青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目，它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求，在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求。针对青少年运动员成长时期心理发展特点，应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练，使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时，心理素质和应变能力也得到同步提高。     

青少年足球运动员灵敏素质探析

结合灵敏素质在足球运动中的专项特点,对影响足球运动员灵敏素质的因素进行分析。提出发展青少年足球运动员灵敏素质训练的原则和注意事项,旨在为青少年足球运动的灵敏素质训练提供参考意见。     

对800m运动员专项速度训练的探研

本文采用文献资料、比较研究、调查等方法,通过对800m运动员专项速度能力训练的较全面、系统的调查,客观而深入地分析了当前800m运动员专项速度能力训练等方的现状,找出800m运动员在训练发展中的成功之处与存在的问题,以促进800m运动员专项成绩上的提高.研究结果表明800m运动员在速度能力训练中还存在许多薄弱环节,通过探析提高800米跑成绩的有效训练方法,以期为教练员和运动员的训练提供一些理论依据.     

江汉大学男篮运动员专项素质现状及其分析

运用问卷调查法、文献资料法等方法，通过对江汉大学男篮运动员与湖北省3支CUBA男篮运动员的各项身体素质进行的调查和对比分析，研究表明江汉大学男篮运动员中锋、前锋的身高以及后卫的耐力素质与其他三所高校的男篮运动员相比有显著差异，对江汉大学男篮运动员专项身体素质的全面调查和分析，可以为教练员和运动员科学地认识专项身体素质提供新的理论基础，通过科学合理的训练，使运动员的身体素质和篮球技术得到提高，在CUBA的比赛中取得更好的成绩。     

青少年业余举重训练对身高的影响

青少年进行业余举重训练是否影响身高这一问题一直是人们热议的话题,也是影响青少年参与该项运动的思想认识,通过对安徽省各地市业余体校青少年举重队的运动员与专业运动员在预测身高与身高增长的现象进行研究,结果发现青少年业余举重训练不会影响身高的增长,反而促进了身体健康的发展。     

冰壶运动员月经周期的训练特点

以冰壶女运动员月经生理周期的研究，证明了女运动员的专项运动能力在月经周期中，按相应的时期存在连续性的和节律性的变化。研究结果表明：在月经后期和排卵后期专项运动能力有较明显的提高，而在月经期、排卵期和月经前期专项运动能力则较明显下降。结合月经周期的不同时期的生理特点，制定出符合其生理特点的运动负荷量和强度。对提高运动员的专项运动能力和一般运动能力均获得满意效果。     

论青少年足球运动员的速度力量训练

速度力量是速度与力量的综合表现,它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。提出青少年足球运动员力量素质发展的繁感期与必要性,对速度力量的理论与实践作了概述。     

对女橄运动员形态素质特征的研究

通过数据的收集和分析,对南京体育学院专业女橄运动员形态素质特征进行初步的研究,探讨其与国家橄榄球队运动员、南京体育学院的其他专项学生的身体特征和形态素质的差异。研究结果表明,南京体育学院的女橄榄球运动员的发展潜力巨大,学校应采取相应的措施,才能使其得到最大化的展现。     

篮球运动中常见膝关节损伤的探讨

采用问卷调查部分高校篮球代表队运动员及体育院校篮球专项学生膝关节患病情况、揭示篮球运动员膝关节损伤的内在机制,为篮球训练、教学、比赛中运动损伤的治疗与康复提供理论依据.     

现代体育竞技中青少年篮球技战术意识的培养

篮球技战术意识,是人们从事篮球实践活动中经过大脑的积极思维产生的一种正确反映,是篮球运动员最宝贵的精髓和指导比赛正确行动的灵魂。文章论述篮球技战术意识的概念、形成以及如何培养青少年运动员的篮球技战术意识基础上,指出在现代体育竞技中,必须将青少年篮球技战术意识的培养与现代科技、体育创新结合起来,从而不断推动我国篮球运动朝着国际化、全球化、高水平化、科学化、商业化和职业化的方向健康发展。     

青少年跳远运动员的早期选材

跳远是一项对运动员的力量、速度、弹跳等综合素质要求很高的田径运动项目,科学的选材是培养一名优秀运动员的前提和基础。本文仅就青少年跳远运动员的早期选材相关问题展开粗浅的探讨,以期对学校的体育教学和训练提供理论依据。     

兴趣引导法在青少年篮球训练的应用分析

在篮球训练过程中,青少年运动员的兴趣爱好是有效提高篮球训练效率的关键所在,所以,在训练过程中,应积极引进兴趣引导法,以此不断提高篮球运动员的技术水平和专业素质,并在很大程度上激发运动员的积极性和兴趣.同时,在训练时,还应以队员的自信心和团队精神为主,不断提高篮球训练的真实价值.据此,本文主要对兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用进行了详细分析.     

浅谈青少年手球运动员如何加强手球意识的培养与训练

手球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性技、战术,这就是意识。手球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养手球意识的黄金时期,但目前青少年运动员,尤其是业余体校运动员的初级训练,往往重技术、轻意识、重结果、轻过程,而造成了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养,已为时已晚了。而手球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。     

吉林省体育科学研究所

吉林省体育研究所始建于1978年，是吉林省惟一专门从事优秀运动员运动生理生化检测、运动生物力学分析、运动调练评价、运动营养饮料开发与研制和群众体育的成年及青少年体质监测、青少年骨龄鉴定、亚健康检测、制定运动处方和引导体育消费研究的一所国家公益性科研机构。     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有：强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

试论散打运动员的专项力量训练

优秀散打动员的专项力量素质水平已成为决定运动成绩的关键因素之一.散打比赛中的专项力量总是同比赛时的技战术动作相密切联系的.在训练过程中,必须有区别地培养运动员的各种力量(最大力量、爆发力和力量耐力).同时还应把专项力量练习同技术动作以及实战训练结合起来进行.     

青少年的心理健康教育初探

随着青少年的心理问题的日益突出,心理健康教育也日益引起了教师的高度重视。本文针对青少年的心理特征,总结了开展青少年心理辅导的一些方法和措施。     

对青少年犯罪心理预防的几点思考

针对近年来国内外青少年犯罪发生率日渐增高、青少年犯罪呈日渐上升趋势的现状,青少年犯罪作为一种畸形的社会现象,已成为影响社会治安稳定的突出问题,对如何预防青少年的犯罪心理进行了探析。     

中学生羽毛球运动员心理训练的研究

羽毛球运动是一项复杂多变,对抗性较强的项目.羽毛球比赛要求运动员的身体素质、个人技术、临场应变能力比较高,同时心理因素也是比赛中不可缺少的关键,心理训练因素对比赛成绩的影响比较大,往往比赛的关键点就取决于心理因素,很多运动员都是因为最后心理方面的波动而输掉了比赛.中学羽毛球运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有一些亟待解决的问题.本文通过查阅相关资料,数据统计,借鉴专业运动员心理训练的方法,讨论一下中学生羽毛球心理训练及训练方法借以增强中学生在羽毛球比赛中的心理承受能力.     

对少年跨栏运动员身体素质训练的研究

本文以少年跨栏运动员的身体素质训练为中心,从柔韧素质、力量素质、速度素质、耐力素质等几方面入手,通过文献资料法、专家访谈法等研究方法对少年跨栏运动员身体素质训练进行对比研究.结果表明PNF拉伸法更能提高跨栏运动员的柔韧素质;力量训练要结合少年运动员的身体发育特点,合理安排运动负荷;速度训练要结合跨栏跑的专项特点,重点发展反应速度和动作速度.而耐力素质由于少年时期运动员内脏发育不够完全,所以,在重点发展能力的同时应尽量避免强度过大而影响运动寿命.