排球运动员球感培养中的心理因素分析

排球运动在比赛和训练中对运动员的球感要求较高,准确掌握球感形成和培养的内在规律,科学把握球感训练中的关键环节,从而快速有效地提高少年排球运动员对球的控制和支配能力,是当前排球训练的一个重要环节。     

浅谈自由式摔跤技术动作的连贯训练及运用

摔跤是两个人直接对抗的运动项目,是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏,而这些素质在自由式摔跤中缺一不可,现在摔跤的特点是时间短、节奏快,所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作,才能在比赛中取得好成绩.     

论排球运动中如何提高传球能力

本文运用文献资料法,课堂实践法,研究方法,访谈法,逻辑分析法,对青少年排球运动员二传球性的训练探讨.研究结果表明:探讨摸索出二传手在练习过程中如何提高球性的模拟化练习方法和手段.以及该项技术在比赛中的正确运用.详尽阐述该项技术在练习中的主要方法、手段,从而使该项技术能得以迅速掌握,并在教学和比赛中运用.优秀的二传技术是组织进攻的桥梁和纽带,也是得分的关键之所在.因此.作为一名优秀二传手就必须有较全面的传球技术和组织进攻能力,必须具备良好的排球球性和"如鱼得水"的传球手感.所以运动中因加强二传传球的综合能力才能有效的提高二传的整体发挥水平,所以要想有效的提高二传的传球能力必须加强二传的综合能力的训这点尤为重要.     

影响篮球罚篮命中率的心理因素分析

罚篮是篮球比赛中决定胜负的重要因素,篮球比赛中运动员罚篮命中率通常低于平时的训练水平,查阅资料得知与运动员高度紧张有关。影响比赛罚篮命中率的重要因素是运动员自身的心理作用,尤其是以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚篮技术水平的发挥。     

乒乓球比赛中的心理变化及对比赛成绩的影响——以里约奥运会乒乓球决赛马龙对张继科为例

我国著名乒乓球运动员邓亚萍说过:"平时练得是战术,比赛比的是心理".在乒乓球比赛中运动员的心理状态十分重要,在双方技、战术水平相接近的情况下,比赛的胜负往往取决于运动员的心理状态.本文通过观看录像,采取个案分析法对优秀乒乓球运动员比赛中的心理变化、影响最终比赛成绩因素进行分析,从心理训练应渗透到乒乓球平时的技、战术训练中,对探究乒乓球比赛的心理奥秘,为提高体育教学提供教育参考.     

武术散打损伤分析与建议

武术散打是一种实用搏击,也是一个带有民族性的现代竞技项目,是两人在一定的规则下,运用腿法、拳法、摔法为主要手段,进行斗智斗勇较技的一种身体直接接触的对抗性的竞技运动、该项目对抗性强,竞争激烈,运动强度大,动作组合变化多端,具有动力性、非周期性的特点,因此对大部分运动员来说,运动损伤是不可避免的.一名优秀的散打运动员应具备良好的身体素质和专项技能.这些素质和能力的获得,需要经过几年,甚至十几年的艰苦训练,训练中运动损伤时常发生,扰乱了运动员规划的训练和比赛.即使运动员在受伤的情况下坚持训练或比赛,但伤病的困扰,将会导致运动员的运动寿命缩短甚至结束.所以本文对散打损伤提出一定的建议和分析.     

浅析篮球比赛中的快攻运用

快攻是从获得球权开始，以最快的速度，力争在对方立足未稳之际，合理果断地进行攻击的一种常用的进攻战术。在平时的训练中，教练员要加强对运动员快攻意识的培养和训练、加强快攻战术的多方位练习，从而在比赛中赢得主动权，取得比赛胜利。     

影响篮球运动员比赛心理的因素及篮球运动员的心理训练方法

本文通过认识篮球运动员的心理特点,进行分析影响篮球运动员比赛心理的因素,进而提出心理训练的要点及心理训练的具体方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

论青少年射击运动员的心理训练

拥有良好的心理素质,能够及时调整心理状态,具备自我控制能力和承受能力是射击运动员赢得比赛胜利的最重要素质,青少年运动员因其生理和心理的特殊性,需要科学地对其心理加以训练,才能使其拥有这一素质。本文从青少年射击运动员的心理特征出发,阐释了心理训练对青少年的重要性,并在此基础上探讨如何有效地对其心理进行训练。     

对短道速滑运动员战术意识的研究

短道速滑中的每一项实际技术战术的提高都是先从意识提高开始的,主意识源自于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,是运动员在反复从事运动实践中逐渐形成和发展起来的一种正确的心理和生理反射活动的总和.特别在与竞争对手水平实力相当的比赛中,往往对比赛的胜负起着决定性的作用.战术意识不仅支配着技术、战术的正确发挥和运用,而且也直接影响着战术的效果与比赛的结果.因此,培养短道速滑运动员的战术意识,是战术训练的中心环节.本文作者收集大量的文献资料和比赛实况并结合自己比赛的经验,对培养短道速滑运动员的战术意识进行研究.     

浅谈自由式摔跤技术动作的连贯训练及运用

摔跤是两个人直接对抗的运动项目．是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力和比灵敏，而这些素质在自由式摔跤中缺一不可。现在摔跤的特点是时间短、节奏快，所以要求运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作。才能在比赛中取得好成绩。     

浅谈少儿跳高运动员的赛前心理素质训练

心理素质对少儿跳高运动员比赛成绩的影响较大,为了使少儿跳高运动员在比赛中取得好的成绩,在文献资料法、访谈法的基础上,对影响少儿跳高运动员比赛成绩的心理因素进行了分析,提出了少儿跳高运动员赛前心理素质的培养与训练的方法.     

拳击运动员的心理调适及专项技术和体能训练

本文针对拳击运动员在训练和比赛中存在的问题,从拳击运动员的心理调适、专项技术训练和体能训练等方面.分析了多样性与个性化训练的技术要领,提出科学训练的思路和方法.     

谈健美操比赛中运动员的情绪调节

运用文献资料法对运动员在比赛中的表现进行探讨,分析了运动员在比赛中紧张、焦虑情绪产生的原因,从运动员的个性、气质、比赛经验、比赛的期望值平时训练,围绕环境的影响。同时根据产生的原因,提出了有效地调节方法,来调节运动员在比赛中的紧张、焦虑的情绪。对指导健美操的训练竞赛以及提高运动员的比赛成绩都具有重要意义。     

现代竞技武术套路运动员体能训练

随着竞技武术朝着高、新、难、美方向的发展,比赛也日趋激烈。武术运动员在比赛中表现出越来越高的难度技术、演练水平。同时比赛和训练也对运动员的体能提出了更高的要求。大量的运动实践和理论研究表明,只有在平时的训练中根据运动员的实际情况,制定系统、科学、持续的体能训练计划,对运动员进行有针对性的训练,才能保证运动员在激烈的、高强度的比赛中具备优良的体能优势。     

大学生排球比赛中跳发球技术的分析与研究

发球在排球比赛中,既是比赛的开始,也是进攻的开始.强有力的进攻性发球可以直接得分,或破坏对方战术组成,为本队组织反击创造有利条件,反之发球无威胁,失误过多,则造成直接丢分,给本方防守带来困难.发球是排球五大基本技术中比较特殊的一项技术,除了受场地、球网和标志杆的限制外,是唯一不受其他运动员影响的一项技术.随着"每球得分制"的实行,发球成为排球比赛中强有力的进攻手段和重要的得分手段之一.发球同一攻体系、防反体系一道决定着排球比赛的胜负.发球还不仅仅是一项技术,它是既存在着得分,又存在着失分,同时又对一攻和防反起着决定性影响的环节.     

影响竞技体校乒乓球运动员竞赛心理因素与分析

通过竞技体校运动员的比赛和训练经验,结合其自身体会,总结出运动员的具体训练方法和影响因素,通过研究对象的心理特征,结合在比赛中如何面对问题,从培养兴趣法、心理障碍法、以赛代练法这三个方面进行调节分析,对系统训练和比赛过程具有一定的参考作用.     

中小学跳跃运动员发展运动速度探析

发展运动速度是提高跳跃运动员能力和运动水平的关键.而发展运动速度,是主要发展下肢爆发力、柔韧素质、灵敏素质和速度素质.     

浅谈跳高比赛中心理训练和调节的方法

通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会，对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出，心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力，并消除在跳高过程中出现的种种心理障碍，从而使运动员出现最佳竞技状态，获得好成绩。文中列出三种心理训练在比赛中的应用。     

提高射击手枪慢射项目动作规范化的整体要点

我在基层从事射击教学多年,针对手枪慢射项目成绩提高难,运动员在比赛中发挥不佳进行了分析.通过国内外大赛观察以及自身的经验积累,发现.很多地、市的运动员在训练中,动作不规范,训练精细环节掌握不准,这样在训练中很难有一个合理的阶段性标准,因此也影响到成绩的提高.作为射击项目,强化动作规范化训练将是最基本的非常必要的要求.