤进行了深入的调查,并对产生运动损伤的主要原因进行了分析,有针对性地提出了一些实用的处理及预防方法,最大限度地减少运动损伤,保障网球爱好者的身体健康,从而促进网球运动在湛师更好地发展.     

网球运动员落点预判能力影响因素分析

研究目的：本研究的主要目的在于分析影响网球运动员落点预判正确率的因素，探讨高水平运动员和低水平运动员间在网球落点预测判断上产生差异的因素。研究方法：本研究以大连网球队队员为研究对象，主要采用文献资料法、调查法、访谈法和逻辑分析法等方法完成本研究，并撰写论文。研究结果：（1）预判能力在网球运动中极其重要，影响底线抽球落点预判的主要因素是意识、思维、经验、观察力、技术水平、应变能力、感知觉和注意力。（2）打球年限越久预判落点的准确性越高。（3）网球底线抽球落点训练对提高学生的预判能力有较高的效度和信度，可以作为平时训练的重点。     

摔跤运动教学中的运动员力量训练方式

摔跤是一项建立在力量基础上的运动,运动员力量的大小对摔跤比赛胜负的关键所在.如今随着摔跤运动技巧的提升和比赛规则的改变,对运动员的力量素质要求也越来越高,如何根据摔跤运动员的力量特征制度科学的力量训练方案是每个摔跤运动教师面临的问题.     

影响铜陵学院网球教学水平的因素及对策

网球已成为高校普及的运动项目,受到学生的喜爱,文章通过调查的方法对铜陵学院目前的教学现状进行分析,找出其影响因素,希望能够进一步提高网球运动的发展.     

湖南科技学院开展短式网球的可行性研究

目前,我国大部分高校相继开设了网球选项课,网球已逐渐成为高雅和流行的大学生体育运动项目.但由于受传统网球运动特点、场地多少、设施器材、高校网球选课人数、有限上课次数、练习时间以及公共体育课学生身体素质的制约,网球运动开展有一定的难度.本文通过数理统计法、文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对湖南科技学院公共体育课网球选项课开展现状及存在的问题进行调查和研究得出以下结论:1、湖南科技学院网球场地严重欠缺;2、网球专任教师师资力量缺乏,没有专业的短式网球教师;3、传统网球教学学生入门难度很大;4、公体课学生对短式网球的认识不足.最后本人根据结论对此提出了相应的意见.     

中学生羽毛球运动员心理训练的研究

羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目.羽毛球比赛要求运动员的身体素质、个人技术、临场应变能力比较高,同时心理因素也是比赛中不可缺少的关键,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大,往往比赛的关键点就取决于心理因素,很多运动员都是因为最后心理方面的波动而输掉了比赛.中学羽毛球运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题.本文通过查阅相关资料,数据统计,借鉴专业运动员心理训练的方法,讨论一下中学生羽毛球心理训练及训练方法借以增强中学生在羽毛球比赛中的心理承受能力.     

湖南体育职院跆拳道运动员运动损伤原因分析

一、 前言 跆拳道运动项目的对抗性强、 竞争激烈, 对运动员的身体素质与综合能力的高要求, 训练的负荷和强度会大大提高运动损伤的发生率. 特别是在重要比赛前、 运动员往往会选择带伤训练, 运动损伤所带来的负面影响是显而易见的, 不仅影响运动员身心健康和比赛质量, 也会导致消极的情绪而影响其他队员; 重者会缩短运动寿命. 因此, 本文对针对跆拳道运动员运动损伤的原因进行分析, 提出合理有效的建议.     

网球接发球技术及其战术浅探

在现代网球运动中,接发球是最重要的击球技术之一,也是最难掌握的技术。为了接好发球并夺回在比赛中的主动权,首先要判断好发球者的打法和技术特点以及发球的类型;其次要根据不同打法的运动员采取有效的接发球策略,与对手进行对攻竞争,并通过有效的接发球环节夺取比赛主动权。     

核心力量训练在学校篮球运动训练的重要性

核心力量存在所有运动项目中,所有的体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用.特别对于篮球项目来讲,强有力的核心力量可以更加稳定且固定篮球运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展,上下肢配合更加协调,有利于提高运动竞技水平.核心力量训练还可以提高篮球运动员肩、臂和腿等远端肢体上的肌肉工作效率和身体平衡能力.更重要的是,如果核心肌群得到良好的锻炼,则可降运动员在比赛或训练中损伤的几率.进而本文通过查阅大量文献对核心力量训练的定义、核心力量训练在中国的发展情况、核心力量训练在国内外的研究现状及核心力量训练在不同运动项目中不同的意义等问题进行了分析,从中发现了核心力量训练在篮球项目中的作用一起,核心力量训练在篮球训练中应遵循的原则,核心力量训练能如何降低运动损伤以及篮球运动员核心力量训练的内容与方法等,为核心力量训练在篮球运动训练中提供一定的依据.     

网球发球技术与训练方法之分析

在分析网球发球的基本技术的基础上介绍发球的三个基本要素,同时介绍发球的技术要领,包括发球前的姿势准备、抛球与后摆、挥拍击球和随挥动作,最后对发球技术的训练方法进行介绍,以此作为网球运动员和业余网球爱好者进行发球训练时的参考。     

浅谈篮球运动员的身体素质训练

篮球运动是一项高素质、高技能,强调团队合作的高强度对抗性运动项目。随着篮球运动的正规化,篮球运动员的身体素质在比赛中尤其重要,是比赛获胜的关键因素。因此,提高篮球运动员的速度、弹跳、灵敏、力量、耐力、柔韧是身体素质训练的重点,也是篮球比赛获胜的重要条件。     

对武术南拳运动项目的体能训练的分析研究

南拳运动项目作为武术比赛中的重要项目之一,其特点具有刚健朴实,上肢动作较多,腿法、 跳跃的发展也越来越受重视,以及因势呐喊,以声助气,以气催力,步法稳固,拳势猛烈,都富于阳刚特点.本研究通过文献资料法、 访谈法收集整理有关南拳运动项目的相关资料,研究结果表明:南拳运动项目的体能训练方面的研究还有不足之处,因此,本文通过对南拳项目的特征分析,制定出一系列的有关南拳的训练理念、 训练内容、 训练方法和手段以及训练后的恢复措施,提出了科学、 合理的体能训练和超量恢复的方法,旨在为广大教练员和运动员提供科学的训练方法和理论指导.     

浅谈网球比赛节奏的影响因素及调控对策

节奏是网球比赛的灵魂,是运动员技战术运用的综合体现和心理调节的具体反映,它直接影响着场上战局的变化和发展。在对抗激烈的比赛中,只有不断调整比赛节奏,才能获得比赛的主动权,从而获得比赛的胜利。从网球比赛节奏的影响因素及网球比赛节奏调控的具体措施等方面进行研究,旨在为网球运动的发展提供有价值的参考。     

跆拳道运动员科学减体重的方法研究

跆拳道运动属于重竞技项目，是奥运会的正式比赛项目．在我国开展的比较普及，并在国际比赛中取得了优异的成绩，尤其是我国女子跆拳道项目。跆拳道运动员的体重控制对其是非常重要的，它贯穿于运动生涯的始终，直接影响到了运动员是否可以取得优异的运动成绩。对跆拳道运动员减体重的手段、方式方法等几个方面进行了研究和阐述，希望可以得出更加有效科学的减体重理念和方法，可供广大重竞技界同行作为参考。     

跆拳道青少年运动员的初级选材步骤与重要性

跆拳道已由一种最原始的自卫术演变成为一项最富有现代运动项目特点的奥运会比赛项目，随着训练手段、理论研究的不断深化，如何正确地科学地进行运动员选材，将成为制约各国跆拳道运动水平发展的重要因素。     

浅析一种新型篮球发射器

一直以来,篮球都是人们最为喜爱的一项运动之一.伴随着社会的发展和我国篮球运动管理体制的改革,篮球运动也得到了快速发展.篮球成为了一种大众体育项目,篮球比赛需要扎实的基本工和较强的实战应变能力,在当今生活节奏快的条件下,并不能随时随地找人进行篮球练习.本文研究了一种可随机向任意方向发射篮球的陪练机器.方向随机,距离随机,力量随机,可以大大提高篮球运动员的反应能力和技巧,也节省了需要花费的陪练人员的费用.     

古典式摔跤疲劳产生原因和力量训练分析

古典式摔跤是两个摔跤运动员通过自己的耐力优势、速度优势和力量优势在比赛规定时间范围内战胜对方.古典式摔跤是传统的奥运会项目,在运动比赛过程中对运动员身体素质要求较高,运动员需要加强力量训练.古典式摔跤运动员无论是在运动比赛中还是日常训练中均容易因运动量过大产生疲劳感,本篇文章在此基础上,主要对古典式摔跤疲劳产生的原因和力量训练方法进行研究与分析,使古典式摔跤运动员力量训练更加合理、有效.     

安徽省非职业网球运动现状与发展对策研究

文章运用文献资料法、调查访谈法、逻辑归纳法等研究方法对安徽省非职业网球发展现状进行分析探讨.研究表明:安微省网球设施数量少、专业教师偏少并且职称不高、网球竞赛活动开展并不普遍.提出我省非职业网球运动应与教育结合,加大网球运动普及与推广力度;加大网球场地建设投入,提高场地利用率;加大网球教师、非职业教练员队伍的建设力度;营造良好的网球竞赛氛围等发展对策.     

营养补充与乒乓球运动关系的综述研究

本文分析了乒乓球的运动的能量消耗以及供能特点,分别从乒乓球运动所需要的五大营养素消耗与补充关系探讨如何合理为运动员进行营养补充,为乒乓球运动员给予合理膳食建议,在提高运动员的训练水平的同时提高运动员的竞技能力.     

体院网球专选班发球技术初探

我国的网球运动水平，随着人民生活水平的提高正在得到逐渐得普及与提高，越来越多的人已开始从事和喜爱网球运动，并更加关心和支持网球运动的发展。本文通过对网球的发球技术的研究，对我院网球专选班发球时的握拍方法，准备动作，抛球，挥拍击球，以及随挥动作进行简单的分析，并对其中存在的一些不合理因素提出自己的一点意见，希望对同学们技术的提高有所帮助。