不让营养从厨房流失

日常饮食中．我们总会偏爱某种口味，如有人爱吃炒菜．有人爱吃油炸食品，有人爱吃烧烤。因为烹调方法的不同，食物中各种营养素的流失程度也不同。那么．怎样减步食物中的营养素在烹诃过程中的流失呢？下面几种烹调方法对营养素的影响你不可不知。     

以人为本,振兴乡村

<正>乡村振兴战略更加注重农业农村人才资源的挖掘。比如,报告提出要培养一支懂农业、爱农村、爱农民的三农工作队伍。要振兴乡村首先要留住人,不仅仅是人才。人是最重要的资源,有人乡村才会兴旺,才会有人气,才会有振兴的基础。现在,很多城市都出台了人才优惠政策,各地的乡村也应该出台符合自身情况     

“治国大师”的风格

在国家高级领导人当中,朱镕基的人生道路是曲折而又独一无二的。他还未出世就不幸死了父亲。他的童年没有金色,没有欢乐,种种遭遇使他从小就开始养成了一种自信、果敢、从容、机智、幽默的风格。尤其是在改革、经济、反腐、政治、外交诸方面都有独特的表现。新官上任,深化改革三把火;宏观调控,成功实现软着陆;规避亚洲金融风暴,行家理财显韬略;反腐倡廉,号称"铁腕",为民请命,嫉恶如仇;有人惧他严霜满脸,有人畏他刚直不阿,有人敬他衷肠赤胆,有人爱他胸怀民瘼。铁面,贪官污吏闻风丧胆;柔情,百姓尽见机智幽默。总理的风格鼓舞了全国人民,震撼了世界政坛。     

关于调解不成，起诉离婚要多久问题

问：我跟我老公是经别人介绍认识的，我们的婚事都是家人一手操办的，一直以来我对他都没什么感情，但是他很爱我。结婚才半年我们经常为些小事吵架，而且我很厌倦他这个人，半年时间里，我跟他没什么夫妻生活，     

对不起孩子的中国人

中国人对下一代的爱，在世界上是数得着的。多少人一辈子含辛茹苦，做牛做马，就是为了把孩子供出来。有人说，这爱也不那么纯粹，养儿防老嘛，既然没有西方那样的福利体系，当然只好自己救自己，拼命在自己的下一代身上投资啦。这话不能说全错，但如果把这当作惟一原因来解释中国人对下一代的爱，又过于绝对。     

您早餐喝粥了吗

我爱喝粥,从小就爱。那是上世纪80年代初,三四岁,爸妈工作忙,就让奶奶照看我。那会儿,村里生活条件不强,火柴还叫洋火,肉很少能吃上。奶奶早中晚三餐,顿顿给我熬粥,棒子面粥。后来,棒子面不够了,她就拿淀粉勾芡给我喝。我爸回家一看我,吓一跳,又黑又瘦又矮,跟难民似的。     

四川稻种价格“涨得凶”

本刊讯种子价格涨得凶……3月14日,四川农业高新技术产品市场里不断有人前来询价。一名经营种子的店主望着两名中年妇女从店里离去,摇着头说:她们还是嫌贵,还想再看看。今年玉米种跟去年还算     

用激情书写青春 用行动诠释奉献——记“全国五一劳动奖章”获得者农发行陕西省榆林市分行李梦辽

有人说李梦辽是一个激情于内的人,他秉承着对事业的执着与热情,将工作与责任演绎出了丰厚的内涵。也有人说李梦辽是一个恬然于外的人,他满怀着对理想的追求与奋斗,诠释出了对青春与奉献的深刻理解。自参加农发行工作以来,李梦辽干一行、爱一行、专一行,在平凡的工作岗位上做出了     

选择致富项目要谨慎

目前,有的农民朋友选择致富项目,存在着一些误区。一是盲目地跟别人学,别人干什么自己就干什么,什么项目热就跟着炒什么项目,结果很多项目被“炒”得过了头,产品供过于求,最终归于失败;二是不能根据地区情况、自然情况、自身条件选择致富项目,导致半途而废或全功尽弃;三是急功近利,不     

山乡“财神”——记江苏省溧阳市社渚镇农服中心主任黄志兵

<正>在江苏省溧阳市西南苏皖交界处的社渚镇,农民们将镇农服中心主任黄志兵称作"财神"。多年来,黄志兵风里来、雨里去,跑遍全镇的山山岭岭、沟沟坎坎,用自已的一腔真情为农民服务,成了农民心中的"财神"。"农民难富,缺的是技术"。黄志兵心里最清楚。然而,面对留守在家的年老不识字的众多农民,学什么?怎么学?让黄志兵横竖作难。针对"大呼隆"技术培训,农民不愿来、不爱     

像一朵花那样绽放

<正>在平凡的岗位上做好平凡的事,干一行爱一行是许丽华的职业观。许丽华觉得自己就像农信浩瀚画卷中的一朵小花,即使普通,也要绚丽绽放,体现出一朵花的价值26年前,一位刚满20岁的小姑娘的第一份工作是在一幢简陋的二层小楼柜台里记账。每天第一个到单位,最后一个离开,她心中只有一个信念:人应该干一行爱一行。偏僻的地理位置和一丝不苟的工作要求让一起工作的几个年轻人都另谋高就了,她却是一有空儿就跟在师傅后面:"师傅,这个再教教我吧!"师傅乐呵呵地说:"小姑娘,你是我的小尾巴吗?"     

让粮企充满爱

爱是阳光,它给万物以温暖;爱是细雨,它给大地以滋润,爱是和风,它给世界以清凉;爱是空气,它给生灵以生命因为有了家,这个世界才可爱。所以有一首歌,“让世界充满爱”。我们粮企也是一个爱的世界这里,有局长领导对职工的爱,有干部对工人的爱,有经理对下属的爱,有老职工对新职工的爱,还有彼此之间的同事之爱。职工身体有病,同事争着揽下工作;家中有难,大伙凑钱送去救济款;遇到烦心事,及时安慰安慰;找不上对象,帮忙张罗张罗……。其实,爱远不止这些。批评一个人的错误是爱,纠正一个人的过失是爱,扶持一个人前进是爱,帮…     

我爱会计这个无名的职业

我爱会计这个无名的职业徐存厚有人说，农村会计是个吃力不讨好的差事，也有人说它是个有职无权又无名的计算器。可是，我却要自豪地告诉你，我最喜欢的就是要当好这个差事，用好这个计算器。也许你会说：村会计只不过是管帐算帐罢了，除了开张证明外，我可不去求他。是的...     

我爱农经这个岗位

我在乡镇农经岗位上已工作整整26个春秋，不知怎的，至今仍深深地爱着她，也许是我对经营管理有着一种特殊的情和爱，也许是因为领导和同志们给了我太多的荣誉和鼓励。当我在招干报考农经时，有人说：经管员没钱没地位，工作辛苦又难干。但我毅然选择了她，至今毫不动摇。     

宜昌农发行赋

幽幽夷陵,灿灿宜昌.始于周诵,肇乎秦皇.炎帝耕兴山,百草滋黎庶;嫘祖耘西陵,万民学蚕桑.屈子颂桔兮,爱溢丹阳国,王嫱浣衣兮,香飘神农乡.陆羽井之水,一杯能破梦;五陵山之茶,三碗可搜肠.东西两坝征天隘,郁郁爽气而西至;峰壑百川画地陌,茫茫碧浪而东骧.     

耕读感言

有人曾问我：＂你学的东西有用吗？上学都没见你下这么大的功夫。＂我当时自豪地回答：＂当然有用!＂     

新蒜季说

正有云:春食苗、夏食薹、五月食根、秋月收种,大蒜在人们日常膳食中占有重要地位。"兄弟七八个,围着柱子坐……"这个谜语您猜到是什么了吧。就是大蒜。蒜,大家再熟悉不过,有人认为它辛辣刺激,有人认为它气味芬芳;喜好者,几乎餐餐必备,厌恶者,避之唯恐不及。你是爱它呢,还是恨它?众所周知,大蒜是人们生活中不可缺少的调味品之一。大蒜可以作为菜肴的调味辅料,也可以作为主料,例如腌糖蒜、腊八蒜。大蒜有很好的去腥作用,所以烹调有腥味的肉类、鱼类时,可以加大蒜     

平乐农民出国取经记

<正>为了学到先进的西瓜等种植技术,广西平乐县源头镇玄武村的谭金年几年前跟妻子一起到老挝、缅甸当了6年"留学生",在吃尽苦头学到过硬的本领后,回到家乡发展种植,打造了数百万元产业,并带动当地群众脱贫致富。而农民"留学"种瓜的故事也在当地传为美谈。种植遭遇瓶颈,两口子出国当"留学生"学种西瓜46岁的谭金年是广西钟山县人,20多年前与源头镇玄武村的姑娘徐爱平结婚,成为平乐县源     

警惕“小干部”

何为“小干部”？乃相对“大干部”而言，虽两者职位悬殊，但有些“小干部”却令人不敢小视，有时候这些“小干部”却能“呼风唤雨”，甚至“扭转乾坤”。“小干部”有点权。这种人往往处于要害部门或是小单位头目，手中握有一点点权，因而喝酒有人请，开支有人报。他们常常炫耀权位，把自己划于某“圈子”，以示“背景”不浅。他们跟“大干部”走得近，言行上极尽巴结之能事，把“大干部”侍侯得舒舒服服，时常拿着鸡毛当令箭，所到之处，一路绿灯。“小干部”有点势。他们有的自以为跟“大干部”关系“铁”，“兄弟”多，便长势了，别人办…     

不忘初心 方得始终

<正>每个人在人生的道路上都经历过刻骨铭心的事情。在我的成长历程中,也有几件重要的事时刻伴随着我进步成长。我小时候爱看书,常常被故事中的英雄人物所吸引,梦想着长大后也要成为那样的人。从那时起,共产党在我心里便是一座丰碑,是一个灯塔,是一面旗帜,让我敬仰,引我前行,促我奋进。长大成为一名共产党员成了我最大的心愿。小时候跟小伙伴做游戏,从来不当反面角色,都是以正面人物出场,攻山头,战堡垒,乐此不疲。生在新