浅析网球专选一年级学生利用网球墙练习的重要性

目前高校大学生喜欢上网球课的人数多,然而因为网球场地有限,专业技术要求较高等诸多原因使高校网球运动的开展受到一定影响.为了使网球运动在高校中能够更好更顺畅地进行,本文对网球专选一年级学生利用网球墙练习的重要性做了浅析.网球专选班学生在刚开始练习网球的时候,课余时间就算网球场地充足,专选班一年级的学生使用网球场地训练的意义也不大,因为网球运动是一项以技术为主导的隔网对抗类运动,对技术的要求极高,所以,在技能还不熟练之前,即使和你对打的人技术再好,在场地上对打也会很困难.与在场地上用对打的方式练习相比起来,网球墙的作用要比之明显的多.通过此文的分析,我们能充分了解网球墙的作用和练习方法,给网球专选一年级的学生一个参考.     

网球运动的身体素质练习

身体素质是运动员和网球爱好者学习和掌握技术、战术的基础,对提高运动能力、延长运动寿命、防止和减少运动损伤有着重要的作用.网球比赛是由许多个短时间的剧烈运动和休息组成的运动.因此,它是一项有“间歇”的体育运动.运动员在球场上的比赛时间从1小时到3、4个小时不等.由于球速较快,回合多,运动员必须具备良好的速度、力量和耐力,才能应对长时间的比赛,身体素质也是比赛获胜的重要保障.     

协同学视角下网球教学中的步法练习

从协同学的思想出发,分析网球步法练习中存在的竞争与协同.研究发现,不同起点的学生对网球步法的掌握快慢的不同,身体素质、技术特点、思维方式、运动基础等,另外还包括不同运动动作间的竞争在自动化和泛化阶段起着一定作用.     

体育教学中各种练习对运动技术学习的影响

练习是体育教学中学生掌握基本运动技术与技能的基本途径,但是如何去练习,则很少有人去进行探索。为此,本文再通过对运动技能学习与控制理论的学习,结合学校体育教学实际,就其中部分常用练习方法:集中练习和分散练习;固定练习和变异练习;随机练习与段落练习以及完整练习与分解练习等进行探讨,比较各种不同的练习之间的优缺点,希望能够对体育教学提供参考。     

网球运动视觉训练探析

在网球比赛中,视觉信息占比赛信息的80％以上,运动员在赛场上对关键兴趣区的视觉信息的搜索、加工以及反应速度都将影响比赛结果.然而,现如今的网球训练中很少有意识地进行运动视觉训练来提高运动视觉能力.文章采用文献资料法、专家访谈法以及逻辑分析法,对网球运动中的运动视觉能力进行分析,探讨网球运动的运动视觉训练方法;为网球运动...     

女子网球服装对网球运动发展的价值影响

从分析女子网球服装的发展与演变入手,探究其对网球运动发展的价值影响。品位、时尚一直是当今网球运动的代名词,经过百余道年轮的打磨,女子网球服装正以其深厚的历史底蕴和敏锐的时尚气息,影响着整个网球运动。她提高了球员的运动能力,增加了比赛的观赏性,推动了网球运动的普及,开拓了网球市场带来巨大经济效益,并不断丰富着网球的文化发展。     

浅谈高校网球教学中多球训练法的应用

在普通高校网球选项课教学中,多球练习方法是有利于学生掌握正确网球基本技术和提高教学质量的重要手段。本文通过对多球练习在网球教学中的运用进行研究,希望学生掌握网球各项技术动作,形成正确的动作定型,从而提高学生的热情。     

论网球运动技术基本规格

本文总结自身多年的打球经验与网球教学,观察国内外优秀网球运动员打球与比赛,分析网球运动的本质特点,探索少年儿童学习网球技术的基本规律,首次提出了网球技术基本规格这一命题与概念。     

高校网球课教学方法的改革与创新

近些年高校体育教学特别是网球项目的教学越来越得到重视,网球成为了当今青年人最喜欢的运动项目之一,但目前的教学方法与方式还不能有效的实现预期的教学目的,本文将从网球教学方法的必要性入手结合现阶段网球教学的现状以及学生的身心特点与网球运动的规律特征,通过对网球教学方法改革的必要性和特点进行初步分析,同时阐述网球教学方法创新运用中自己的一些浅显的认识。     

对武汉高校网球运动开展状况的调查分析

采用文献资料、 问卷调查、 访谈调查等方法对武汉地区高校网球运动开展现状进行了调查研究,对武汉地区高校网球运动的场地建设、 学科建设和师资队伍建设等方面进行了研究分析.结果表明:当前武汉高校网球场地不足、 运动氛围较差、 网球课普及率低、 网球师资缺乏等.并就此提出从组织管理部门入手,加强对高校网球运动的重视、 投入和调动,加强各高校间网球运动的交流,不断提高和加强网球教师的业务能力,旨在推动网球运动在武汉高校健康、 快速、 全面发展.     

心理暗示在高校网球教学中的应用

心理暗示是一种心理反应现象,是指借助某种手段或周边环境向个体发出某种信息,使个体在无对抗、无批判、无抵制的情况下不自觉地接受某种思想、观点、态度和行为模式的心理过程。在高校网球教学中,心理暗示法有助于提升学生的体育兴趣,改善学生的动作技能,提高高校网球教学质量。因而,应当深入分析心理暗示对高校网球教学的影响,探究心理暗示法在高校网球教学中的具体运用。本文首先对网球教学中心理暗示的特点进行分析,在此基础上,对网球教学中开展心理暗示的前提和方法进行了探究,以期能够通过心理暗示的积极作用提高高校网球教学质量。     

浅谈高校网球教学中游戏的运用

随着我国经济的迅速发展以及综合国力的不断增强,高校网球教学作为体育教学中的一部分,不仅关系着学生的体质锻炼,同时还直接关系着高校体育教学的顺利进行。在高校网球教学中,基于一些学生的学习积极性不高,且没有充分认识到网球锻炼的重要性,因而影响了教师的网球教学质量。在此,本文针对高校网球教学中游戏的运用进行论述。     

中国网球职业化进程改革的对策

我国的网球运动经过职业化之路已取得了一定成绩,但在职业化进程当中,道路依旧曲折而艰巨。本文针对我国职业化之路提出了职业化进程改革的几点对策。     

我国体育运动的商业价值研究——以网球运动为例

随着网球运动的发展,网球运动的商业价值渐渐的体现了出来。任何一项运动商业化的发展道路,必定是有此项运动内在和外在的东西决定的,本文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,揭示出网球运动商业价值存在的内在因素以及网球运动存在的商业价值。     

高校网球教学中的问题与对策探索

网球运动是隔着球网用球拍击打空心球的运动,也是高校体育教学的重要内容,对促进学生身心健康、增强学生体质等具有重要意义。网球运动虽然已经成为风靡校园的体育活动,但是在当前高校网球教学中,仍然存在着重视程度不够、场地设施缺乏、师资力量薄弱、教学方式落后等诸多问题。因此,应通过优化教学内容、创新教学方式、改善教学设施等方式,推进网球教学改革,推进高校网球运动的健康发展。     

网球运动能量代谢特点及营养补充原则

论述网球运动项目的代谢特点及其营养补充,为提高网球项目运动员运动能力以及大众网球运动整体水平提供理论依据.方法采用文献综述的方法,从运动营养学、 运动生理学、 运动生物化学、 运动训练学等角度论述网球项目的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果显示网球属于技战能主导类隔网对抗性项目,由连续短时间爆发性及快速移动动作组成,在影响运动员竞技水平和健身的因素之中,体能是最为关键的一个因素,网球运动员和网球健身人群应高度重视营养的科学供给.结论:网球运动员和网球健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还需适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、 肌酸等.     

我国业余网球运动开展现状的调查研究

本文从高校业余网球运动和群众业余网球运动两个角度对网球运动近年来在我国的开展现状进行分析,力争寻找到研究业余网球运动在我国发展的合理渠道,并为其研究提供可靠的理论依据。     

拓展运动在北方高校体育教学中的应用研究

在北方高校,拓展运动已发展成为通过体验式学习达到锻炼身体,拓展个人潜能,增进团队精神,完善自身人格的新兴的体育项目。北方高校体育教学实施拓展运动具有重要意义:优化体育教育资源、创新体育课教学方式、有利于培养学生的综合素质。为此,高校应将拓展运动项目课程化,制定拓展运动课程化的实施细则,加强拓展运动项目的师资建设,以及科学设计大学体育拓展运动的项目内容。     

我国普通高校网球运动开展现状及对策分析

我国开展教育教学的最初目的,就是让学生能够在德、智、体、美、劳方面得到全面发展。在我国的许多普通高校中,都拥有比较完善的体育设施,并且都会定期组织学生开展各式各样的体育活动。本文针对我国普通高校开展网球运动的现状和问题,提出了发展网球运动的相关对策。     

青少年网球运动中的模仿学习探讨

模仿能力无论在人们日常生活中还是在体育运动技能的学习中,都具有很重要的作用.网球运动是一项技能复杂、技术多变,对动作模仿能力要求较高的运动项目,青少年在学习和掌握新的技术时,需要不断地观看优秀运动员的比赛训练录像和教练的示范动作,通过模仿来完成正确的动作定型,模仿学习对青少年网球运动技能的提高起着重要作用,因此对青少年网球运动的模仿学习进行探讨十分必要.