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通过阅读文献资料,从生理学的角度对力量素质进行分析,得出力量训练中练习的原则与方法:正确选择练习手段;在进行力量训练时要注意合理安排各种力量训练的顺序;训练要保持经常性,并要循序渐进地进行;力量练习后要注意 放松;结合动作的特点选择力量练习. 相似文献
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国际政治中的软力量以及对中国软力量的观察 总被引:13,自引:0,他引:13
作者主要探讨了国际政治中的软力量以及中国的软力量。在对约瑟夫.奈的软力量学说进行批评后,作者对国际政治中力量的“软”、“硬”做了不同的诠释,认为国际政治中力量的软硬是一种相对而言的感知,要根据具体情况而论。同一种力量资源既可以表现为软力量,又可以表现为硬力量。在国际政治学里,软力量的范畴不能无限扩大。应该用动态思维看待国际政治中力量的软硬。根据接受程度的不同,力量可分为硬力量、软力量和协商力量。对力量软硬的分析可从横向性、纵向性、相对性三个角度入手。在当前国际政治背景下,中国的软力量主要表现在“中国模式”、多边主义、经济外交与睦邻政策中。 相似文献
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