从北京奥运看我国篮球运动员的体能训练

通过分析篮球运动员体能训练的作用,在把握篮球运动员体能特点的基础上,深入研究了篮球运动员体能训练的具体方法和手段,以期为提高我国篮球运动的经济水平提供理论依据。     

足球运动员的体能训练与提升

足球运动项目属于一种竞技激烈、对抗性特别强、体能素质要求严格的专项运动.现代化的足球运动和传统不同,已经发展成以守攻为主的技战术比赛,所以,更需要高水平体能素质的足球运动员.实践也证明,高效的体能训练,不但能够缩减运动员的身体疾病,还能延长运动生涯的时间,更重要的是可以提高技战术和运动员的整体水平.本文在分析足球运动员进行体能训练的重要意义的基础上,分析体能训练中应该注重的一系列重要原则,最后着重阐述了足球运动员进行体能训练的方法途径,希望本文内容能够为足球运动员的体能练习提供有价值的参考.     

美军体能训练的主要特点及启示

美军对体能训练较重视,具有完善的严格的体能训练制度;在制订军人体能训练计划上注重有效性和科学性;体能训练的项目具有多样化特点。     

空乘专业学生体能训练

对于新时代的空乘专业的发展理念是以学生自身的身体素质所决定的的一项基本条件,它概括了空乘专业人员的身体运动素质的培养以及对于学生自身所具有的体能状况都能有效的帮助学生在工作状态下保持良好的身体素质,对于空乘专业所涉及到的低气压、高空缺氧等特点,对于空乘专业的学生身体素质的要求需要一定的严格程度,在对于学生的教课过程中需要不断的为学生提供体能训练的方式,开展学校体育运动从而使学生的体能得到有效的提升,对于空乘专业的学生的体质健康达到优良的水平,才能为日后的体育教育提供宝贵的发展基础。     

论体能训练对乒乓球运动员的重要性

体能是人类适应生活、工作、学习等活动应具备的各种身体能力,良好的体能训练,是乒乓球运动员技、战术训练和创造优异成绩的基础。对于乒乓球运动员来说,体能训练可以提高运动员的健康水平,有利于促进运动员掌握复杂的、先进的技术和战术,为提高比赛成绩打下牢固的基础。     

篮球运动员体能训练中应注意的问题

体能训练是篮球运动员取得优异成绩、延长运动寿命的关键。本文探讨了篮球运动员身体素质的要求,进行体能训练的基本要求,以及体能训练中需要注意的问题,以便对运动员进行科学、系统、长久的体能训练。     

康复性体能训练的理念和方法

康复性体能训练是近年来逐渐兴起并被广泛应用的一种新的运动训练方法。它将康复医学的理念引入体能训练的理论和实践中,帮助运动员从亚健康状态尽快恢复到正常机能状态和健康水平,达到康复和体能训练的有机结合,进而通过有针对性的功能练习来达到主动减少和避免损伤的效果,提升运动员的健康状况和竞技水平。     

宝鸡文理学院篮球运动爱好者踝关节损伤的浅析

本文通过问卷调查的方式,对宝鸡文理学院91名学生篮球爱好者在篮球运动中踝关节损伤的原因及性质进行调查分析,提出合理的预防措施,以便减少篮球爱好者在篮球运动中踝关节的损伤的概率。     

谈对速滑运动员体能训练方法的探讨

速度滑冰是一项冬季奥运会,设项早,参赛人数较多,奖群分布较广的竞速体育项目[1],也是我国奥运体能项目,最早获得世界冠军的传统项目,这个项目在欧美等国较普及,在历届冬奥会,除日本获得两枚金牌外,这些年来几乎被欧美垄断,虽然我国等亚洲国家除日本外,未有金牌入帐,但从人种,运动员年度比赛的个人成绩,均具有夺金的实力,只是在奥运会大赛中没有展现.奥运会上未取得金牌需要探讨问题的确较多,但体能训练以及体能不适、体力不支也是需要探讨课题.     

谈对速滑运动员体能训练方法的探讨

速度滑冰是一项冬季奥运会，设项早，参赛人数较多，奖群分布较广的竞速体育项目^[1]，也是我国奥运体能项目，最早获得世界冠军的传统项目，这个项目在欧美等国较普及，在历届冬奥会，除日本获得两枚金牌外，这些年来几乎被欧美垄断，虽然我国等亚洲国家除日本外，未有金牌入帐，但从人种，运动员年度比赛的个人成绩，均具有夺金的实力，只是在奥运会大赛中没有展现。奥运会上未取得金牌需要探讨问题的确较多，但体能训练以及体能不适、体力不支也是需要探讨课题。     

足球运动员专项体能训练初探

就足球专项体能训练的生理基础及形式和方法等问题进行了较为全面的研究和探讨，其目的是提出体能训练要围绕足球比赛本身的特点来制定训练的形式和方法，使体能训练更好地为技、战术服务。     

篮球运动对大学生健身价值的研究

目前篮球作为世界上最受欢迎的运动项目之一。本文根据篮球运动的发展与项目特征入手,阐述了大学生参与篮球运动的动机,以及发展大学生的体能和愉悦身心的健身功能,及其健身的发展趋势。     

体育舞蹈教学中体能训练方法初探

体育舞蹈是舞蹈艺术的一种形式,它不仅具有一般舞蹈艺术的共同特征外还有区别于其他舞蹈艺术形式的特异性。体育舞蹈是属于难美技能类项目,在教学和训练中对选手体能的要求有明显的个性特征。在教学中由于项目的特点,也有其独特的体能训练特点。     

浅析篮球运动与学生个性发展

篮球运动在我国是非常普及和深受青少年学生所喜爱的运动项目。它对青少年的个性发展具有积极而深远的意义,篮球运动是集对抗性与合作性于一体的一项运动,它对学生的协作精神、竞争意识、社会适应能力和道德规范的形成具有促进和优化的作用。     

体能训练的系统分析及问题探讨

为了研究体能训练系统及其存在的问题,分别从定向运动和一般运动角度,应用运动学系统论对训练系统进行结构分析,得出了训练系统经验化严重的弊端,提出了训练系统可由三个相互作用,联系紧密的子部分构成,为体能训练系统结构的创新合理化、科学化提供些许参考。     

强化军事体能训练,提高国防生身体素质

普通高校国防生的军事体能训练往往沿袭了一般大学生的体育训练方式,针对性不强,影响了国防生军事体能素质的提高。文章认为,对国防生进行强化体能训练,应坚持正确教育引导,强化新生入学训练,大力开展体能比武,狠抓体能训练管理,定期进行体能考核。     

篮球运动的常见损伤处理方法及预防

篮球运动早已成为一项大众化的运动项目,由于篮球运动身体对抗激烈,较易对机体造成损伤。本研究从损伤的部位、损伤的干预方法以及造成损伤的原因进行研究,提出减少篮球运动损伤的措施,达到减少和避免篮球运动对机体造成损伤。     

篮球运动对高校体育文化的影响研究

篮球运动是深受高校大学生喜爱的运动项目之一,篮球运动不仅能够增强大学生的体质,还可以丰富大学生的精神世界,从而带动高校体育文化的良性发展。因此本文通过阐述篮球运动的特点以及作用,从篮球运动对高校体育文化的物质层面、制度层面以及精神层面的角度分析造成的影响,最后论证篮球运动与高校体育文化之间的关系。