形体训练对职业中专女生身体自尊的影响

身体自尊是指个体对于运动能力、身体外貌吸引力、身体适应性及健康质量的自我评价,结合我校形体训练课程女生的PSPP身体自尊量表测试结果,就形体训练对职业中专女生身体自尊的影响及其原因作了简要的探讨与思考。     

大学生体像满意度的现状及特征

本文采用了问卷调查法对河南大学360名学生的体像满意度进行了全面的调查,调查涉及了大学生体像满意度的相貌、舒适、健康、身体部位等方面以及这些方面在性别、生源所在地以及是否独生子女项目上的差异性。结果表明①女生比男生更加关注自己的相貌和体重,男生比女生更关注舒适;②城镇学生对自己的身体不适感觉比农村学生更为敏感;非独生子女学生比独生子女学生更倾向于认为自己身体不够健康：③大学生的体像满意度在年龄和专业上并没有显著性的差异．     

不同饮食结构对幼年大鼠脂代谢机理的实验研究

20只离乳SD性雄性大鼠随机分为两组,分别对其采用不同干预方式,8周后对两组大鼠进行血脂及相关糖、脂代谢酶指标的检测。实验结果显示,高脂喂养大鼠的体重、体脂含量、胰岛素及血胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、TG/HDL水平均比对照组明显升高,高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)下降,同时肝脂酶和葡萄糖激酶活性也显著高于对照组,而脂蛋白脂酶活性却明显低于对照组大鼠,且有显著性差异(P<0.05)。研究结果说明高脂饮食条件下,糖、脂代谢酶活性的改变,可能会对脂代谢产生影响,进而引起脂质代谢紊乱,导致肥胖。     

有氧力量训练对普通大学生身体形态影响的实验研究

本实验研究采用自愿申请的办法,随机抽取黑龙江工程学院学生40人(男女各20人),分为对照班和实验班.通过对比分析学生体格测量指标和身体成分测量指标的变化,研究有氧力量训练对普通大学生身体形态的影响.为普通高校大学生健康运动处方的建立及为大众健身提供基本的理论基础和锻炼方法、手段,提供参考依据.实践证明,有氧力量训练可以有效减少体脂含量,减小身体各部分的围度,改善体内脂肪的分布,对于改变普通高校大学生身体形态有着积极的作用.     

技巧运动员控制体重的方法和重要性探究

技巧运动的特点要求运动员体重轻、体形匀,因此体重控制是技巧运动员在训练过程中一个十分常见的问题。分析控制体重的实质,提出了技巧运动员体重控制的方法,并详细介绍了肉碱控制体重的生理机制及其在技巧运动员体重控制中的应用。本文分析了目前许多技巧教练员、运动员在减体重方法及手段的选择上存在的误区以及危害。从人体生理、膳食营养合理结构角度出发,提出科学化的建议:减体重应遵循适度、循序渐进的原则;采用合理限制饮食结合增加运动慢速减体重,尽量多减体脂成分;坚持减体重与正常的训练计划相结合的原则;运动员减体重应坚持个体化原则;对减体重过程实施有效监控的原则。     

瑜珈对更年期女性睡眠质量影响的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法,通过对参加瑜伽锻炼的62名更年期女性进行调查分析。结果显示:①参加瑜伽锻炼后的更年期女性匹兹堡睡眠质量指数与运动前相比有非常显著性差异(P<0.01);②影响更年期妇女睡眠质量的主要因素是心理、生理特点。由此表明:瑜伽锻炼能起到改善和提高更年期女性睡眠质量,进而对其心理健康起到积极的作用。     

维吾尔族中长跑运动员赛前训练期个体机能变化规律的研究

为探索维吾尔族800m跑运动员赛前训练期间身体机能变化规律,对5名运动员迎战全国竞标赛赛前训练的部分生化指标进行了监测.结果表明:集训期间运动员对训练适应较快,集训中期身体机能普遍提高,运动成绩理想:但集训后期训练强度加大,运动员出现从适应到不适应的变化,致使队员未能以最佳状态参赛,建议今后重视运动员赛前身体机能的恢复.     

维吾尔族800米跑运动员赛前训练期个体机能变化规律的研究

为探索维吾尔族800m跑运动员赛前训练期间身体机能变化规律,对5名运动员迎战全国竞标赛赛前训练的部分生化指标进行了监测。结果表明:集训期间运动员对训练适应较快,集训中期身体机能普遍提高,运动成绩理想;但集训后期训练强度加大,运动员出现从适应到不适应的变化,致使队员未能以最佳状态参赛,建议今后重视运动员赛前身体机能的恢复。     

十九届世界杯足球运动员年龄分布及身乍形态特征分析

通过文献资料法、教理统计法和对比研究法对南非世界杯的736名参赛球员的身高、体重、年龄和克托莱指数进行分析，结果表明主力球员的身高、体重与球员整体平均值没有显著差异，但是平均年龄明显增加；各大洲运动员在身高、体重、年龄等指标上存在显著性差异。欧洲、南美洲球员身体状态最优秀，非洲平均年龄最小；各大洲在不同位置运动员平均身高差异存在显著性，非洲球员在各个位置平均年龄均低于其他大洲球员，其他各大洲球员平均年龄无差异，各大洲不同位置运动员平均体重存在明显差异。     

不同负荷对女子链球旋转技术的运动学研究

本文通过对陕西省王峥、张莉、张叶伟等省队优秀女子运动员采用文献法、专家访谈法、生物力学测试方法和数理统计法等研究方法对投掷不同重量铅球的动作技术进行分析,结果表明:①不同负荷对链球旋转投掷技术在各个阶段的运动学参数存在差异。②不同负荷在教学和训练过程中应该采用相对的质量。③不同负荷在链球投掷训练过程中,建议选球重量与标准球重量差异不超过1.5公斤,否则可能对标准球投掷技术的技术结构与技术节奏产生负面影响。     

浅谈篮球运动员心理素质训练

分析了现代篮球比赛中运动员常见的心理障碍,包括认知偏差、外部刺激、角色争执以及罚球时的心理障碍、比分领先落后时的临场心理特征等;并针对性地提出了应对措施;特别指出教练在平时对运动员进行技术和体能训练同时必须重视心理训练,以提高运动员的综合素质,取得更好的竞技成绩。     

大学生学校疏离感的调查研究

采用孙华平编制的学校疏离感量表对280名大学生生进行调查。结果:①男大学生的学校疏离感显著高于女大学生。②来自城市的大学生的疏离感显著高于来自农村的大学生。③独生子女的学校疏离感高于非独生子女。④重点大学学生的学校疏离感高于非重点大学的学生。⑤不同年级的大学生的学校疏离感存在差异,其中一年级学生的学校疏离感显著低于二年级和四年级的学生。     

第二届世界聋篮锦标赛中国队与前四名队技术统计比较分析

运用文献资料法、观察法、数理统计法及对比分析等方法,对第二届世界聋人篮球锦标赛中国队与前四名队的比赛数据及现场情况进行了对比分析。结果表明:现阶段我国男、女聋篮在比赛中存在的问题相对一致,在攻防两端的表现均明显弱于世界强队;命中率低,失误率高,身体条件及个人能力不足则是导致中国队失利的主要原因。此外,针对发现的问题,并结合现阶段我国聋人篮球发展现状,提出了相应对策。     

减量训练和停训对大鼠坐骨神经超微结构的影响

研究大负荷运动损伤后减量训练和停训大鼠坐骨神经超微结构的变化。方法:建立动物运动损伤模型及减量训练和停训模型。利用透射电子显微镜观察各组大鼠坐骨神经超微结构的变化。结果:①大负荷运动组坐骨神经超微结构严重损伤。②减量训练组坐骨神经超微结构基本恢复正常,新生神经纤维产生。③停训组部分髓鞘结构基本完整,但仍有灶状髓鞘脱失和崩解。结论:减量训练更有利于损伤坐骨神经组织结构的修复。     

高校业余篮球队的组建与训练

在校大学生以文化课学习为主,利用课余时间训练,其训练特点既不同于专业队,也别于体育院校。因此,探索课余时间训练的规律,构建符合高校业余球队的最佳训练模式,是迅速提高高校篮球业余球队技术水平的有效措施。该文在高等院校课余篮球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面。进行了归纳和阐述。     

症状自评量表在师范新生中的应用

目的:调查某师范学院大学新生心理健康情况(男生:1025名,女生:2440名)。方法:调查用临床症状自评量表(SCL-90)作为测量工具,根据大学生临床症状自评量表评定标准进行评定。结果:①在本科生和专科生在所有因子上存在显著差异;且本科生各因子平均得分显著高于专科生。②不同科别的被试在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、偏执、精神病性等因子上存在显著差异,且均为文科生得分显著高于理科生;在焦虑、敌对、恐怖因子上不存在差异。结论:应加强大学新生的心理健康教育,提高其心理健康水平。     

关于小学语文课教学的思考

当前中小学语文教学应该注意以下几个问题:①增强教学中信息意识,使学生用最短的时间,获得最大的收益;②要让学生独立阅读,这样既能培养独立朗读的能力,又便于教师有针对性地进行指导;③对课文要仔细品味、认真研究;④写作教学中要求学生语言要通顺,字要写得端正;⑤多给学生口语交际的实践机会;⑥着力培养学生的创造精神和动手能力。     

运动营养对高校龙舟比赛运动成绩的影响与研究——以500米直道竞速为例

目的:探究营养对龙舟运动员身体素质和运动成绩的影响。方法:运用数理统计等方法对2012年江苏省第二届大学生龙舟锦标赛部分女队员进行调查与分析。结果:龙舟习练者在补充营养后运动成绩呈显著差异(P<0.05)或者非常显著差异(P<0.01)。结论:营养对大学生的身体形态、素质和运动成绩有积极的影响。     

有毒有害食品事件屡次发生的原因分析

人民群众餐桌安全、生命健康安全是维护社会稳定的头等大事之一,关乎群众切身利益、群众反映强烈的有毒有害食品已引起政府和全社会的高度重视。本文针对若干有毒有害食品事件进行分析,结果表明导致这类事件屡次发生的原因主要有:①政府和相关职能部门的管理和监督缺乏力度,至今还没有建立完全可靠的食品安全控制体系。②一些商家经营的规范和诚信责任不强,一些员工职业道德缺失和食品安全知识匮乏。③消费者维护食品安全意识薄弱。只有政府相关职能部门切实实施有效管理和监督,食品企业切实履行经营规范、诚信责任和员工职业道德教育及食品安全知识的培训,所有消费者切实提高认识和识别能力来维护食品安全,只有这样才能使人们的饮食健康能够得到保障。     

基于主成分分析法的员工工作满意度分析

针对A企业的员工工作满意度进行了问卷调查，并运用统计学的主成分分析法和层次分析法对问卷回收的相关数据进行分析。结果表明：①A企业员工对其个人发展前景感到满意的比重高于对企业发展前景、工作环境以及收入分配感到满意的比重；②A企业员工对工作感到基本满意的比重只有一半左右。这说明A企业在创造更好的工作条件来提高员工的满意度方面还有很长的路要走。