夏天吃什么

夏季是一年中最炎热的季节，科学地安排饮食可有效调节人体代谢，使人平安度夏。最佳肉食 一般以为，炎炎夏日只宜清淡食物，与肉食似乎无缘。其实不然，鸭肉就是度夏的首选禽肉。 研究表明，鸭肉的优势之一在于它的营养丰富。据测定，每100 g鸭肉含蛋白质16．5 g，脂肪7．5 g，还有碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等多种矿物元素。鸭肉另一优势就是能防疾疗病。据《日用本草》载，鸭能“滋五脏之阴，清虚劳之热，补气行水，养胃生津，止嗽息惊。”《别录》说鸭可“补虚除热，和脏腑，利水道。”可见，夏令食鸭，既能补充过度消耗的营养，又…     

追求教育之自由真谛——对雅斯贝尔斯《什么是教育》的解读

雅斯贝尔斯是德国著名存在主义哲学家、教育家，在其哲学思想中他十分推崇自由，其教育哲学著作《什么是教育》从教育的本质和目的、教育的方式与方法、教育的过程、大学的理想等多个方面对教育中的“自由”进行了论述，充满了对教育之自由精神的追求。     

村子是什么

我想知道很多事，但最想知道的是村子里的事和村子是什么，多少次我在村口伫立，看着夕阳滑过一排排树梢和屋顶，却从没真正走进去。     

入秋之后吃什么

人秋之后，天气转凉，试时人们亦常常觉得口鼻干燥，皮肤亦出现干枯皱裂，毛发不荣，大便干结，甚至干咳或咳嗽少痰，在我国北方地区上述表现更为突出，这在中医学上叫秋燥。根据祖国医学《内经》中“燥者润之”的治疗原则，在秋季应多吃一些含水分障液陈富的食物，以缓解煤气对人体的侵害。比如白萝卜、地瓜、梨、香蕉、葡萄、水蜜桃、袖子等等，这些蔬菜和水果含水分多，津液丰富，有很强的润燥作用。特别是白萝卜和梨润燥作用更强。此外，有很多中药也有润燥作用。比如麦冬。天各、沙参、百合。玉竹、玄参、贝母。花粉、杏仁、淮山。大麻…     

我们还能吃什么？

民以食为天．食以安为先．在中国，“食”的确是天、因为在中国，40％的癌症由饮食引起的。中国每年因食物残留农药和化学添加剂中毒的人超过十万，因饮食直接患病的人就有三亿。     

劳累后吃什么最佳?

正常人的血液一般是弱碱性的。为使血液保持弱碱性,人在疲劳时,应多吃些碱性食物,如:海藻类食物、各种新鲜蔬菜,各种水果、豆制品,乳类和含有丰富蛋白     

吃什么不易老

1.碱性食物如豆类(大豆、菜豆、红豆)、蔬菜(萝卜、油菜、番茄)、海菜(海带、紫菜、发菜、绿藻)、水果(橘子、草莓、柠檬、香蕉、葡萄)及不加糖的新鲜果汁。注意:加了糖或炸过的食物,碱性会变成酸性。2.抗氧化的食物如富含β胡萝卜素(进入人体后即转变为维生素A)、维生素 C、维生素 E 的食物。蔬菜中的红心地瓜、胡萝卜、茼蒿、菠菜、绿葱、南瓜等都含有丰富的β胡萝卜素;而橘子、番茄、芥菜等则是     

我们究竟该吃什么

生活在现代社会，人们越来越关注自身的健康，由此也引发了许许多多关于健康的话题。本文中的６个问题则是科学家的最新发现，对于以前争论不休的有关饮食与健康的问题，它给予了明确的解答。１．富含血清素的食物真的能够改善人的心情吗？血清素又称“满足激素”，因为它能使人感到放松和平静。血清素是大脑中的一种神经递质，脑细胞依靠它进行彼此间的信息传递。神经递质还包括去甲肾上腺素和多巴胺等。神经递质是肌体利用被称为前体的物质作为原料而生产出来的，而这些前体物质就存在于一些食物当中。具体说来，血清素的前体物质就是色氨…     

他更应该寻求什么？

这一张面孔、让人看了就会感到揪心般的痛，它脸上写满了沧桑。 这位父亲，因为儿子在街头意外被一辆洒水车撞倒，导致双下肢截瘫。他的眼里，闪烁着无奈、伤痛、或是无助？     

女人需要什么？

女人是伟大的。女人又是平凡的。她们来到这个充满诱惑的世界总有自己的需要。女人需要什么？     

工作是什么

工作是什么？工作是身心健康的保障。英国的一项研究结果表明：＂失业达6个月以上的人面临严重的健康威胁,相当于一天抽20包,也就是400根烟。＂伏尔泰说得好：＂工作使人免除三大流弊：生活乏味,胡作非为,一贫如洗。＂     

人和人比什么？

人们总会自觉不自觉地拿自己与别人作比较。对于有些人来说，他们喜欢此享受、比官职、此阔气、比财富……比来比去，最终毫无收获，反而产生“人比人、气死人”的想法，埋怨“命苦，没福气”，弄不好还伤了身体、伤了和气。     

向稻盛和夫学什么

稻盛和夫的管理与众不同．如果不是他创立过两家五百强公司．如果不是他取得的经营实效，恐怕没有多少人会相信这样一个虔诚的佛教徒能够成为经营公司的大家。尤其是稻盛和夫自己．本来只是个技术人才，沉迷在新型陶瓷的研发中，在创业之初根本不懂经营与管理，看不懂会计报表，不会进行商业谈判．不了解组织原理和领导理论，不懂得如何激励与控制．没有营销技能。这样的人开公司，多数人会有疑问的。不要以为技术高手开公司就能成功．那种靠某个发明的聪明人办企业栽倒的人太多了，乔布斯和盖茨是罕见的低概率案例，常态并不如此。所以．人们对稻盛的成功，往往看作奇迹，然而奇迹确实出现了。     

维生素到底是什么

维持生命的延续，需要从天然食物或营养补品中摄取维生素。听到“维生素”，大多数人都会想到是一种“片剂”。然后，又会将它与医生处方中的药物混为一谈。虽然维生素与药品有时候具有同等效用，但实际上是不一样的。简而言之，各种各样的维生素是生命必要的有机物质。维生素是使人类身体的机能正常运作所不可缺乏的物质，除了极少数的例外，维生素是不能在人体内产生和合成的。维生素是人类在生长发育，健康上不可缺少的物质。以自然状态存在的维生素只是微量的存在于天然食物中。我们需要从天然食物或营养补品中摄取维生素。所有的维生素都是必需的；无法摄取所有的维生素就无法维持生命。下面就介绍几种常见的维生素。     

我们该做些什么

希望公司与自己续签合同．想保住自己的饭碗．这是每一个职业人的基本心理需求。为此结果而努力也是每个职业人应该做的。以我多年的外企人力资源研究和实践来看．一个人想要持久地保护自己的职业发展．唯有不断学习与汲取他人之所长，增进良性人脉，拓广社会资源．增强自己的竞争力。     

在变局中，什么是关键？

我们都已经深切感受到了当今世界正处于巨变、多变、快变又难以测变的转折时代。现在40岁的人将空前地有幸在一生中就经历工业化、信息化和生物技术这三大时代。其变之多、之快、之大必然惊人，其表象也必然变幻莫测。君不见，在政治上有恐怖袭击．在经济上有经济危机．在社会上有非典肆虐．在管理上有美加大停电，其背后隐藏着的学问．确实值得我们企业去探索与领悟。     

业内“什么”人士？

汽车行业被指暴利，业内人士认为有很大降价空间。这和我所了解的行业情况有不小的差异 近日目内一家顶级新闻网站的一篇关于汽车的文章被广泛转载，其题目的大意是汽车行业被指暴利，业内人士认为有很大降价空间。这和我所了解的行业情况有不小的差异，于是我就仔细地查阅了此文。一查不要紧，越想越有问题，所以在此写一博文，特别希望媒体朋友为我答疑解惑。 一是文不对题。其内容写了今年库存增加，全行业销售额增加率低于产销量的增加率，说明价格有下降云     

恩格尔定律

恩格尔定律由１９世纪德国统计学家恩格尔根据英、法、德、比等国的有关数据统计资料对有关家庭食物开支与家庭总收人的比例关系而提出的一条规律。他指出，家庭收入越少，家庭收入和家庭支出中用来购买食物的支出所占比例越大．人们通常把食物消费支出与家庭消费总支出之...     

野猪的悲剧

虎王已到垂暮之年，将王位让给了他的儿子。众兽前来道贺，献上了自己猎取的最肥美的食物。其中野猪的礼物最为丰富，原因是新国王的弟弟很小的时候，野猪爸爸曾经将它误伤。为了表达愧疚之情，野猪爸爸只有努力讨好虎王一家。     

高新区是什么? 西安高新技术产业开发区创建十五周年

西安高新技术产业开发区（以下简称‘高新区’）创建十五年了。高新区以其蓬勃发展的步伐．现代化的城市面貌，优美的人文环境，英姿勃发的人潮，六千多家茁壮成长的科技企业．源源不断的新产品．良好的经济效益，不断扩大的就业岗位，成为社会关注的焦点，成为人们向往之地．甚至成为吸引远近城乡居民旅游观光之处。