要重视思想的力量

社会活动与自然运动不同,社会规律是通过人们有意识有目的活动起作用的,而自然运动则无意识无目的。一人,一家,一企,一国,总要受到思想力量的支配,不是受好的、正确的思想支配,就是受坏的错误的思想支配。古今中外概莫能外。因此,我们必须十分重视思想的力量、文化的力量、教育的力量、舆论的力量或精神的力量。重视思想的力量,就是要以科学的理论武装人,以正确的舆论引导人,以高尚的精神塑造人,以优秀的作品鼓舞人;就是要开展积极的思想斗争,抵制、     

延伸的城市天际线——九地“城镇化变迁”的记者手记

从温暖如春的南国,到寒意未尽的北方,一股延续数十年的力量渐次深入。这股名为城镇化运动的力量,在一个月前的中央一号文件中再度被浓墨重彩。这是一股自上而下的运动,更是一股自下而上的运动。     

羽毛球力量素质训练方法探索

羽毛球力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行羽毛球运动的基本素质之一,羽毛球选手的力量素质训练内容包含基础身体素质训练和专项身体素质训练两个方面。基础身体素质训练指发展在完成运动动作时,人体所需要的各种素质能力,基础身体素质训练是专项身体素质训练的基础。专项素质训练是提高运动成绩的关键。     

速滑运动员核心力量训练方法探索

近几年来,核心力量训练越来越受到运动员和教练员的关注,核心力量的训练也理所当然地成为训练计划中必不可少的一部分。文章根据核心力量训练的基本思路,结合速度滑冰项目自身的特点,对核心力量的基本要求以及对核心力量实践训练中出现的问题进行分析归纳总结,提出相应的训练要求,制定相应的训练计划,以提高运动员的运动成绩,从而为教练员运动员在速度滑冰运动中运用核心力量实践训练提供理论依据。     

不同强度和形式的运动对脑血流的影响

目前有关力量运动对心血管自主神经系统影响的研究极少。Carter[1]等以12名青年男性[平均（21-4-0.3）岁]作为试验组进行为期8周、每周3次的全身力量运动,在运动前、后5min仰卧位测静息动脉压和交感神经活动;另外13名青年男性[平均（21±0.8）岁]为对照组。结果试验组对象多有运动肌群的周径最大值增加。休息时的收缩压、舒张压和平均动脉明显降低,但力量运动对交感神经或心率无影响;8周后。对照组中研究对象的动脉血压和肌肉交感神经活动未改变,但其心率却显著增加。这提示全身力量运动能降低动脉血压从而降低发展为心血管疾病的危险性,但这种血压降低并没有伴随交感神经活动减弱。该报道中自主神经系统的变化是用神经X线微成相术从腓神经测得,且没有界定运动的强度,故力量运动对心血管自主神经的强度效应有待进一步研究。     

基于spss的皮艇运动员力量素质评价指标

反映皮艇运动员运动素质水平的指标体系在本质上是其运动素质发展水平和条件的集合,它是由力量、速度、耐力、柔韧和协调等要素相互联系,相互补充的具有层次性和结构性的指标组成的有机系列。本文中我们以影响皮艇运动员的力量素质指标为例,利用spss软件,对力量素质指标进行分析,选取出能够反映力量素质的主要因素。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

探析柔道运动员力量的素质训练

柔道运动是一种竞技运动,具有一定的对抗性,不仅对运动员的灵敏度有一定的要求,同时也对运动员的力量素质有一定的要求,所以运动员在进行日常训练时一定要注意对力量素质的训练以及培养。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸.一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标.通过力量训练培养运动员的对抗能力水平.提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位.     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位，研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

解读361度品牌经营之道

<正>"体育,拥有改变世界的力量!"南非前总统曼德拉在世界第一届劳伦斯颁奖会上如此说道。正因为体育拥有超越国度、超越种族、超越民族的力量,爱运动便有了理由。361度作为民族体育运动新兴的品牌,给运动精神做了最好的注解:多一度热爱。携爱前行     

核心力量训练在高校篮球训练中的应用

随着近年来运动浪潮的逐渐兴起,运动的科学性也逐渐开始为人们所重视.篮球作为一项为青少年所喜爱的运动,它的合理科学化训练也慢慢地被人们提上日程.在篮球的众多的训练理念当中,核心力量训练便是其中一种新兴的训练理念.这种理念因其实用性为广大篮球运动员及篮球爱好者所接受.因为对于篮球运动来说,力量是一项至关重要的因素.因此,如何锻炼加强自身力量,也就成为了篮球运动员说要思考并解决的问题.     

力量训练的运动负荷控制分析

运动员的力量素质水平是获得优异运动成绩的前提条件。运动负荷是力量训练最重要的控制与影响因素,了解和掌握各种力量形式的训练负荷是进行科学训练的关键。     

大学生排球下肢力量“蹲腿”训练目标与方法的研究

通过下肢力量"蹲腿"训练来解决大学生排球运动下肢力量不足的问题。     

浅析肌肉力量在瑜伽中的运用

有的人认为瑜伽练习就是把一个人练习的越来越柔软或者是柔软者的练习,但实际上瑜伽的每一个体式都是肌肉力量的控制。随着研究的深入,人们发现力量练习在预防生活常见疾病有运动效果,力量练习开始在瑜伽体式练习中运用,并成为普通人促进身体健康的重要手段。     

等速测试系统对运动员踝关节稳定性训练的研究

踝关节是人体的重要关节,承受了人体上身的主要力量,尤其对于散打、跆拳道运动来说,体重加上人体落地或者起跳以及其他非规则运动产生的加速力,踝关节受到的力就更加的巨大以及多变,加上踝关节本身特殊的结构,造成踝关节受伤的几率相对较大。本研究试图通过ISOMED2000等速测试系统的Stat.-Coord训练模式对陕西省优秀跆拳道、散打运动员的下肢力量进行训练并得到其训练前后的力量特征指标,希望通过实际的训练效果为陕西省跆拳道运动员进行力量训练提供一种新的训练手段,为该省跆拳道运动进一步的发展进行一定的探索。     

浅谈业余举重训练选材的重要性

举重运动是通过各种方式和方法举起重物，以增强体质，特别是以发展力量为目的的运动项目，广义的举重运动应该包括竞技举重、健美运动、力量举重三个运动竞赛项目和其他运动项目的力量训练方法等内容，本文专指竞技举重，它是中国奥运会重点项目，也是中国的强势项目。举重运动选材是根据举重项目的特点和要求，以科学理论为指导，用科学的方法进行测试和预测，并经过一定时间的考察，从众多的少年儿童中，准确地选拔出那些各方面条件优越．适合于举重项目需要的人才，以便从小进行系统的训练，创造优异的运动成绩。     

简析排球运动员的专项体能训练

体能训练的目的是使运动员各器官系统功能协调发展,具有完备的从事专项竞技运动能力。训练内容包括对力量、速度、耐力、灵敏和协调性等,而训练方式上通常分成一般体能训练和专项体能训练两种。一般体能训练是不与专项结合的练习手段;而专项体能训练则是结合专项需要,采取与专项密切联系的专门性练习,发展和改善与专项运动成绩有直接关系的专项运动素质和专项所需的身体形态、机能。文章采用文献资料法、逻辑分析法等方法,结合排球运动专项的特点,对排球运动员专项体能训练的意义进行总结,并从速度力量、核心区力量、速度和灵敏性、养护性训练四个训练方面对排球运动员的专项体能训练进行分析,以期为提高运动能力、提升运动成绩提供理论依据。     

核心力量训练对乒乓球运动的影响

核心力量存在于所有运动项目中，在体育运动中，运动链的核心就是中心肌群，如果核心肌群具备良好的状态，则其对运动中的技能、身体姿势及专项技术动作起着支撑及稳定的作用。所有竞技项目的技术动作均必须要运动员身体肌群的协调合作来完成。在运动过程中，核心肌群负责稳定重心、环节发力、力量的传输等功能，此外，其也在整体发力时，核心肌群对上下肢体的整合用力和协调合作有承上启下的枢纽作用，属于重要环节。     

对羽毛球运动员身体素质与核心力量训练的研究综述

一、前言 近几年,伴随着运动训练学理论的发展,核心力量日益引起我国竞技运动训练领域的重视,国内关于核心力量的研究日益增多,笔者主要通过文献资料、网络查询等方法,通过对近几年来的相关文献的梳理,探究国内理论研究领域的研究重点,希望对羽毛球运动员的核心力量训练的开展起到抛砖引玉的作用.