招投标启示录

招标，一种公开、公平、公正的交易方式，何以令现今业内诸多人士无可奈何，爱恨交加？招标，究竟承担了多少难以负荷之重？身处其中的招标投标人，我们又应如何做，如何正确认识这个行业，才能在这个本应充满阳光的道路上快乐而充满希望地前行？     

阳光体育的作用和实施策略之我见

阳光体育不仅仅是让每个青少年学生都参与体育，更是让每个学生体验到快乐和阳光。养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育意识，达到提高身体素质的目标。教师要不断挖掘和探索更为有效的开展阳光体育的方法和途径．真正让学生自觉地走向操场，走到阳光下，走进大自然，每天锻炼一小时，快乐学习每一天，健康生活一辈子。     

对高校大学生阳光长跑活动现状调查与对策研究

阳光体育运动就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,享受阳光温暖,享受运动快乐,让运动给学生带来快乐、带来健康。运用问卷调查法和数理统计法,对南京8所高校大学生冬季阳光长跑活动现状进行调查研究与分析,找出其存在问题与不足,结合"阳光体育"理念,进一步开展大学生阳光长跑活动。     

走进南非

南非是一片多彩迷人、神奇的土地，也是我向往已久的国家。2014年年底至2015年年初，我有机会在南非度过了20天的假期，所到之处的美景趣事和风土人情给我留下了深刻的印象。从克鲁格国家野生动物园与那狮群的“亲密接触”，到世界七大奇观--桌山上在流转白云间的畅游；从开普敦豪特湾别墅的品茶，到以葡萄园和野花而闻名的弗朗斯胡克庄园的品酒；从好望角灯塔上亲眼见证两大洋的交汇，到克尼斯纳世外桃源般逍遥岛上的漫步；从莫赛尔贝湾欣赏冲浪爱好者的竞技，到伊丽莎白港别墅庭院内的小憩畅谈……无论是白种人的彬彬有礼，还是黑种人的热情好客，都令人难以忘怀。20天的时间里，享受了自然，享受了休闲，享受了生活，享受了海水和阳光，我用一张张照片记录下了“走进南非”的美好瞬间。“走进南非”共分为上、下两篇，本期就跟着我的视角领略这个充满着阳光和热情的“彩虹之国”。     

夏日出海LOOK 阳光下的游戏

天气炎热,海岛成了大家首选的"香饽饽"。远离城市,远离熟悉的生活环境,找一个美丽安静的沙滩,自由享受心灵的安宁。漫步沙滩,海风是如此清爽。带着清新的气息,白天,我们享受阳光的亲吻,夜晚观赏满天繁星。看潮起潮落,听海浪声声。就这样,我们沉浸在大海的温柔中,什么也不想,什么也不做,就这样懒散着、休憩着。一套至潮至in的夏日出海LOOK,让人在阳光的沐浴下尽情游戏。     

喜气洋洋枣介糕

在我和老公结婚纪念日这一天,恰逢周末,婆婆也留意到了这个好日子,她说要做个老家的稀罕饭来给我们庆祝。一进厨房,就看见婆婆忙上忙下的,一会儿弄黄米面（用黍米磨成的面粉）,一会儿挑大枣,我惊喜地问：＂是要做咱们家乡的枣介糕吧？＂婆婆笑着点点头。我们一家的祖籍是山西中东部山区盂县,婆婆近几年随我们搬到阳泉市。     

中职语文快乐教学

现在的职高生越来越难教,这严重挫伤了职高教师的教学积极性。很多老师进课堂很痛苦．把教学说成是师生问的相互折磨。我认为我们应勇于面对现状,化被动为主动,要快乐教学,要让教学成为师生共同的享受。如何实施快乐教学,已成为各大职校近来探究的课题。对此,我在语文教学中认真思索、积极实践。得出职高语文快乐教学应“三变”的结论,即变观念、变教材、变教法。     

铜川矿务局职工“快乐工作”

2009年新春到来时，铜川矿务局下石节煤矿63岁的退休工人益忍堂心情格外的好。因为，老人终于告别了困扰自己20多年的尘肺病。见到记者时，益师傅激动地说：“我虽然退休了，但我也是矿务局搞的“怏乐工作，体面生活’的受益者，局里没有忘记我们这些老矿工，专门组织给我们看病。现在我做了大容量双肺灌洗手术，也可以和大家一样正常呼吸、体面生活了!”益忍堂所说的“快乐工作、体面生活”，是从2006年开始，铜川矿务局新一届领导班子贯彻落实科学发展观的具体实践。面对当时安全、     

星座主题咖啡厅的产品设计及营销思考

随着生活水平的提高，现在中国人也越来也懂得享受，高品质的生活，过上小资生活，在午后喝上一杯咖啡，静静享受午后阳光，已逐渐成为一种生活方式，在最易接受新鲜事物并有着强大而稳定消费力的年轻人群自然成为了咖啡入驻的重要场所。因此要做好一个咖啡厅，产品的概念设计和营销十分重要。     

如何让学生在体育课上动起来

体育教学本该给孩子更多参与体育的时间和手段，赋予孩子更多的愉悦和快乐，激情与享受。他能够唤醒每一个孩子身上“沉睡”的运动细胞，给予炽热的阳光，清澈的泉水，肥沃的土壤，使每个幼苗自由自在地，无邪幸福地茁壮成长。不幸的是我们的家长，教师太重视，太认真，太严肃，太想把自己孩子培养成多才多艺的天之骄子，可我们应该注意到耍让学生完全在解放自我解放心灵，达到忘我，找到理解性与感性的平衡点。     

新简单主义

简单的反意词是复杂，针对白领阶层的繁复生活方式，譬如繁忙的工作流程、自驾车旅行、享受豪华SPA、挑剔地进食购物、休闲聚会时也不忘记结交未来可以共享共赢的合作伙伴……目前暗涌着一股“新简单主义”的浪潮。他们在闲暇之余，既不看电视，不上网，也不大规模购物，为了简单，甚至空手到杏无人烟的山野，享受自然带给自己的宁静与安谧，有如劳伦斯笔下的裸体，任由山颠嫩草和阳光带给肉体的抚慰之感，除了吃饭、睡觉，他们什么都不想做。     

贪婪的借口

正"我们有子女的人,生活没有你那么潇洒。"友人常向我这么说。这是中国人的大毛病。以为一定要照顾下一代一辈子。儿女,在中国人的眼中永远长不大,永远需要照顾。家庭观念浓厚,很好呀,但是亲情归亲情,自己也要快乐地     

环境·空间·诗意

现代人类,已不仅仅满足于对基本生活的需求。随着社会的发展进步,更多的人考虑的是如何提高生活质量这一问题。地球为人类提供的一切都是平等的:清新的空气,开阔的大地,温暖的阳光……人们希望这一切都可以随时随地地享受到,而不是局限于通过定期的旅游等方式去感受。在繁忙的工作和日常琐碎事务的压力下,环境正潜移默化地影响着我们的行为,我们的思想和情感,甚至影响着我们每天的心情。人们正逐渐地理解意识与环境的联系,环境的营造为更多的人所关注,成为提高我们生活质量的一个重要方面。我个人认为,营造环境的目的,是为人这一主体服务,是以人为中心的。从整体环境建筑到室内装饰都是为了能使人从感观上、精神上得到享受、放松。因此,从设计这一角度出发,我的定义是:最好的设计是使人感到舒服。要做到这一点其实     

对数学课堂教学的反思

新课程标准指出：“数学课堂是关注人全面发展的课堂，不同的人应得到不同的发展”。在课堂上，学生应享受着自由的快乐，感悟着学习的乐趣，体验着成功的愉悦。反思我们的数学课堂，学生普遍认为枯燥乏味、机械繁杂，令人生畏。作为一名小学数学教师，应该如何追寻和创设愉悦的数学课堂环境，我认为，应从以下几方面多多思考。     

山水大泼墨——王琦青藏高原航拍摄影艺术

对于西藏，我有很多话想要说，又不知道从何说起？对于西藏，我的心里总是存在着一种感动和一种神圣。更多的是感恩，感恩那里的山水和文化。我是想慢慢地享受我认识的西藏带给我的那份快乐，减缓那份山地间凸兀惊艳带给我的刺激，也想与大家分享这种快乐!因为，那是一个永远都说不完的梦境。     

丰田结盟新闻集团欲谋“霸道”中国

丰田章男说：“丰田汽车公司的目标是以通过汽车为社会带来更多活力和更丰富的生活享受。我们与星空传媒建立的伙伴关系正是令我们在中国达到此目标的其中一项策略。我们希望透过介绍驾乘快乐(Fun to Drive)，而为中国的汽车普及化作出应有的贡献。”     

我是快乐的清洁工

在清晨的雾霭中，是他们将这座城市唤醒；在傍晚的夜幕中，是他们为这座城市擦去最后一缕尘土。一年365天，他们在各自的岗位上快乐地劳动、快乐地生活着——[编者按]     

穿越心灵的阅读

春节放假，王总自费买了《于丹（论语）心得》一书推荐给我们读。书的封面上有一段话：《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。似乎一开始就告诉我们精神的、非物质意识形态上的一些东西，是攻心的，画饼充饥的，难道圣人就是苦行僧吗？随着阅读的深入，我渐渐领悟到了于丹老师的用心良苦，更领悟了《论语》的博大精深。     

洗净铅华见真纯——浅谈语文生活化

随着课堂改革的深入,我们不能再把语文看成美丽的铅字,看成应试教育的筹码,而是要让语文生活化,让教师的教和学生的学都与生活紧密结合,使学生在课堂上享受生活,在生活中快乐的学习。     

天桥上的童话

一群快乐的女孩、一群自信的女孩、一群阳光的女孩、一群执着的女孩,用自己的热情实现着丁台上的梦想,用自己灿烂的生活谱写着天桥上的童话。