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徐浩然 《企业管理(北京)》2009,(6)
中国的佛学--禅,已经进入到我们的日常生活.禅对企业管理的启示作用出很大.大家都知道禅是中国人的创造,但是印度也有禅.据胡适考证,印度的"瑜伽"就是印度禅."瑜伽"在印度比佛教出现得还要早,"瑜伽"是梵文,是"管束的意思",就是说如何能把我们的心管好,还要训练好.它主要是讲一种苦修.它有一修练方法叫打坐,打坐就是要人入"定",所谓定就是让心安定下来,不向外跑. 相似文献
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炎炎冬日里,运动不足、紧张的精神压力都会激发人体的寒性体质,本期健身栏目中,小编特别为您推介几款结合了温暖与运动的"热练"方式,让您可以冒着严寒来体会季节错位的运动乐趣。印度热瑜伽热瑜伽,也被称之为高温瑜伽或热力瑜伽,是由印度瑜伽大师比克拉姆(Bikram Choudhury)与他的妻子创立。是指在38℃-42℃的室温和严格的通风系统配合下,60分钟内完成固定的瑜伽姿势。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时, 相似文献
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瑜伽源自印度,因其拥有健身健心的独特健身理论,深得国内外健身爱好者的喜爱和推崇,近年来非常流行。我国部分普通高校顺应时代潮流和学生需求,在高校体育教学中开设瑜伽课程。本文主要介绍了瑜伽,并对目前国内外瑜伽教学进行了简要的探讨。 相似文献
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<正>瑜伽,作为一项平衡身心、缓解压力的健身运动,近年来被广泛追捧和热爱;而印度第一部专门记载瑜伽的文献《薄珈梵歌》(Bhagavad Gita)也已经成为欧美各大企业管理者与商学院教授的新宠被广泛研读和关注。除了强身健体,瑜伽精神到底是什么呢?是否与我们的企业管理也有相通之处呢? 相似文献
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瑜伽是将人的身、心、灵"结合"在一起的身体练习。瑜伽教育是通过静思(静坐、冥想)、调身(强身健体)和调息(修心养性),从整体上完善"身、心、灵",促进人的全面发展的养生教育。根据瑜伽的特点及体育课的精神,探索瑜伽教学、考核内容及方法。这对于抵制一些爱身体比爱灵魂更重要的瑜伽思想,建立身、心和谐统一的瑜伽教育具有重要意义。 相似文献
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本文采用了文献资料法、专家访谈法、课堂观察法,从健身俱乐部中瑜伽课程教学的实际情况出发,针对各健身俱乐部里瑜伽课程的教学,以及在亲身练习的基础,结合大量文献资料,对练习者进行细致观察,同时对中国著名阿斯汤伽瑜伽导师王向东老师等专家的访问学习,客观认识瑜伽,合理使用瑜伽手段.分析总结瑜伽健身的客观价值,寻求健身瑜伽未来的走向.使广大群众受益其中. 相似文献
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时下,瑜伽已成为受人追捧的时尚运动,受到了年轻女性的喜爱,各地的瑜伽会所如雨后春笋般涌现。在健身场馆列出的课程表里,瑜伽课所占的比例日益飙升。 相似文献
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随着我国体育教学体系不断地创新与改革,为了学生综合素质的提高,更多的健身运动项目引入到高职院校体育教学当中.哈他瑜伽作为瑜伽中的基础,是一项可调节身心、改善不良体态、提高身体知觉的健身性运动,逐渐也进入了各个高职院校.本文主要通过分析哈他瑜伽在高职院校开展的意义,同时也为没有开展瑜伽项目的高职院校提供更多的依据参考. 相似文献
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陕西省普通高校瑜伽课程现状及发展对策 总被引:1,自引:0,他引:1
本文以陕西省九所已经开设瑜伽课程的普通高等院校为调查对象,对这九所普通高校瑜伽课教学实施情况、学生学习瑜伽现状、瑜伽师资队伍现状、场馆设施现状进行调查分析,对瑜伽在陕西省高校体育教学中稳步发展提出发展对策。 相似文献
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瑜伽作为时下流行的健身项目备受高校学生的青睐。在高校中瑜伽社团方兴未艾,清华、复旦、同济等高校瑜伽社相继成立,广受学生喜爱。采用文献资料、问卷调查、数据分析法,通过学生对瑜伽的态度和动机的分析,调查我校学生对瑜伽课程开设的认可度。 相似文献
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通过心理问卷调查法选取在抑郁、焦虑等方面存在心理问题的女大学生30人,根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期15周,每周3次的隔天练习,采用SCL-90量表分别测出实验前后女大学生身体自尊、心境及其心理健康水平,并进行统计分析,证明受试者在通过有针对性设计的瑜伽体位法训练之后,各项心理机能指标都有明显变化。 相似文献
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本文采用问卷调查、数理统计和体质健康测试等方法,对50名在校女大学生的体质健康状况及身体机能进行研究.结果表明系统的瑜伽锻炼,能够全面而明显地改善女大学生的体质健康状况.本文从其健身、健心的特性出发,对参加瑜伽运动在身体体质和机能各方面所受到的影响进行了分析和探讨. 相似文献
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阐述瑜伽运动项目在高职院校中的重要性及对培养高职院校人才的作用,分析当前高职院校开展瑜伽教学的现状,提出加大普及瑜伽的力度,加强师资队伍建设等建议。 相似文献
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<正>一般认为,印度一直是一个经济 政策较为保守的国家。直到上世纪90 年代,印度的经济体系采取大幅度对 外开放的政策,才给外国的直销企业 打入印度提供了一个有利的契机。全 球著名的直销商包括安丽、雅芳、 Oriflame、Tupperware等纷纷来到印度 开疆辟土。一时间直销突然成为印度 相当风行的销售方式。然而到目前为 止,多数的直销企业仍处于亏损的尴 尬状态,仅有少数公司也只是刚刚达 到损益平衡。 相似文献