大学生体育锻炼与心理健康的重要关系探析

体育锻炼对于促进人的心理健康具有积极的影响,该文针对一部分大学生心理存在不同程度的心理健康问题的现状,经试证实体育锻炼对大学生心理健康有积极影响,进而提出通过体育锻炼对大学生实施心理健康教育.     

自我认知与体育锻炼

本文通过对自我认知和体育锻炼二者的阐释与分析来探讨体育科学在心理健康领域的应用与实践,分别从自我认知、体育锻炼与自我认知的关系、体育锻炼对自我认知能力的影响以及体育锻炼的实践等几个方面来谈体育锻炼对提高自我认知能力的重要性和必要性。     

体育锻炼干预大学生抑郁情绪的功能探析

分析了体育锻炼对大学生抑郁情绪改善的功能,从而深化对体育锻炼的健心功能的完整认识,为更好地开展体育锻炼和运用体育锻炼为手段和途径来维护个体心理健康提供有效的理论支持。     

女研究生体育锻炼与心理健康的相关性研究

大量的知识女性为了迎接时代的挑战,选择继续深造,导致高校女性研究生人数飙升。本文站在人文关怀的角度,对这一部分特殊群体进行调查研究,试图通过分析女研究生体育锻炼与心理健康之间的关系,突出体育锻炼对心理健康的影响,同时也向学校体育提出了更高的发展目标。     

大学生心理健康与体育运动处方

论述了大学生心理健康定义和重要意义,分析了体育锻炼对大学生心理健康的重要作用。提出和列举了多项对大学生心理健康有着积极促进作用的体育运动处方。从运动量、运动强度、运动时间、运动频率以及个人兴趣方面指出了运用运动处方时的多项注意事项。     

河北、浙江两省省直机关公务员体育锻炼与心理健康现状的比较研究

本文主要通过问卷调查和逻辑分析法，就河北、浙江两省直机关公务员人群参与体育锻炼琼其心理健康水平的积极促进作用进行调查与分析。     

论体育锻炼与心理健康的关系

随着社会的高速发展,社会竞争日趋激烈,学生不得不面临来自学习、生活、人际交往等各方面的压力。如果没有健康的心理,必然会因为精神负担过重而导致许多心理障碍或心理疾病。所以如何提高学生的心理健康水平是时代赋予当今学校教育的一项重要任务。学校体育和学生心理健康教育是素质教育的重要内容,二者具有密切的联系。心理健康是现代健康观的重要标准,而学校体育的教学宗旨就是要贯彻“健康第一”的思想。学校体育不仅具有健身的教学任务,而且要承担起健心的重要责任。一、体育锻炼的含义与作用体育锻炼是包括各种与心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体成分等有关的活动形式,它通常是指那些有计划、有规律、重复性的、以增强体能为目的的身体活动,如慢跑、跳绳、舞蹈、游泳等。对于体育锻炼对人产生的效果,毛泽东早在《体育之研究》中就明确指出:“体育之效,至于强筋骨,因而增知识,因而调感情,因而强意志。”体育锻炼不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的学生来说,适当地进行体育锻炼是有很大益处的:不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。长期进行体育锻炼的学生不仅人际关系适应能力强,学习热情高,情绪控制好,意志坚...     

基于体育锻炼对留守儿童心理健康发展的研究

随着城市和农村的差异不断扩大,越来越多的农民群体离开农村外出打工,而孩子就被留在农村生活,由此就形成了留守儿童。留守儿童属于一个特殊的弱势群体,在成长过程中由于缺少父母的亲身教育和关爱,在心理健康发展过程中可能出现不同程度的问题,阻碍了孩子的身心健康发展。本文首先简述留守儿童的概念以及其生活状态,分析留守儿童的心理健康发展的现状,从而探究作为培养学生身心健康的体育锻炼活动对留守儿童心理健康发展的影响,进而提出体育锻炼对留守儿童心理健康发展的对策。     

论心理健康与体育运动——身心合一,生命因运动而精彩

生命在于运动,运动是生命存在的基础。运动,是我们追求健康的最主要途径之一,健康的生活方式会使我们的生活品质非常高端,人生的价值也能更好的实现与创造。对于健康来讲,在科学的意义上把其分为两种,即身体健康和心理健康。身体健康与心理健康其实是密切相关、相互结合的,在一定程度上,心理健康对一个人的成长起到了非常重要的作用。当下,作为老师这个群体,我们就来探讨怎样从心理健康的角度来科学的引导学生主动参与到体育锻炼当中,并且这样做的意义何在?     

社会经济地位对我国老年人健康状况的影响——基于中国老年健康影响因素调查的实证分析

基于2011年“中国老年健康影响因素调查”(CLHLS)数据,采用Logistic回归模型和路径分析法,以饮食方式、体育锻炼、社会参与和睡眠质量等为中介变量,实证分析社会经济地位对我国老年人健康状况的影响效应及其路径.经济状况和教育程度对我国老年人的自评健康和心理健康均有显著的正向影响,但职业特征的影响不显著.路径分析表明,社会经济地位对自评健康的总效应为0.094,其中直接效应为0.019,中介变量产生的间接效应为0.075.社会经济地位对心理健康的总效应为0.144,其中直接效应为0.083,中介变量产生的间接效应为0.061.因此,社会经济地位不仅对我国老年人自评健康和心理健康产生直接影响,并且通过中介变量对老年人自评健康和心理健康产生间接影响.社会经济地位对心理健康的间接效应弱于直接效应.政府在制定健康老龄政策的过程中,除应重视经济支持、社会保障等因素外,还应重视睡眠质量、饮食方式、体育锻炼和社会参与等中介变量在老年人健康促进中的作用.     

体育锻炼对大学生身心健康的积极影响

身心健康是现代健康观的重要组成部分。体育教育贯彻“健康第一”的思想，就必须重视学生的心理健康。本文通过学校体育教育功能尤其是体育锻炼对大学生身心的积极影响，探讨体育教育对大学生身心健康的积极影响。     

高职体育教学对学生心理健康的引导

体育不仅可以使学生获得健康的体魄，还可以促进学生的心理健康。尤其是在高职阶段，学生开始独立生活，学习等各方面的压力很容易使学生产生心理问题。为了改善这一问题，文章提出了高职体育教学对学生心理引导的措施．通过正确的引导，有针对性的体育锻炼；学生的心理健康问题得到解决。同时文章还对高职院校学生心理健康的评估内容做了分析，正确的评估能够使教学效果更加理想，有利于解决学生的心理问题。     

发挥体育教学对学生心理健康的作用

体育锻炼可促进学生智力发展、提高学生心理素质水平、提高学生的社交能力。运用体育疗法治疗心理疾病，要以体育疗法提高心理健康水准、以体育疗法提高心理承受能力、运用体育快乐提高心理品位。     

西安体育学院教师体育锻炼现状调查研究

本文通过文献资料法,问卷调查法和数理统计法,对西安体育学院教师的身体健康与体育锻炼及研究现状。结果发现:在健康状况不佳的教师,他们有一个正确的态度,体育锻炼,但没有形成良好的体育锻炼习惯,体育人口比例较低,大部分的教师,一个单一的体育运动项目,与同事,家人和朋友更以学校体育场馆体育锻炼的一部分。对不同年龄组教师参加体育锻炼的目的,形式,时间,等的工作量是最大的因素,阻碍教师参加体育锻炼和其他诸如运动兴趣,意志力,同伴参与运动的积极性,儿童教育等方面对教师参加体育锻炼一定的影响。     

绵阳市中学生体育参与现状的调研与分析

本文对绵阳市中学生参与体育锻炼现状、课内外体育锻炼情况、参与体育竞赛情况等方面的内容进行了调查与分析，并为绵阳市中学生今后能更好参与到体育锻炼中提出建议。     

浅谈提高大学生体育锻炼成效的策略

随着日益深入的高校改革,高校将教育目标确定为,培养高素质的大学生,促进大学生身心健康的发展。而体育锻炼对促进大学生身心健康发展,发挥着重要的作用。本文分析了大学生开展体育锻炼的意义,体育锻炼对大学生健康的影响。并从提高大学生对体育锻炼的认识,为体育锻炼提供良好的条件、重视课堂教学等几个方面,提出了提升大学生体育锻炼成效的策略。     

论学生终身体育意识的培养

学校体育教学是学生终身体育的基础,分析与探索了从多方面激发和培养学生对体育锻炼的兴趣和习惯,使学生通过在校期间的体育锻炼,形成终身锻炼的意识和习惯。     

大学生课外体育锻炼情况的调查与分析——以沈阳工业大学为例

文章对沈阳工业大学学生目前的课外体育锻炼情况进行调查与分析,分析学生缺乏锻炼的原因,探索提高高校学生课外体育锻炼的积极性和自觉性,为学生将来的终身体育目标的实现提供科学数据。     

川北医学院大学生课外体育锻炼现状调查分析

文章主要采取问卷调查法、文献资料法、数据统计法对川北医学院大学生参加课外体育锻炼的现状进行分析,从而进一步研究大学生参加课外体育锻炼的年级、性别差异,并且从调动大学生进行体育锻炼的积极性,培养良好的运动兴趣和习惯,提高大学生体育锻炼的意识等方面提出建议,以帮助大学生更好地进行体育锻炼,从而促进身体健康。     

中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素分析

青少年课外体育锻炼是学校体育教学的延伸和补充,在提高青少年体质,培养其全面素质能力方面作用显著。青少年参加课外体育锻炼的频率及质量,受到多种因素的制约影响,对中国青少年课外体育锻炼的实施现状加以分析,总结归纳影响其体育锻炼的相关因素,对促进中学体育教学改革具有重要的启发意义。