为什么饭后不宜游泳？

为什么饭后不宜游泳？饭后，在中枢神经调节下，消化系统便开始紧张地进行消化、吸收工作。消化道血管充血，血流量增多，消化液大量分泌，以保证营养物质的吸收。如果这时马上去游泳，则会迫使中枢神经把血液调配到运动器官，使消化系统各消化器官的供血量减少，消化液分...     

饭后养生四法

食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说:中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环,有益于增强胃肠功能,又可作为一种良性刺激,通过神经传入大脑,有益于中枢神经系统功能的调节和发挥,有益于健身防病。具体做法:以掌心着腹,以脐部为中心,慢而轻柔地顺时针和     

饭后八大杀手危害你的健康

也许你饱餐一顿之后,会选择听着音乐洗澡放松,或者是放下碗筷就立即去散步,或者觉得饱餐后有充沛的精力值得你高歌一曲。其实这些都是不健康的生活方式,看似简单,却威胁着你的健康。饭后唱卡拉OK刚吃饱后胃容量加大,血流量增加,此时唱歌会使隔膜下移,腹腔压力增加,轻则引起消化不良,重则引     

不急,我可以慢慢等

<正>1992年早春的一个下午,陈忠实写完《白鹿原》的最后一个字。之后,他对妻子说:我得给老何写封信,告诉他小说的事,我让他等得太久了。陈忠实说的老何叫何启治,时任人民文学出版社《当代》杂志常务副主编。两人交往已经有20年了。1973年隆冬,西安奇冷。一天,陈忠实到西安郊区区委开会。散会后,在街道的拐角处,他被一个陌生人拦住。那人自我介绍说:我叫何启治,人民文学出版社编辑,在西安组稿。我读过你发表在《陕西文艺》上的短篇小说,觉得很有潜力,这个短篇     

投标供应商谨记“六个不急”

不要急于咨询。 有些供应商看到招标公告时立即拨通招标单位的联系电话，询问采购项目的概况，其内容基本上都可以在公告中找到答案；有些供应商获取资格审查文件或招标文件后，缺少对其细致、全面的研读，不对文字表述的内涵进行琢磨和推敲，就列上几条发送传真要求进一步澄清。     

古籍流传的饭后养生法

饭后养生对人的健康很重要,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。其实,饭后养生自古就有,以下就是古籍上流传很久的饭后养生法。 饭后先漱口古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香”。保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上的味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮助消化。     

医学专硕教学中消化系统疾病案例库的建设与应用

消化系统疾病作为临床医学中的一个重要疾病,包含食管、胃、肠、肝、胆、胰等的器质性和功能性疾病。文章研究表明,消化系统疾病的学习,需要将理论知识与临床实践有机结合,以往传统式的理论授课已不能满足此类要求,而案例式教学作为现代化教学改革的主要方法之一,通过案例库的构建与应用,为书本知识与临床实际搭建桥梁,进一步引导医学专硕学习的自主性、积极性,不仅有利于锻炼临床思维、提高解决临床现实问题的能力,还有利于研究生总体培养质量的提高,在医学专硕教学过程中具有重要的教学与实践意义。     

秋冬季老年人需预防三大疾病

金秋10月，天气由热转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。     

春防心衰 可用中药

正春回大地,万物复苏。虽春光明媚,而气候变化无常。乍暖还寒,会诱发多种疾病,诸如传染性疾病、呼吸道疾病、过敏性皮肤病等。身患沉疴的病人更易病情加重,当预防、保养,采用药物调理为要。本文要谈的是人们往往忽略的心血管系统疾病——心力衰竭,简称为心衰。心衰就是指心脏负担过重,它的功能已经不能泵出足够的血液满足身体各部分的需要。通俗点讲,一部汽车的发动机不能工作,整部汽车自然也就动弹不了。《黄帝内经》把心当作君主之官,统摄其他的脏器。一旦君主衰竭也就意味着生命将亡矣!     

睡前做好6件事让你延年益寿

1．散步。睡前平心静气地散步10—20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快入睡。     

睡前六件事 让你延年益寿

1．散步 平心静气地散步10～20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。     

健力药业：西瓜深加工技术取得新突破

具有提高人体免疫系统功能的瓜氨酸，可以预防心脑血管疾病的西瓜膳食纤维片，有抗氧化功能，保护心血管的番茄红素，有减肥作用的西瓜籽油、有抗疲劳，抗衰老功效的西瓜干吃复合咀嚼片将陆续进入生产阶段。其中瓜氨酸原料、西瓜膳食片、西瓜士吃复合咀嚼片7月即可上市，大兴西瓜深加工技术取得突破将为大兴西瓜和进一步促农增收开辟一条新路。     

报告七：中国疾病流行特点与卫生干预重点选择

在医疗卫生事业发展及有关体制改革过程中，除了医疗服务体系建设及筹资和分配问题外，还有一个必须面对和解决的问题，这就是卫生干预的重点选择。这一问题既关系到卫生投入的效率，也直接影响卫生事业的公平性。     

也给胃肠放个假

人自打离开母腹，离开脐血，这胃肠就像开动的永动机，再也不会有片刻的休息，不停地消化各种食物，吸收养分、水分，排泄掉残渣废物。     

七夕

流星划过银河, 思念化作星座, 我们的爱,就像恒星,永远散发光和热. 在中国,七夕,是一段凄美爱情的代名词. 农历七月初七的夜晚,天气温暖,草木飘香,遇晴日,天上繁星闪耀,一道白茫茫的银河横贯南北,银河的东西两岸,各有一颗闪亮的星星,隔河相望,遥遥相对,那就是牵牛星和织女星.     

全力打造品牌医院——镇海龙赛医院

以两个中心建设为平台,提升医疗技术水平,打造质量品牌2011年9月,镇海龙赛医院与浙江大学医学院附属第二医院建立合作关系,成立了浙医二院一镇海龙赛医院消化道疾病诊治中心和浙医二院一镇海龙赛医院口腔疾病诊治中心,浙医二院突破传统意义上的技术帮扶概念,将输出理念、输出服务和输出管理三者有效结合,通过下派专家、接收镇海龙赛医院管理技术骨干进修学习,实现省县同质医疗服务能力,逐步形成一支带不走的医疗队伍,推动了医院在管理、技术和服务理念的新变化。两家医院合作以来,取得了良好的社会效益,使老百姓真真切切得到新医改的实惠,浙医二院专家们高尚的医德、精湛的医术及敬业精神深受医护人员的敬重和百姓的称赞。     

5个坏习惯易引起肾结石

一是不吃早餐。经常不吃早餐会导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石．二是缺乏运动和饮水。少运动会导致脂肪过量储存，少喝水会导致排尿减少，易引起肾结石。     

心血管病的药物治疗

综合总结干预高血压的危险因素,通过严格控制血压,有效保护靶器官,在临床实践中针对高血压患者的不同情况合理选择抗高血压药物进行控制。