关于加强高职院校排球教学改革问题的思考

排球属于一项集体性的竞技体育项目，有助于人的心理素质和身体素质的提高，对于增强判断力和团队精神也是很有效的。本文针对根据高职学生的特点和需要，如何灵活运用各种教学方法和手段来丰富教学内容，从而推动高职院校排球运动的发展这一问题进行探讨。     

中学排球训练模式创新性探索

排球是中学生最喜欢的运动项目之一,深受广大中学生的喜爱,它训练简单,有利于学校组织学生开展训练活动,实现学校的教学目标,最重要的是它可以增强学生的体质,提高学生的综合素质。使学生劳逸结合,提高学习效率。所以在中学开展排球训练课具有十分重要的意义,但是在实际训练中常会出现一些问题。因此,本文主要针对训练中常见的问题进行分析,并给出相应的解决方法,期望可以对中学的排球训练有所帮助。     

浅析营业性健身房的构建与发展

随着人民生活水平的提高,健身理念的增强,越来越多的人群步入健身行列。本文针对河北省南部地区"营业性健身房"对其健身人群进行问卷调查。其调查结果认为:健身房应增设运动保健与健康体适能监测服务项目,其量化指标,可以做为运动保健处方的依据,对发展各年龄段健身、健美人群潜在着积极的号召力。建议:经营性健身房应购置健康体适能监测设备,聘任运动保健教练,科学制定运动处方。对提高健身质量,扩大健身房营销空间,落实全民健身计划,增强国民体质,均有现实与长远效益。     

我国排球运动开展的现状探讨

排球是十分常见的一项体育运动，从一定的角度上来说，排球可以算是建立在运动员准确的判断能力之上的，特别是现代的比赛规则，对于这一点做出了特别的突出及强调，灵敏的反应能力以及精准的判断能力逐渐的变成得分取胜的关键。在排球运动中，进行准确判断的前提是要进行细致严谨的观察及倾听，结合对手的动作及肢体与球碰撞发出的声音以及对方球队做出的战队布置等情况，迅速的反映出对手下一步的战术，同时及时的进行应对补救。排球属于一项团体运动，运动员自身的特点优势一般是需要在队友的协助下得以体现出来的，所以，排球运动的开展一方面能够帮助J-,-4fl提高身体素质，更为重要的是在潜移默化中增强了运动员的团队协作观念。     

健走运动的健身价值分析

全民健身运动使古老的"健走"运动焕发了活力。健走是一种从增强人体有氧代谢为目的的运动,有着卓越的健身价值,同时安全方便、适应人群广。在整个过程中,以一种有节奏的形式锻炼身体,人体摄氧量与需求量大致相等,即达到平衡,它的特点是强度底,有节奏,不中断,持续时间长,对技巧的要求不高,不受时间、地点的局限。研究和总结健走运动的健身价值以及探索科学的健走方法对我国全民健身和健康体育无疑有非常现实的意义。     

论排球“前高位、后低位”的立体化防守战术

竞技排球运动发展到今天,为了提高其比赛的观赏性和激烈程度,从而对竞赛规则不断地修改和完善,使其战术向高快结合、灵活多变的方向发展,造成了进攻明显优于防守的现状。为了使攻守趋于平衡,本文主要对"前高位、后低位"相结合的立体化防守战术进行论述,阐述了立体化防守战术的合理布局,及对其未来的展望,以期为排球防守战术的优化提供参考。     

汕头市运动休闲旅游发展研究

运动休闲旅游是运动与旅游交叉渗透产生的一个新领域。"全民健身日"、"国民休闲计划"的提出,使越来越多的人加入了运动休闲旅游的队伍,运动休闲旅游成为一种时尚。在对汕头市运动休闲旅游发展优势及存在问题分析基础上,提出发展对策。     

户外自行车运动对云南省旅游业影响的调查与研究

随着时代的发展以及人们对健康生活的追求,大众体育健身潮愈发火热。户外自行车运动无疑是大众体育健身中一项重要的体育运动,将自行车运动与旅行结合起来形成独特的"骑游"。云南省作为国内旅游大省,骑行活动每年为当地的旅游业做出了极大贡献。本文主要运用文献资料法、调查法、统计法,研究户外自行车运动对云南省旅游业的影响和贡献。     

浅析高职院校排球课程的局限性及改善措施

随着我国教育事业的快速发展和教学体制改革脚步的加快,高职院校在各项体育教学活动中也进行了改革的新尝试。在各项运动中,排球深受广大大学生喜爱,是中国的传统优势项目,排球具有促进身心健康、促进学生心理素质发展,促进交流、培养团队精神等优点,具有重要的价值。本文将针对排球的起源、规则、个人兴趣培养等发展新思路,针对大学排球课程教学现状进行概述,并为如何提高学生对排球的兴趣提出建议。     

排球扣球技术动作的运动力学分析

摘耍：从排球运动起源到今天的成熟壮大，已经走过了一百多年的历史，在这一百多年中，排球运动已经从单纯的体育运动上升到了一种排球文化层次。随着排球运动发展到一个高层次的阶段，其中强攻技战术已经成为了一种主要的技战术得分手段。世界优秀排球队要想保持世界一流的水平，运动员就要具备很强的强攻能力和富有特色的技战术。本文运用分析的方法，对排球扣球的正面扣球技术动作尤其是对助跑、起跳、落地动作技术进行研究；运用力学分析方法对扣球环节中的空中击球进行分析，总结规律，目的是为了更好的和排球其他技术动作相连接，引导学生掌握正确的扣球技术，提高扣球的成功率。     

我国高校排球教学现状及改革措施

排球教学是高校体育教学中的重要教学项目,也是深受大学生喜爱的一个运动项目,排球运动对大学生综合素质的提高有重要意义,同时在促进学生身心健康和提高运动技能方面扮演着重要角色。由于排球教学训练在场地要求方面比较低,对于排球训练的器材要求相较宽松,没有那么严格,所以高校对于排球教学工作相对来说比较重视。笔者对一些高校排球课堂教学之中的现状展开较为深入的分析与研究,期望能够对目前我国高校排球教育教学活动的现状改善起到一定的推动作用。     

散步的健身功效

散步是一项适合老年人的最佳运动,有人称它为"运动之祖"、"运动之王".散步的健身功效,主要有如下几个方面.     

试分析羽毛球运动健身价值

老一辈说,过身体是革命的本钱。在精神文化日益丰富的今天,身体素质也是人们关注的重点。羽毛球运动作为一项相对简便且趣味性较强的体育运动项目,对于健身有着重要价值。本文通过对我国当前人们身体素质的现状,以及羽毛球运动对健身的具体作用的叙述,阐释了羽毛球运动的健身价值,提出应当如何提高国民对于羽毛球健身的积极性。     

浅析利用自然水域开展游泳教学

泳是一项活动全面，健身效果良好的运动，广大青少年学生非常喜爱这项运动，但由于我国多数学校没有游泳设施．使这项运动无法在学校中普及？开发和利用江河湖海这些自然水域，可以解决众多学校游泳教学的设施问题。只要组织得法，措施得当，一定会使更多青少年学生学会游泳，为就业和终身体育奠定基础。     

深入解析我国高职院校排球教学的改革策略

随着我国不断加入世界奥运会,竞技体育在我国变得越来越备受关注和重视,排球运动目前已经是当下高校体育教学的主要的课程之一,高校开展排球教学课程有助于促进高校学生心理素质和身体素质的提高发挥着重要的作用。通过排球教学更有助于学生的团结。本文以高职院校开展的排球运动教学为例,对高职院校排球课程教学的现状进行了深入的分析,并对排球教学的改革提出了可行性的意见和建议。     

浅析排球比赛中二传手的应备能力及其培养

本文采用文献法和逻辑分析法对目前排球运动二传手的现状进行分析,对二传手各方面的能力进行分析,并根据排球运动二传手在比赛中的特点,探讨培养一名优秀排球运动二传手的有效途径,为我国排球运动的发展提供理论参考。     

谈排球运动在大学生群体中的失落——以成都市高校为例

采用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、逻辑推理法等方法对排球运动在大学生群体中开展的现状及存在的问题进行系统研究。结果表明：排球运动在大学生群体中不断消逝：新时期学生文化理念的变化，排球运动的社会氛围淡化，市场经济“利益驱动”因素的影响是排球运动在大学生群体中失落的深层次原因。基于以上研究提出相应对策和有益建议，目的是为推动排球运动在大学生群体中的开展，提供有价值的参考。     

运动员力量训练的重要性分析

作为一切运动素质的基础,力量素质对于其他运动素质有着非常大的影响,运动员要想提高运动技能保持良好的竞技状态必须加强力量训练。特别是篮球、足球、排球、短跑等比赛,为了克服自重,有些对抗性较强的运动中能够快速的启动、冲刺、对抗等动作。近年来竞技体育训练中,力量训练越来越受人关注,健身与康复的力量训练在竞技体育中是非常重要的。文章将对力量训练进行概述,并对其重要性进行分析。     

如何通过技能意识训练提高排球的控球能力

本文通过对排球的几个技术环节的动作分析,总结出排球提高控球能力的方法,使更多的排球爱好者、运动员,教练员在实际的学习和训练中,能够更好地掌握提高运动水平,进行技能意识训练的方法.     

健走运动的健身价值分析

全民健身运动使古老的＂健走＂运动焕发了活力。健走是一种从增强人体有氧代谢为目的的运动,有着卓越的健身价值,同时安全方便、适应人群广。在整个过程中,以一种有节奏的形式锻炼身体,人体摄氧量与需求量大致相等,即达到平衡,它的特点是强度底,有节奏,不中断,持续时间长,对技巧的要求不高,不受时间、地点的局限。研究和总结健走运动的健身价值以及探索科学的健走方法对我国全民健身和健康体育无疑有非常现实的意义。