运动员赛前心理分析

对运动员进行心理素质训练是现代竞技体育比赛中一个十分重要的训练环节,也是取得比赛胜利的主要手段。通过对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一,并指出运动员的期望值不宜太高,要根据自己的实际情况选择奋斗目标,专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。比赛胜负,很大程度上还决定于运动员的心理素质。     

试析体育比赛中产生焦虑心理的原因

随着体育运动的快速发展，运动员的心理素质对比赛结果的影响显得越来越重要，因此，在重视运动员的体能训练、技术训练的同时，还应该加强运动员的心理素质训练，使不良的心理状态在比赛中尽量减少。其中运动员在比赛中产生的焦虑情绪，是影响运动员比赛成绩的重要心理因素，尤其是在一些球类比赛更为的重要。通过对比赛中运动员产生焦虑的原因的了解，从而对产生焦虑心理的运动员采取针对性的手段进行心理素质训练，有利于运动员竞技能力的发挥，并取得更好的比赛成绩。．     

对中学田径运动员比赛心理的研究

竞技体育是一项对运动员心理素质高要求的项目。这就要求运动员不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。所以对运动员进行科学的心理训练是提高运动员在激烈的竞争中能充分发挥成绩的保证。心理过度紧张是每一名运动员都必须面临的问题。本文主要研究运动员如何快速摆脱心理紧张的方法,就影响青少年运动员赛前心理变化的因素进行剖析,并提出一些赛前特殊心理训练的解决方法。     

冰球运动员赛前焦虑调控的研究

通过分析冰球运动员赛前焦虑产生原因及赛前焦虑对运动成绩产生影响,提出对冰球运动员赛前焦虑调控的方法和手段,为教练员和运动员进行相关的心理训练提供借鉴和参考.     

试论篮球运动员心理素质的训练

随着当今篮球比赛对抗强度越来越紧张和激烈,进而对运动员技战术水平要求越来越高,对运动员心理素质的要求也越来越高。队员在比赛中心理素质的好坏,对篮球比赛的最终胜负起着至关重要的作用。本文通过文献资料法、专家访谈法及综合分析法对篮球运动员在比赛中出现的各种不良心理状况进行分析,总结得出心理素质训练的措施及调节方法,为篮球运动员在比赛中更好的发挥其技战术水平,取得好的比赛成绩提供训练方法和理论参考。     

我国国际标准舞选手赛前焦虑心理调控

比赛是对国际标准舞舞蹈选手参赛队员的身体索质、心理素质、技术水平以及表现力等综合能力的评价与检验,在赛前运动员出现心理反应异常,影响到运运动竞赛能力的发挥。如何调控运动员心理,对取得好的竞赛成绩具有重要意义。本文结合体育舞蹈运动员实际参赛情况对我国体育舞蹈选手参赛时所形成的最佳心理状态、影响心理状态的主要因素等方面进行了相关的分析,提出有针对性的焦虑调控方法,使运动员在赛前达到最佳竞技状态。     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力敌的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

短道速滑运动员的心理训练

随着当前竞技体育不断向前发展,各国家之间的运动水平差距越来越小,竞争日趋激烈.在双方势均力教的情况下,通过赛前和比赛中对运动员进行心理训练,是进一步提高短道速滑运动成绩的一项重要措施之一.比赛前及比赛中进行正确的心理调节,可以消除过度紧张的心理障碍,使运动员保持精力高度集中,注意力稳定的良好心理状态参加比赛,有助于在比赛中发挥其应有的运动水平.     

浅析心理素质对三级跳远运动员比赛成绩的影响

在现代中学生三级跳远比赛中，运动员比赛成绩的高低不仅取决于运动员优良的身体素质和完善的动作技术发挥，也要取决于运动员系统的心理素质训练和较高的心理素质的发挥。心理素质训练是不容忽视的，必须加强心理素质训练，给予中学生树立良好、的自信心，提高三级跳远比赛的自我调控能力及时解决各种不确定因素，取得优异的比赛成绩。     

教练员在赛场心理调控中的作用

随着运动员的全面素质以及专项技术等方面的不断提高,优异的竞技成绩层出不穷。在重大比赛中,比赛成绩不仅仅体现在运动员的身体条件、专项技术、心理素质等方面,同时对教练员赛场心理调控也提出了更高的要求。有些项目的成效往往决定于刹那之间。因此,在加强运动员心理素质训练的同时,教练员赛场心理的调控应受到更高的重视。一、教练员的心理压力教练员工作的特点之一在于,其价值主要通过运动员比赛的结果来展现,因而降低了对自己的教练工作绩效的直接可控度。教练员时刻关注着运动员是否准确无误地理解和贯彻了自己的意图,时刻担心着运动员的状态是否达到了要求,再加上教练工作自身的紧张,时时相随的取胜愿望,毫不留情的公众舆论,费心伤神、千头万绪的琐碎事务,各种必须维系的人际关系,比赛场上可能出现的意外情况,比赛胜负背后的深远内涵等等,使教练员始终处于高度精神紧张之中。美国NBA的智头教练菲尔·杰克逊曾说:这种最高级别的篮球教练工作,可以归结为两个字:压力,整个赛季就象有一支枪一直顶在你的太阳穴上。研究表明:篮球教练员安静时平均每分钟心率是68次,临赛前心率为150次,在比赛最紧张时,高达188次。这对于一个置身于场外,而不是在场上直接进行比赛的...     

比赛前后田径运动员心理焦虑状况指标的变化研究

通过测试对训练前、训练后、比赛后三个阶段田径运动员心理焦虑指标,分析运动员对比赛产生焦虑的状况和机体免疫状况之间的关系,结果表明田径优秀运动员在比赛过程中呈现良好的竞技状态,焦虑指标和免疫指标间具有一定的相关规律。     

浅谈学校田径运动员如何做好赛前准备

赛前准备工作是由训练往正式比赛过渡的一个阶段,它包含很多,如气象、场地、规则、技战术等。因此,赛前准备工作实际就是运动员与教练员比赛的开始。     

影响撑杆跳高成绩的心理因素研究

心理因素往往会影响运动员的比赛成绩。结合训练及比赛实践过程中遇到的心理问题，分析撑杆跳高运动员除严格的技术训练外，还应在平时的训练与学习中进行必要心理素质训练，为撑杆跳高运动员在比赛时提高成绩提供一些理论依据。     

浅谈青少年足球运动员心理素质的培养

足球运动员在青少年时期就应当加强心理素质训练，使心理素质得到锻炼和提高，以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高，心理素质训练的意义和作用就显得尤为重要。     

浅论女子龙舟运动员竞赛状态焦虑对运动成绩的影响

通过对参加"第二届大学生龙舟锦标赛暨臻汇园杯龙舟邀请赛"的三支女子龙舟队66名运动员进行赛前竞赛焦虑状态的问卷调查和数据分析。结果表明,竞赛状态焦虑受运动员曾经所取得的竞赛成绩,竞赛情绪以及比赛经验等因素影响。躯体状态焦虑水平越低,认知焦虑水平及状态自信心越高越有利于创造优异的竞赛成绩。并且就如何调节竞赛焦虑提出可行性建议。     

跆拳道运动员比赛过程中存在的不良心理现象及应对策略

体育竞赛，这是一项复杂的赛事，影响因素涉及到方方面面。运动员是竞赛的主体，他们的心理素质可以直接关系到比赛走势和比赛成绩，运动员之间的较量不仅涉及到身体、战术水平，也可以说是心理素质的抗衡。本文对跆拳道运动员在比赛过程中存在的不良心理现象进行了分析，并提出了相关应对策略。旨在使教练员运动员更加重视心理素质的培养，避免不良心理现象导致比赛的失利，以及为提高跆拳道运动员在比赛中的心理素质提供参考的依据。     

影响篮球运动员在比赛中投篮命中率的心理因素的研究

当前，运动员的技术动作、训练水平以及身体素质已经越来越接近，而同等水平的运动员的比赛成绩却相差甚远，这其中心理素质是一个重要的原因。该文运用文献资料法、观察法、分析比较法对篮球比赛中影响投篮者命中率的心理因素进行分析和讨论，试图为篮球运动员和教练员在相关的教学和训练中提供一定的参考依据，也通过这方面的分析与研究，为运动员投篮时调整自己的心理状态，提出通过心理训练提高比赛中投篮命中率的方法。     

影响淄博市举重运动员比赛试举成功率因素的调查与分析

本文运用文献资料法、数理统计法、访谈法等方法,对参加山东省二十一届省运会举重比赛中淄博市男运动员的试举成功率进行了统计与分析。结果表明:淄博市男运动员在比赛中试举成功率普遍偏低。影响其试举成功率的因素有赛前准备和训练、体重、准备活动是否充分以及选定试举重量等。针对影响试举成功率的因素,本文给出相应的对策与建议,以提高淄博市举重运动员试举成功率。     

浅析移动靶运动员心理训练

运动员心理训练是随着现代运动的发展而逐渐发展起来的,是指有意识、有目的地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,其目的是培养和发展运动员在紧张的比赛和训练中所必需的心理品质及个性心理特征,使运动员学会控制和调节自己的心理状态,争取在比赛中长时间保持最佳竞技状态。移动靶运动员必须具备思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力。所以心理训练是移动靶运动员科学训练的重要组成部分,在移动靶训练过程中每一名运动员都在不同程度上受心理状况的影响,所以我们运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练竞技水平和运动成绩。     

赛前训练节奏对女子柔道运动员控降体重的影响

柔道运动员的体重控制非常重要,赛前训练节奏直接影响运动员控降体重情况及其身体机能状态,从而决定着竞赛成绩的好坏。对上海市女子柔道运动队参加第六届全国城运会预赛的赛前训练节奏及控降体重情况进行研究发现,通过合理的赛前训练节奏变化、适时监控并掌握合理的训练负荷量和负荷强度安排,使运动员的体重呈波浪式下降,在完成控降体重目标的同时保持运动员良好的身体机能状态和竞技能力。