游泳运动对青少年健康成长的必要性探索

由于游泳运动自身的项目特点,使得它在学校体育学科中占有越来越重要的比例。从保健、增强体力的观点来看,在学校的所有体育运动中,游泳可以说是最适宜的。对于青少年而言,身心发育正处于一个关键时期,如何正确地引导学生进行游泳学习与训练,就成为广大教育工作者面前的难题。本文从游泳对青少年健康的影响出发,论述了青少年游泳健身指导的必要性,以及游泳活动时应注意的问题,结合自身的教学经验,列举了一些教学案例,希望能为广大教育工作者提供一种借鉴,真正促进学生全面发展。     

浅析利用自然水域开展游泳教学

泳是一项活动全面，健身效果良好的运动，广大青少年学生非常喜爱这项运动，但由于我国多数学校没有游泳设施．使这项运动无法在学校中普及？开发和利用江河湖海这些自然水域，可以解决众多学校游泳教学的设施问题。只要组织得法，措施得当，一定会使更多青少年学生学会游泳，为就业和终身体育奠定基础。     

关于游泳与救护专业学生对核心力量的理解与运用初探——以西南科技大学为例

本文以西南科技大学所有在校的游泳与救护专业的学生为研究对象,运用文献资料发、问卷调查法、访谈法、数理统计法及逻辑分析法,对在校所有游泳与救护专业的学生展开对有关核心力量训练的相关理解及运用的探讨,希望对游泳训练核心力量的了解做出铺垫。     

浅谈青少年篮球训练过程的有效控制

本文针对青少年篮球训练过程的现状,分析了篮球训练过程的控制程序,提出了青少年篮球技术训练过程的控制内容和控制方法,并对青少年篮球运动的训练做了展望.     

浅析躯干支柱力量训练对青少年体育运动与健康发展的影响

本文运用专家咨询、查阅文献等研究方法,通过对青少年身体生理特点的分析以及躯干支柱力量训练的研究,得出科学的躯干支柱力量训练不仅有利于青少年提高运动水平,对青少年的健康成长也有积极影响的结论。另外,结合青少年生理特点,提出了一些青少年核心力量训练的方法和注意事项。     

浅谈青少年投掷运动员的身体训练

本文通过对青少年投掷运动员在身体训练、速度训练、弹性力量训练、力量训练等四个方面的阐述,揭示了青少年投掷运动员区别于成年运动员的训练特点和训练内容,以便于广大教练员在实际工作中参考。     

青少年摔跤运动员训练的研究

摔跤运动发展趋于高强度,高对抗,更加强调主要进攻,青少年训练时期应根据项目发展趋势及时对选材,技术,力量等进行修改.训练指导思想应结合人体发育规律和项目发展规律来确定.科学合理的青少年时期训练对于一个摔跤运动员是非常重要的.通过运用理论分析结合训练实际情况,对青少年摔跤运动员的训练进行了研究,希望可以得出更加有效科学的理念和方法,去指导摔跤运动员青少年时期的训练,供广大摔跤教练作为参考.     

浅谈青少年排球身体训练方法

青少年运动员是我国竞技体育的主要后备力量,而身体训练是提高运动成绩的保证,是训练工作的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在。本文拟从青少年排球运动员身体训练的概念、意义以及训练方法等方面入手进行思考,旨在为更合理有效地进行青少年排球运动员训练提供理论基础。     

对青少年篮球运动员力量训练的研究

本文从科学合理方法为理论基础,对青少年运动员固有的条件：身体生长、发育特点、核心力量为重点,以篮球运动训练特点,依据运动训练学和科学锻炼理论为依据,对青少年篮球运动员的力量素质训练基本问题给与分析,总结出力量训练在青少年篮球运动中的重要作用以及相应的训练方法,并提出参考性建议。     

影响我国青少年运动员训练积极性诸因素的研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法进行研究。培养青少年运动员是实现我国竞技体育强国战略目标的人才保证的重要环节,在人员素质、管理水平、关注程度、物质条件、训练竞赛组织等诸多因素的影响下,我们从有关提高青少年运动员训练积极性的研究入手,尝试着对影响我国青少年运动员训练积极性的主要因素以及不同运动员群体对各影响训练积极性因素判断差异等问题进行分析讨论,以期为实施有效控制和最终调动青少年运动员训练积极性提供依据。     

浅析青少年运动员在中长跑训练的恢复

青少年运动员从事中长跑训练的运动量较大.负荷较重.加重了机体的疲劳.应该在训练过程中采取必要的积极性恢复手段和训练后的适当营养补充以促进疲劳的恢复,以此确保训练质量和青少年健康水平的提高.     

益阳市青少年足球训练中存在的问题与对策研究

益阳市青少年足球训练中存在着一些需要改进和加强的地方,这些不足将制约益阳市青少年足球水平的整体提高,笔者采用文献资料法,访谈法并结合自己的实践,总结出几点不足,提出相应的几点建议,希望对益阳市青少年足球训练起到一定的作用。     

浅谈青少年足球训练中的专项智能培养

智能支配着运动员的行动,智能在足球运动训练与比赛中起着决定性的作用。专项智能是运动员综合竞技能力的重要组成部分。而足球运动员的专项智能训练需要从各个环节、各个角度、各个途径、分阶段进行,密切结合训练是非常必要的方法。重视对青少年足球智能的培养,对于提高青少年足球运动水平有重要影响。本文研究了足球运动员专项智能的有关概念和训练系统,从理论与实践相结合的角度论述了青少年足球训练中专项智能的培养问题。     

青少年注意力训练方案研究综述

注意力是智力的五大基本构成要素之一,注意力不集中会影响青少年的正常学习和生活,因而进行注意力训练是改善青少年注意力的有效手段。本文主要简要概述了注意力和注意力训练的背景、注意力的测量方法以及国内外对注意力训练的研究现状。     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练探析

力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定有效的训练计划,对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。     

浅谈自由泳划臂技术

近些年来，竞技游泳水平得到了前所未有的发展，在自由泳运动中，手臂配合存在3种形式：中交叉、前交叉和后交叉。本文目的在于分析我国自由泳运动员中短距离下划臂配合技术，为游泳教学、训练以及科学研究提供参考。同时，寻找运动专项技术的薄弱环节，以拓展我国地级市游泳运动员运动成绩的提升空间，提高游泳技术经济性和实效性转移的可行性。     

西安市青少年网球运动员身体素质训练探究

运用数理统计法，对抽样选取的青少年网球运动员进行身体素质测试，对于训练前和训练后的数据分析对比，分析出影响青少年身体素质发展的因素，总结出迅速提高各项指标的方法。以期对西安市青少年网球运动能成为全国网球运动发展的后备军做出贡献。     

浅谈新时期青少年短跑训练的特点

青少年的短跑训练要更科学的进行速度训练,才能提升运动成绩。根据短跑项目的特点,总结出以短跑技术为中心的全面身体训练的观点和发展短跑运动员步长、步频,对速度,速度耐力,专项力量,跑的放松技能等专项训练,并归纳出相适应的训练方法。要抓好这个时期的训练就要根据不同方面熟悉这个阶段的生理特性,并使用合理规范的训练手段,从而提高青少年运动员的运动成绩。     

昌吉市青少年篮球业余训练现状调查分析

篮球运动员的培养是实现我国篮球运动可持续发展的一项重要工作,抓好人才培养是中国篮球可持续发展的关键。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对昌吉市青少年篮球业余训练开展现状进行调查分析,通过了解昌吉市中学篮球教师情况,训练场地器材现状等,找出问题提出发展对策。为更好地促进昌吉市中学男子篮球后备人才开展提供参考。经过调查得出结论:1、青少年篮球运动员的学习时间和训练时间的冲突依然是主要矛盾,调查中的青少年篮球训练动机出于个人兴趣。2、昌吉市中学篮球教练师资力量方面:教练员学历相对较高,能制定合理的训练计划,选材相关的科学性有待完善。3、昌吉市青少年篮球人才培养方面:对于有专门的篮球培训体系,学校在篮球教练员训练比赛资金充裕,大多数家长支持孩子进行篮球训练。     

浅谈篮球青少年训练中力量素质训练的方法研究

运用文献资料法、专家访谈法,研究我国青少年篮球运动员力量素质的概念、力量素质的分类以及力量素质训练的重要性和特殊性,并以我国专家实证研究成果为依托,对青少年篮球运动员力量素质的主要特殊和发展路径进行了简短的分析与研究,为我国现代篮球青少年力量素质训练的发展提供有益参考。