浅谈青少年举重运动员心理训练

本人根据二十多年从事青少年举重训练的经验,在结合业余体校的技术训练工作,指出青少年举重运动员进行综合性心理训练,以改进技术动作,增加心理稳定性进而提高运动成绩和掌握心理状态的能力,以适应今后学习和训练的需要。     

青少年举重运动员爆发力训练的研究

随着世界举重运动的不断发展,举重运动已经发展到一个新的水平,本文就发展青少年举重运动员爆发力训练方法的针对性进行研究和探索。     

浅谈业余体校举重运动员比赛中的成功率

竞技运动员训练的主要目的是最大限度地挖掘和提高人的体力和智力,以获得更高运动成绩参加比赛。举重比赛规则规定．抓举和挺举两种方式各有三次试举。如果平时训练成绩好的运动员到赛场却因试举失败而没有取得好成绩。是很痛心和遗憾的,所以正确而成功地利用这六次试举．对于运动员发挥最大潜力．取得优秀的成绩以及合理运用战术战胜对手,赢得胜利,     

举重运动员赛前心理训练初步探讨

依据举重竞赛特点与心理训练的目的,谈谈近几年赛前心理训练的体会。     

乒乓球比赛中影响运动员心理的因素及调控方法

本文运用文献资料法、问卷调查法通过对海南大学乒乓球比赛中影响乒乓球运动员比赛不良情绪产生原因的分析,简要地剖析形成不良心理的因素,进而找到合适而有效的调控方法进行控制,减少失误的产生,培养良好的心理状态。并且提出了针对运动员的不良情绪进行心理训练的方法与建议。     

影响篮球运动员比赛心理的因素及篮球运动员的心理训练方法

本文通过认识篮球运动员的心理特点,进行分析影响篮球运动员比赛心理的因素,进而提出心理训练的要点及心理训练的具体方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

举重运动员的心理障碍与训练

从理论分析出发，运用体育运动心理学的有关知识，简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因。提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段，对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

射击运动员比赛中的心理状态与对策研究

射击运动员在比赛过程中的行为受其心理变化的制约,这将对比赛结果产生重要影响。本文就射击运动员在比赛中常见的心理变化进行分析,并提出了相应的对策措施。     

举重运动员恢复训练研究

大运动量增加了运动训练的负荷,也加深加重了机体的疲劳,如果机体疲劳不能很快恢复,就不能连续完成训练任务,从而使训练水平下降。现代训练已把训练后的恢复提到了重要的位置,且形成了具有自身特点的恢复手段,并逐渐发展成了完整的恢复体系。笔者运用文献资料法、分析法等研究方法,让大家对举重的恢复训练有所了解,并期望能给举重教练员在恢复训练练习中提供一定的参考和借鉴。     

田径运动员比赛心理失常原因及控制

随着运动水平的不断提高,心理素质对比赛的影响也越来越明显。据调查统计,在田径比赛中水平发挥不好的运动员,由于心理方面准备不足而导致失败的占到了大多数。因此分析田径运动员比赛心理失常原因,并针对性的寻求出控制措施对于运动员优异成绩的获取是至关重要的。     

举重运动员战术意识的探讨

战术的合理采用与否依赖于战术意识,在充分发挥技术水平的同时应具备良好的战术意识,合理的安排战术,才能达到最佳的竞技状态.     

影响青少年足球运动员心理变化因素的分析

本文主要采用文献资料法、访谈法对青少年足球运动员发生情绪波动的情况进行调查,了解在足球比赛中的发生情况,分析运动员情绪变化产生的原因,提出有效的预防措施和训练方法,避免或降低由于青少年足球运动员的情绪变化而影响比赛的成绩,促进青少年足球运动员的正常发展。     

谈健美操比赛中运动员的情绪调节

运用文献资料法对运动员在比赛中的表现进行探讨,分析了运动员在比赛中紧张、焦虑情绪产生的原因,从运动员的个性、气质、比赛经验、比赛的期望值平时训练,围绕环境的影响。同时根据产生的原因,提出了有效地调节方法,来调节运动员在比赛中的紧张、焦虑的情绪。对指导健美操的训练竞赛以及提高运动员的比赛成绩都具有重要意义。     

浅谈跳高比赛中心理训练和调节的方法

通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会，对赛中跳高运动员的心理状态进行分析综合得出，心理训练能够帮助运动员解除外界环境的压力，并消除在跳高过程中出现的种种心理障碍，从而使运动员出现最佳竞技状态，获得好成绩。文中列出三种心理训练在比赛中的应用。     

对排球运动员的心理分析与训练

排球运动员不良的心理状态会降低运动员的运动能力和运动效果，影响其正常水平的发挥。通过对排球运动员经常出现的心理状态的分析，提出几种有效的心理训练方法。     

青少年运动员赛前心理训练的步骤

本文围绕如何使青少年运动员掌握七个步骤,搞好赛前的心理训练,反复练习,熟练掌握。在实际应用中帮助他们实现最佳竞技状态而进行探讨。     

论青少年跆拳道运动员的心理训练

运用文献资料法收集关于跆拳道运动员心理训练的相关文献资料,结合自己多年的训练、比赛和教学的经验,以及运用访谈法,向有关专家、青少年运动员了解提高运动员心理素质的途径与方法.并提出几点青少年跆拳道运动员心理训练的方法,旨在为青少年跆拳道心理训练提供科学的理论依据.     

论青少年射击运动员的心理训练

拥有良好的心理素质,能够及时调整心理状态,具备自我控制能力和承受能力是射击运动员赢得比赛胜利的最重要素质,青少年运动员因其生理和心理的特殊性,需要科学地对其心理加以训练,才能使其拥有这一素质。本文从青少年射击运动员的心理特征出发,阐释了心理训练对青少年的重要性,并在此基础上探讨如何有效地对其心理进行训练。     

关于影响射箭运动员在比赛中竞技状态因素的讨论

现代射箭运动是技术和心智主导类的项目,在平时的训练中一些教练注重在了技术,而重视心智方面的较少,但是竞技运动的目的就是比赛,在比赛中由于心理状态易受影响,从而导致技术和体能方面的下降,成绩也就不尽人意了,射箭运动员竞技能力再优秀但是竞技状态的好坏完全是能够决定一名运动员的成绩.由于射箭运动的特殊性,差之毫厘,失之千里.本文通过文献资料法、访谈法等进行研究,提出一些加强竞技状态稳定和早进入的方法和手段,对指导射箭运动员在竞技比赛中发挥出真实水平创出优秀成绩提供有益参考.     

浅谈如何加强青少年运动员的心理训练

如何在赛前赛中对青少年运动员进行有效的心理调整以保证技术、战术、身体潜力的充分发挥，达到最佳竞技状态，是广大体育教师十分关注的问题。