数据平台也是关系平台

跑步是一项貌似最基础且最没有技术含量，有时甚至非常折磨人的运动，却在2013年成为主流。从火爆到报不上名的马拉松，大街小巷的晨跑、夜跑者，到飞至纽约、柏林的马拉松参赛者，跑步在中国从未像今天这样火热。     

跑步的乐趣,在路上——耐克全新市场活动“跑了就懂”

正用跑者的故事感染更多的跑者——耐克"跑了就懂"网络互动活动,激发更多消费者分享他们的跑步感受。每个人都有不同的跑步初衷,与此同时,跑步又重塑他们的生活和生命。这是耐克首次推出的互动式广告:由60秒主体影片"跑(The Run)"搭配五支跑者访谈短片组成除了60秒广告主体,观众在whyrun.nike.com.cn上观看视频时,     

一步到位VS逐步达成

40岁以后，我养成了每天晨跑3000米的习惯。4年来，除非倾盆大雨，否则不论严寒酷暑，不论身在何地，没有间断。在台北时，每天清晨绕着同父（孙逸仙博士）纪念馆跑3000米；出差时，或在健身房跑步机上，或以酒店为起点，仍然坚持至少3000米的跑步锻炼。这几年，在内地出差频繁，北京街道、上海市区、杭州西湖边、南宁南湖边、广州天河公园，都曾经是我坚持锻炼的场所。     

爱跑步的人

城市里年轻的跑步爱好者越来越多了，他们一身专业的运动装和功能跑鞋，塞着耳机，一脸认真，在固定的时间（以夜晚居多），跑过城市里的公园或绿地。而且假如你还同时使用一些社交App，那么好友列表里多半也有那么几个人绑定了Nike＋的插件，每天记录自己的跑步状态，然后被好友们点加油。     

室内运动方式与节能设计探讨——以发电跑步机为例

在室内运动中，我们还可以通过巧妙的设计，而引导人们的运动方式，运动节能跑步机就是的很好的例子，本文想通过此例子探讨室内运动方式与节能设计的种种可能。     

商家与消费者一起跑,价值几何

群众性的跑步运动及比赛是一座未经多少开采的营销传播富矿，商家与消费者怎样一起跑，才能将营销传播效果最大化．仍是需要进一步思考的问题。     

机电安装施工技术全过程分析

机电安装工程施工中最主要的部分是机电系统、给排水系统、弱电系统工程的施工要点、施工程序等。机电安装工程的施工活动覆盖了设备采购、安装、调试运行、竣工验收等几个阶段，总还是以满足建筑物的使用功能为目的。本文以某地方工程实例为依据，主要从建筑机电安装工程施工中的电气工程、弱电统等几个方面论述了机电安装工程施工技术。     

跑步饮水瓶

高温口渴是在锻炼中常见的问题。这款跑步专用水瓶是专门为热爱长跑的人研发，也可以用于自行车、滑冰、健美操等运动。它可以一次性装入220毫升水，运动者可以将它绑到手腕处或者拉到上臂顶端。在运动中用它不停饮水时，也不会因此打乱跑步的节奏。     

New Balance,流行背后的秘密

正印象中的NB是专业马拉松运动员的装备,是美国政客和商人的"精英鞋",近几年又成为城市潮男潮女的新宠,NB凭什么打动了这么多人?当下的中国市场,跑步最潮流,跑步运动也最热闹,The Color Run(彩色跑)无疑是众多跑步运动中拉风的一个。这项由New Balance(以下简称NB)和IMG启动的商业跑步比赛,今年已在深圳、重庆、北京等地举办,场场爆满,一票难求。带着醒目大"N"标识的NB复古慢跑鞋,也     

New Balance 流行背后的秘密

<正>当下的中国市场,跑步最潮流,跑步运动也最热闹,The Color Run(彩色跑)无疑是众多跑步运动中拉风的一个。这项由New Balance(以下简称NB)和IMG启动的商业跑步比赛,今年已在深圳、重庆、北京等地举办,场场爆满,一票难求。带着醒目大"N"标识的NB复古慢跑鞋,也因"Color Run亚太区首席赞助商"的身份备受关注,与Color Run一起席卷中国。     

机电安装工程在建筑施工中的管理浅谈

文中主要叙述了机电安装工程在建筑施工中的技术要点、施工流程、质量要求等，以完善建筑机电安装工程施工工艺，更好地满足建筑物的使用功能，具有很好的借鉴作用。     

回归可穿戴设备

正"跑步一族"似乎对他们的慢跑运动颇为着迷。在他们看来,跑步既是一项有趣的运动,也是一种生活方式,而且非常容易沉浸在与之相关的各种高科技设备中。人们信赖他们的吸汗T恤、运动跑鞋,并且享受记录下自己的运动过程和各种成绩突破。作为跑步一族和一名科技达人,我尤为喜欢2006年发布的Nike+。在iPod里的小芯片配上运动鞋上的传感器,它们就可以轻松记录我的各种运动数据,一上市便被我收入囊中。通过它,我完整地记录下了2006年8月至2013年1月期间所跑的每一步,总计跑步587次,共1989英里。     

重要的不是取胜，而是掺和

作为一个能够娴熟地排列文字的人，我从小就被抓来写许多应景的文章。在上学时，每逢运动会，我就负责给广播站投稿：“弯弯跑道长又长，运动健儿斗志昂。”“蓝蓝的天上白云飘，白云下面运动员跑。”其实，我更想写诗赞美的是在跑道上飞扬的小辫和美丽的长腿。但我不能写，我不想把老师气晕，也不想让喜欢的姑娘难堪。那时我便感受到了创作激情被压制的痛苦。     

浅谈机电接口技术的特点以及发展方向

机械系统和电子系统是机电一体化的两大组成部分，连接两大系统的机电接口及其技术对机电一体化的整体功能有着重要的影响。为了从部分到整体地对机电系统进行细致分析和可靠控制，本文将对机电一体化中的接口技术特点和发展方向做分析和阐述。     

为您服务

跑步一周只需三次跑步属于有氧运动,能够提高心肺功能、血管机能,改善代谢,提高身体灵敏性和平衡能力,还能够调节体脂,培养坚强忍耐的品质。一般来说,采取跑步健身的人,要想达到一定的训练效果,须达到三个基本指标:持续时间20分钟以上;心率120次/分钟以上(青年人);频率每周3次以上。也就是说,一周跑3-4次就行了。日本富山大学教授、日本田径联盟科学委员山地启司博士在《跑步重点指导》一书中提到:跑步如果是以健身为目的,就要配合休息,否则疲劳过度,身体反而会出现毛病。一般来说,可以跑两天休息一天,或跑三天休息一天。如果达不到上述标准…     

SCR技术在烟气脱硝中的应用

介绍了SCR烟气脱硝技术的化学反应机理,研究进展及工程应用,以及SCR系统工艺的控制重点,对SCR技术的未来研究方向进行了展望。     

机电一体化技术发展初探

随着科学技术不断深入地发展，集机械、电子、信息、材料和管理技术干一体的机电一体化技术水平也将得到不断地提高。文章分析了机电一体化系统的基本结构及功能原理解接口特征匹配的实现方法，探讨了机电一体化技术的发展方向。     

跑步“劫”

与国外相比,跑步,似乎还没成为中国人的生活方式,耐克在世界范围内推广跑步运动的做法,值得称道跑步,是一种生活方式。这是最常见、最易参加的一项运动。如今这也是一项时尚的运动。有媒体把全球几大城市中,NIKE＋使用者的路线数据呈现在谷歌地图上,橙色色块越浓密代表使用者越多。虽只是一个跑步工具数据,却直观反映了国内外跑步人群的差异。看看纽约,中央公园简直就是他们的田径场,也难怪无论早、中、晚,只要路过中央公园,都能见到成群的跑步爱好者,他们或是带着耳机听音乐的年轻人,     

公路隧道机电系统运行管理分析

现如今，高速公路管理部门对隧道机电系统的维护工作越来越重视。一方面，隧道机电系统安全运行直接影响到隧道的安全畅通：另一方面，机电系统的管理水平低，不仅影响系统的使用寿命，增加费用，而且造成不必要的浪费。国家也出台了相关的规范，用于规范隧道机电系统维护工作的科学化、规范化、精细化。文章首先介绍了隧道机电工程分类和存在的主要问题，然后详细介绍高速公路隧道机电系统的日常维护管理，供大家参考。     

高速公路机电系统维护与管理浅析

高速公路机电设备的维护与管理是确保相关机电系统正常运行的重要工作，是高速公路管理部门一项重要工作内容。该文就高速公路机电系统现状、机电系统的维护模式、维护工作的目标和重点进行了简要的分析，并就如何做好机电系统的维护与管理工作提出了一些建议和策略。