乘飞机前吃什么好

乘飞机旅行固然有许多好处 ,但要避免在乘坐飞机时出现不适感 ,还需做到三忌 :一、忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱 ,一方面加重心脏和血液循环的负担 ,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。二、忌食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在５０００米高空 ,体内的气体较地面时增加两倍 ,如果进食此类食物 ,飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。三、忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食不多 ,但其在胃内难以排空 ,飞行在空中 ,同样会使胃肠膨胀。乘飞机的旅客 ,由于高度、气温、气…     

夏天老人吃什么好?

夏天老人吃什么好？每到夏天,老年人容易出现食欲不振,不想吃饭的现象,因此,如何调整老年人的膳食结构,使他们吃好喝好,保证充足的营养供给,安全度过夏天,很有必要。根据老年人的生理特点和胃肠功能,夏季老年人的饮食应掌握两条原则：第一是饮食要清淡;第二是应...     

惊蛰养生吃什么? 11种食物增强免疫力

惊蛰养生吃什么?惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病多发的季节。这时多吃养生食物可以增强免疫力。那么惊蛰养生吃什么呢?下面小……惊蛰养生吃什么?惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病多发的季节。这时多吃养生食物可以增强免疫力。那么惊蛰养生吃什么呢?下面小编为您介绍。     

六神冬天卖什么？

六神有他们的主张——卖品牌文化、卖价值主张、卖情感联系……总之，他们希望做一些不一样的事情。     

解毒食物宜常吃

绿豆 绿豆性味甘、寒,解金厂、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此,经常接触铅、砷、镉、化     

空腹禁吃的食物

正不少人在肚子很饿时,会饥不择食,而哪些食物是空腹不能吃的呢?西红柿西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力开高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。香蕉空腹吃香蕉会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞,同时会使血液中钾含量高于正常浓度,出现明显的肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,这时开车很容易发生     

白露之后多吃补水清润食物消灭干燥细纹效果好

<正>核心提示:白露,在每年的9月7-9日之间。这是一个很有诗意的节气:一岁露从今夜白。真的好像一夜之间天气就发生了大变化。白露时节也标志着昼夜温差达到顶点,天气渐凉。冬眠的动物会在冬天来临之前给身体储存好能量,人也一样,白露之后是为身体做储蓄的好时机。经过了一夏的消耗,一定要在秋天把身体养得棒棒     

甲型H1N1流感来了吃什么好

<正>甲型H1N1流感来了,如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物:     

抗流感吃什么

<正>①颜色鲜艳的水果和蔬菜金橘、番茄、胡萝卜、菠菜等富含抗氧化物的水果和蔬菜。这些抗氧化物的水果和蔬菜能保持肌体免疫功能,加强白细胞杀伤外来微生物的能力。它们含丰富的维生素C,有利于抵御流感。     

未来我们吃什么

随着时代的发展和人们生活水平的日益提高,全球都在倡导一个新的发展模式,即低污染、低消耗、可持续发展的道路。同时,我国也拉开了“绿色食品”的序幕,通过开发无污染     

早餐吃什么？

“早上困倦、工作提不起精神”是很多上班族的常态,你知道吗？这也跟你早上吃了什么食物有关。本文“早餐醒脑食物”助你早上更有活力。喝一杯水,唤醒头脑。台湾台安医院营养师赵思姿表示,人的脑部组织75％是水分,因此,在脑部开始“运作”之前,先喝一杯热水,比任何一种食物更能唤醒头脑。     

都市人正在吃什么

一、食品新资源--虫子:据调查,全世界可食用昆虫有8000多种.这些昆虫含有人体必需的氨基酸、多种维生素及矿物质,其营养结构比禽肉、畜肉更合理,其营养价值高于食禽肉.由于食用昆虫的品味独持、营养丰富,使得昆虫大餐成为新潮食谱.油炸蚕蛹和油炸"知了"成了广州、深圳、珠海等地一些高档宾馆的名菜.在杭州的各大商场和药店里,营养保健品柜台"爬"满了蚂蚁,蚂蚁粉、蚂蚁干、蚂蚁酒、蚂蚁精等.     

吃什么远离胃癌

老百姓怕得病,更不愿吃药,都希望通过饮食保证健康。胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,在我国发病率居各类肿瘤的首位。一般胃癌未经治疗者平均寿命约为13个月。每年约有17万人死于胃癌,几乎占全部恶性肿瘤死亡人数的1/4,且每年还有2万以上新的胃癌病人产生。胃癌是一种危害性极大的癌症,所以需要从日常开始预防。     

吃什么饭，当什么心

在这个圈子里摸爬滚打，因为谁都深爱着广告这一行。这一行给了我们太多快乐和对周遭事物的思考。感谢身边曾一起工作过的人，干广告这个新行业，感谢这个生机勃勃的时代。     

冬天吃火锅你需要注意什么?

寒冷的冬季是吃火锅的好时节。不过许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这也为"火锅症候群"的人们敲响了     

冬天,老人应吃点热水果

冬天能吃到的水果多了是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对反而适得其反。寒冷的日子,老人可以将许多水果热着吃,以减少对肠胃的刺激。一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果。     

张丽艳吃好青春饭

在熙熙攘攘的街头，你一眼就可以认出这个身材高挑、与众不同的姑娘。这张古典的东方面孔，甚至也吸引了外国人的目光……有思想、健谈、落落大方，她就是我们这期车女郎——张丽艳。