请尊重我的馒头

他是我初中时的同桌,瘦瘦的清白的脸色,人很老实不太说话。他家住在偏远的郊区,那里属于这座小城的贫困地带。     

枕头过高过低都不好

枕头对于睡眠非常重要。有关专家介绍说,正常状态下,人体保持自然姿势,也就是说头部稍微前倾。人的脊椎从正面看是一条直线,但从侧面看会发现     

童鞋外观质量待提高

正抽查范围:太原市市场上经销的省外企业生产的20个批次的童鞋。抽查结果:合格19个批次,抽样合格率为95%。主要问题:感官质量中的整体外观不合格,主要表现为没有标注中国鞋号。童鞋选购四大误区误区一:鞋帮、鞋面越软越好由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上儿童走路有用脚踢东西玩的习惯,     

枸杞的妙用和辨别

正熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加,加上熬夜时会不停地思考,而周遭的空气大多流通不畅,因此大脑倍感疲劳。巧用枸杞除去黑眼圈很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈。如何去除黑眼圈,是夜猫子一族最关心的话题之一。其实就如何去除黑眼圈而言,饮食进补也是至关重要的。进补方法:枸杞素来有养肝明目之功效,对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可以将枸杞一小把、红枣3—4粒放入玻璃杯中,以开水冲泡饮用。     

脸色目测健康的晴雨表

一个人的脸色与身体健康有着密切的关系.中医更是以观看患者的脸色作为判断疾病的参照.这是由于全身气血的盛衰,常常从脸部显示出来.身体健康的人,脸色红润,表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白,表示血气虚衰.     

闲话做人

在我所熟悉的一条著名峡谷里,很有些吸引游客的景观:有溶洞,有天桥,有惊险的"老虎嘴",有平坦的"情侣石",有粉红的海棠花,有蜇人的蝎子草,还有伴人照相的狗。狗们都很英俊,出身未必名贵,但上相,黄色卷毛者居多。狗脖子里拴着绸子、铃铛什么的,有颜色又有响声,被训练得善解人意且颇有涵养,可随游客的愿望而做出一些姿势。比如游客拍照时要求狗与之亲热些,狗便抬爪挽住游客胳膊并将狗头     

多看群众“脸色”

干部为群众办事,要多看群众的“脸色”,因为群众脸色实际上是反映干部工作好坏的一面镜子,也是正确评判干部政绩的“显示器”。群众的“脸色”好看时,说明你的决策和言行是正确的,群众的生产积极性就高,工作劲头就大;相反,当群众的“脸色”不好看,说明你在某些方面肯定有失误,或者是决策不当,或者是处理问题有偏颇,或者是忽视了群众利益。干部决策水平的高低、自身行为的公正与否以及处理问题的能力和与群众关系的亲疏等,都必将在群众的“脸色”上得到充分显示。看群众“脸色”行事,是一种务实的作风,是秉公办事的前提,更是凝聚人心的保证。…     

人生絮语

每个人都跌倒过。 有的人跌倒,是因为路不好走; 有的人跌倒,是因为路太好走; 有的人看见别人跌到,就嘲笑人,正笑着,自己也 跌倒了; 有的人,常常暗中使绊子,企图让别人跌倒,结果 跌倒的是他自己。 其实路本身并没有什么,关键是走路的人,人往 往是被自己绊倒的。 幼时学步,常常跌倒。 而正是无数次的跌到,使我们学会了走路。 现在,我们已经会走路了。 但似乎并不是每个人都会。 走路防跌。     

有感于猪坐轿子人走路

近日到一个边远乡村做调查时,乡里一位干部在谈到边远山区交通落后、经济贫困、群众愚昧时说:山区有几怪,生孩多植树少,人走路猪坐桥。初听起来以为是讲笑话,但问清来龙去脉却都是事实。人坐桥子猪走路是正理常规。解放前的达官贵人,大家闺秀出门都要配备四人大桥鸣锣开道,招摇过市,借以显示主人的身份。但是,时代进入到了二十世纪九十年代,交通工具日     

老年人生活节奏慢点好

对年轻人来说，快节奏生活充满朝气。但是，对身体各器官逐渐衰退，对外界反应不够灵 敏的老年人来说，快节奏生活易诱发疾病，严重的还可危及生命。实践告诉我们，为了健康 长寿，老年人的生活节奏应放慢一些，尤其是以下几个方面：一、步速宜慢半拍老年人由于各种机能的减退，行走时举步不如年轻时高，男性常出现宽矮步态，女性则呈 窄的蹒跚步态，身体的重心前移，造成身体处于前倾姿势，行走不稳，走路速度过快时容易 摔倒。又由于老年人多患骨质疏松，跌倒后易引起股骨颈骨折和桡骨远端骨折，因此，老年 人行走速度宜慢，并注意身体重…     

中医教你如何看脸色知健康

人们常常通过看脸色，或者气色．就可以粗略地看出一个人的身体是否健康。看脸色是中医诊断的重要方法。那么．中医是如何看脸色知健康的呢？     

66%的城市白领饱受慢性疲劳综合症之苦

我们有了双休日，我们有了更长的法定假期，我们也有了待遇十分优厚的带薪假期，可是我们却只愿舒舒服服睡上一觉，不是害怕什么疾病，也不是没钱消费，只是我们太累了。这是一个从事IT业的朋友打趣自己的话，他的脸色有些晦暗，眼底有清晰可见的血丝，三个月了他的情绪一直很低落，常常觉得很疲乏，每天都睡不好，总是做梦，白天又会头晕，身体特别虚，上个楼梯就会气喘很久，在家也不想动，最乐意的事就是什么也不想就是躺着。     

办公族如何防治颈、腰椎病？

颈腰椎病是临床上常见的多发病，主要高发人群为办公一族，且趋向年轻化。一、颈椎病的病因及防治 颈椎的主要任务是承担人体头部的运动，而头部的运动全是由颈部肌肉来完成。这个地方长期受力，再加上日常不良的姿势，使颈部肌肉容易发生劳损，     

中国第一红色家庭 会当击水三千里

在爷爷诞辰105周年来临时,我讲一个鲜为人知的故事,以寄托我的哀思。 1976年春节之前,长沙市游泳馆里,我的爷爷毛泽东出现在工作人员的视线里。爷爷正在患病,连走路也需要人搀扶,往日健步如飞的步履已是蹒跚复蹒跚了。他走得很慢。很吃力,然而却很坚定和急切。由于急切,     

坐有坐相心情好

"站没站相,坐没坐相"不仅看起来没精神,还会影响到你的心情。据美国《男性健康》杂志报道,发表在《生物反馈》期刊上的一项最新研究成果显示,走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢,不仅会觉得体力下降,还容易产生抑郁情绪。     

新思维为老企业找出路

年终时,T公司上下员工脸色都有些不太好看,不仅仅是年终奖比去年缩水了近50%的问题,更重要的是谁都知道T公司现在只不过是楼台虚设,曾经的良辰美景不复存在,人人都在忖度着新年公司会有什么计划.要是再这么下去,估计没多久,这些现在衣着鲜丽、看上去很美的白领大半就要回家了.     

新思维为老企业找出路

年终时，T公司上下员工脸色都有些不太好看，不仅仅是年终奖比去年缩水了近50％的问题，更重要的是谁都知道T公司现在只不过是楼台虚设，曾经的良辰美景不复存在，人人都在忖度着新年公司会有什么计划。要是再这么下去，估计没多久，这些现在衣着鲜丽、看上去很美的白领大半就要回家了。     

触目惊心的大骨节病

触目惊心——全村400人有200多人患有大骨节病轻则丧失劳动能力,重则生活不能自理,大骨节病危害革命老区我面前这个27岁的年轻人,外表看起来很沧桑,佝偻的身躯,无神的眼睛,举步维艰的姿势,肿大夸张的骨节……这一切,很难让人将其和心目中强悍魁梧的藏族小伙联系起来。还有,确实无法让人相信,他的身高只有1.1米。他的名字是林卓泽仁,他所在的若尔盖县包座乡卓塘村有400多人,其中有200多人都是大骨节病人。     

瞧瞧脸色的作用

脸色,所有人都不会陌生.对着镜子,看到自己的面孔,走进社会,瞧见的是别人的尊容.正因为如此,在生活中,每个人都会自觉或不自觉地留心自己和观察别人的脸色.     

绿色治疗让脊椎痛远离职业白领——采访和合治疗仪发明人郑继兵先生

白领职业疾病,数数一大堆,其中脊椎痛病和因脊椎变形导致脊椎提前老化是最为常见的．因为白领长期一个姿势面对电脑,脊椎得不到充分休息,所以．脊椎病变早早摧残着职业白领人的身心,影响其生活质量．导致白领人提早出现老龄人特征．脊椎痛病成为白领职业生涯的一号杀手。要使患职业脊椎病的白领人恢复其健康体魄．就要为他们找到更有效．更根本的治疗方式。