太极拳和太极拳的教法研究

在党中央、国务院"以人为本,健康第一"教育思想的指导下,该文对中华民族强身健体的瑰宝--太极拳的运动特点,健身价值和教学方法进行了研究,以期在高等院校的体育教学中迅速开展太极拳运动,增强学生体质.     

太极拳与辩证法

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者深入认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

太极拳与辩证法

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者深入认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

太极拳运动对中老年女性血脂指标的影响分析

通过对参加太极拳锻炼的中老年女性进行血脂检测，结果证明，运动8周后太极拳组高密度脂蛋白（HDL—c）与运动前相比出现显著性降低（P〈0．05）；运动16周后高密度脂蛋白（HDL—C）和甘油三酯（TG）与运动前相比出现显著性降低（P〈0．01）。说明了太极拳运动能够有效的改善中老年女性的血脂水平。提倡中老年女性练习太极拳。     

论健身锻炼太极拳

本文分析了太极拳在现代人健康中的重要作用,运动特点,提倡掌握科学合理的太极拳自我锻炼和自我评价的方法.     

太极拳与老年健身养生

太极拳运动具有保持心血管系统健康、提高神经系统功能、增强消化系统功能等健身作用，特别适合老年人。练习太极拳要有师傅、教练的口传身教示范、科学指导，要打好基础，要掌握“六合”，要切合实际、量力而行。     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导。     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导.     

太极拳运动对老年人体质的影响

该文通过文献资料，逻辑分析等方法对老年人体质的特点，以及太极拳对老年人的心肺功能、心血管功能、呼吸系统、神经系统、免疫系统的影响进行研究。结果发现：太极拳是一种合乎生理规律，轻松柔和的健身运动，是一种良好的保健运动项目，对老年人来说，这种动静结合的太极拳有益于扶正祛邪，防病健身，抵抗衰老，延年益寿。     

浅谈太极拳对老年人的健身养生

针对日益明显的人口老龄化问题,通过对太极拳对老年人健身机理的研究,提出太极拳对老年人生理、心理等方面良性作用的强身健体的功效,以及合理习练太极拳的要诀,为促进和推广太极拳运动的发展提出理论依据。     

太极拳的文化结构分析--太极拳文化的三层次

根据太极拳发展脉络以及文化的定义，从文化结构论的角度出发，用文献资料法和逻辑分析法对太极拳文化结构逐层分析，将太极拳文化结构分为表层文化、中层文化和深层文化，并逐一分析其文化内涵。     

太极拳与民族文化精神

中国武术诸流派当中，以一种哲学为指导而建立，又在其中始终贯穿这种哲学精神的，非太极拳莫属。太极拳中所蕴涵、贯穿的哲学，即是中华文化所特有的人生哲学，换句话说，一个真正领悟太极拳精髓的人，对于中国传统文化精神的感悟也应该是深刻的。     

太极拳对人体机能影响的研究

太极拳运动柔和缓慢,它以养气、通络、调理气血为主,强度适宜,且不受场地、器材、年龄及身体条件限制,适应各类人群。前人用无数的经验结合着医学信息,发现太极拳的练习对于一部分潜在于人体的慢性病,有良好的治疗效果,并且极有利于养生。文章通过对文献资料的研读和梳理,阐明太极拳运动对人体身体机能的积极影响,为进一步改善人体的身体机能、提高人们的健康水平和生活质量提供参考。     

太极拳运动对老年人体质的影响

该文通过文献资料,逻辑分析等方法对老年人体质的特点,以及太极拳对老年人的心肺功能、心血管功能、呼吸系统、神经系统、免疫系统的影响进行研究.结果发现太极拳是一种合乎生理规律,轻松柔和的健身运动,是一种良好的保健运动项目,对老年人来说,这种动静结合的太极拳有益于扶正祛邪,防病健身,抵抗衰老,延年益寿.     

浅析念动训练在二十四式太极拳教学训练中的应用

本文通过文献资料法、数理统计分析法等方法调查研究了念动训练在二十四式太极拳训练中的应用问题,认为念动训练这种心理学训练方法在太极拳教学中可以强化运动神经通路,有助于提高运动技能强化记忆,推动教学质量的提高。     

中国功夫——太极拳

在东方文化日益影响世界文明的今天,中国功夫以其独特的魅力闻名于世。以奇技武功为代表的中国功夫,是我国的宝贵文化遗产,它对于铸造中华民族崇文尚武、行侠仗义的民族性格,有着恒久的价值。作为中国功夫重要流派之一的太极拳,更有其独特的韵味和精神。太极拳是以中国传统哲学思想理论为指导的一项武术运动,它遵循的原则、练习的方法、体现的效果、追求的目的,都是与中国传统哲学思想相一致的。     

太极拳大使王金玲

2014年12月19日,一场名为"弘扬太极,传承经典"的公益讲座正在大连观海文化中心进行。一位中年女性正在一招一式向与会的观众讲解杨式传统太极拳,她就是杨式太极拳第六代传人、杨澄甫太极拳学会大连分会会长王金玲。王金玲出生于杨氏太极拳的发源地河北邯郸,后定居于美丽的大连。王金玲习武已有30年,早年曾拜杨氏太极拳第五代传人王凤英为师,后有幸受杨家嫡系传人杨振国的指点,2009年曾获香港传统杨氏太极拳邀请赛一等奖。因为其在普及、推广杨式太极拳上的贡献,2014年王金玲更被授予"太极拳师"称     

试论陈氏太极拳的特点和健身作用

本文运用文献资料、专家咨询访谈等研究方法,根据陈氏太极拳意识、呼吸、动作三者有机结合等特点,论述聪氏太极拳对调节人体身心平衡、使人体脏腑得到自我按摩、循环系统、呼吸系统、神经系统、运动系统的功能得到提高的健身作用,以及祛病延年、陶冶性情的积极作用.     

浅析普通高校太极拳教学

在普通高等学校的体育课中,积极有效的开展太极拳的教学,有助于提高当代大学生对民族传统体育的认识与爱好,同时也能在无形中培养学生树立谦逊、正义、坚强的民族气质。学校决策层应进一步重视太极拳教学,引导学生正确认识太极拳,提高专业老师的业务水平,改进太极拳教学方式,以推进这一传统体育教学质量的提高。     

试论陈氏太极拳的特点和健身作用

本文运用文献资料、专家咨询访谈等研究方法,根据陈氏太极拳意识、呼吸、动作三者有机结合等特点,论述陈氏太极拳对调节人体身心平衡、使人体脏腑得到自我按摩、循环系统、呼吸系统、神经系统、运动系统的功能得到提高的健身作用,以及祛病延年、陶冶性情的积极作用。